Vitamin M株式會社董事長。
共立女子大學畢業之後，進入三井海上火災保險株式會社（現三井住友海上火災保險株式會社）任職。歷經損害調查部、人事部人才開發室等職務後，因結婚而離職。而後，認真地檢視個人資歷，決定走上商業講師這條路。二〇〇六年成立Vitamin M株式會社，擔任董事長。

目前，透過眾多企業研習課程、公開研討會，指導超過三萬名的企業人士。以「工作迅速零失誤，身心康健有活力！」為宗旨，研發輕鬆、不厭膩又有益的訓練課程，廣受好評。

除了講師工作之外，也投稿新聞、雜誌等各類媒體、執筆寫作等，業務活動範圍寬廣。目前為日本寫作俱樂部會員。