應用心理學碩士、自由心理諮詢講師、中國國家二級心理諮詢師、暢銷作家。 從事心理諮詢相關工作已經有十餘年，目前在北京開設了北京叢非從心理諮詢工作室，也是公眾號「叢非從」的主筆，長期在北京、上海、深圳等城市開設「薩提爾模式自我成長工作坊」、「OH卡探索潛意識工作坊」等課程，無數人從中受益。 著有：《我真的很棒：建立穩定而有秩序的內心》、《允許你自己：遇見完整的自己》、《自我成長的力量》、《找到意想不到的自己——薩提爾模式與自我成長》、《你是在戀愛，還是在發神經》等暢銷書。
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