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  • 《50歲後的健康(2冊)》

    類型:紙本書   出版社:原水文化   出版日期:20150611
    作者: 久保 明丘引
    【內文簡介】《四捨五入:讓50歲後的身心更健康美好》 更年期最重要的在於樂觀的主動出擊,不是悲觀的被動等待 「四捨五入」,代表我們從四十多歲, 進入另一階段,叫做「五」的日子, 我們無法避免,因為這是生命的季節。 就像
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    • 定價: 580 元
    • 優惠價: 58334
    • 不開放訂購
  • 《每天1分鐘,打造不臥病的好身體! :抗老名醫教你提升50歲後人生品質的運動習慣!》

    類型:紙本書   出版社:原水文化   出版日期:20131220
    書系:舒活家系列1
    【內文簡介】活躍日本各大媒體、抗老醫學權威名醫獨創「肌肉逐步鍛鍊體操」, 教您輕鬆運動,健康長壽! 16招「肌肉逐步鍛鍊體操」& 12個腰腿保養好習慣, 刺激生活動作所需的肌肉,告別僵硬,活動更自如! 肌肉、關節、骨骼
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    • 定價: 280 元
    • 優惠價: 9252
    • 已絕版,無法販售
  • 《少一分糖,年輕一歲:5大飲食秘訣讓你輕鬆抗老化》

    類型:紙本書   出版社:商業周刊   出版日期:20131211
    書系:生命樹
    【內文簡介】最近的你,覺得: ‧氣色不佳? ‧總是感覺身體疲勞? ‧小腿腫脹? ‧工作時注意力不易集中? ‧傷口總是好不了? 這些老化的徵兆,可能就是AGE(糖化終產物)的影響! 「糖化」是老化和疾病的元兇。所謂糖
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    • 定價: 250 元
    • 優惠價: 9225
    • 不開放訂購