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娜塔 Nata

療癒系美食家。生了兩個可愛孩子,即將40歲,擁有20年資深減肥資歷,是個曾經在內心偷想無數次,可能一輩子都瘦不下來的中年「腹」女。因為偶然接觸了減醣飲食,而創造前所未有的奇蹟:現在竟比大學時期的自己還要瘦!

從此再也離不開減醣,熱衷於容易執行與融合生活美感的新減醣美學。
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作品列表

代謝力UP減醣好好:體重輕鬆瘦,體脂降10%的升級版技巧

出版社:如何出版

出版日:20190701

$360 優惠價284元

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一日三餐減醣料理:單週無壓力消失2kg的美味計劃,72道低醣速瘦搭配餐

出版社:悅知文化

出版日:20180613

$380 優惠價300元

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