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奧田弘美

生於1967年,精神科醫師,企業健康管理顧問,日本正念發展協會代表理事。曾任內科醫師,2000年邂逅中村恒子醫師之後,轉任精神科醫師。目前除了從事精神科的診療之外,也在東京都二十多家企業擔任企業健康管理顧問,負責維護企業職員的身心健康。

著有《怎樣都瘦不了,是因為你沒有正確使用大腦》、《一分鐘讓你正念思考》、《暢快排除心靈毒素的妙方》等書。

www.hiromiokuda.net

作品列表

日日靜好:90歲精神科醫師教你恬淡慢活的幸福人生

出版社:星出版

出版日:20190703

$350 優惠價277元

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