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親愛的,妳還可以是妳自己:許書華醫師陪妳聊那些童話故事後的未完待續
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  • 親愛的,妳還可以是妳自己:許書華醫師陪妳聊那些童話故事後的未完待續

  • 作者:許書華
  • 出版社:如何出版
  • 出版日期:2021-12-01
  • 定價:320元
  • 優惠價:79折 253元
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內容簡介

★人氣防疫女神!粉專「陪妳寫日記」女醫師首本創作! ★寫出女性在生活中的各種處境,並穿插身心健康知識,給妳最溫柔暖心的呵護,讓女人樂於生為女人。 ★作家 女王/輔仁大學校長 江漢聲/作家 律師娘林靜如/臺大婦產科副教授 施景中/我可是生活家臉書版主 娜塔/作家 黃大米/臺灣婦產身心醫學會理事長 陳保仁/健身證照國際講師暨健美職業選手 筋肉媽媽/長庚醫院婦女身心醫學召集人 劉嘉逸各界溫暖推薦 許多人感嘆結婚前後大不同, 懷孕養孩子前後差很多,工作愛情難兩全。 許書華醫師藉由溫暖的文字, 幫助妳將那些困頓難過、笑淚交織的日常化作養分, 活出生命各階段的幸福與重量! 許書華在工作時是暖醫, 在學校是醫學院老師與正在攻讀博士班的學生, 在家裡是個人妻,是兩個孩子的媽,是父母的寶貝女兒。 許多女性跟她一樣,在生活中具有多重身分。 藉由本書,她想提醒每個女人: 當忙碌於切換各個身分時,妳是否常常忘了, 妳還可以是妳自己? 本書以一對伴侶太陽跟麥特的故事, 寫出女人從戀愛、工作、結婚、懷孕、生子、婆媳關係…… 的人生各階段面臨的種種心境, 並以女性身心醫學來解析, 希望以溫暖的文筆陪伴女人度過生命中大大小小的擦傷, 一步步站穩,並展露出女人的自信耀眼光芒。

目錄

【自序】我是女人,也樂於生為女人 1 那些年追逐愛情的我們 初戀:第一次就上了癮 女人療心室:經前症候群&經前不悅症 經前不悅症自我檢測與緩解之道 2 妳的Mr. Right ! 如何在愛中維持熱度 3 一場華麗的婚宴 婚宴背後該注意的事 4 兩條線的浪漫與哀愁 我們什麼時候才真正準備好當個媽媽? 女人療心室:懷孕!到底什麼可以,什麼不可以? 懷孕的貼心叮嚀 5 母親征戰後的偉大印記 產後身心變化 6 一生中難忘且特別的回憶——母乳之路 哺餵母乳與否?取決於妳! 女人療心室:失去乳房,談何容易 乳癌防治醫學小知識 7 我是個好媽媽嗎? 放棄完美主義和內疚吧! 8 當了媽媽後,才更了解媽媽 更年期的健康重點 9 哭泣的母親 產「後」才憂鬱? 女人療心室:什麼是自律神經失調? 自律神經的醫學小知識 10 帶傷的母親,怎麼說再見 被迫放棄的希望 11 孩子出生後,才是考驗的開始 孩子如何影響婚姻滿意度 12 剪不斷理還亂的婆媳關係 婆媳問題,是婆婆、媳婦與丈夫三方互動的結果 女人療心室:不被了解的纖維肌痛症 連超級巨星都不堪其擾的疾病 13 縱橫職場、家庭的現代女子 如何避免職家衝突? 14 親愛的,我們不只是父母,更是夫妻 為了多重身分的平衡,只好壓縮「伴侶」角色?! 15 當信任瓦解 面對外遇的急性調適 女人療心室:那些子宮頸癌的女人 不可輕忽的隱形殺手 16 和解、寬恕、原諒 風暴後的修復之路 17 給親愛的太陽 18 為什麼想離婚?又為什麼不? 失婚心情調適之道 【後記】永誌不渝本不易

作者資料

許書華

學經歷 國立臺灣大學公共衛生碩士(MPH) 臺大醫院家庭醫學部總醫師、研修醫師 天主教輔大醫院智慧科學體重管理中心主任 天主教輔大醫院家醫科醫師 臺灣婦產身心醫學會理事 因拍攝防疫大作戰(洗手舞)爆紅打開知名度。除家醫本業,也鑽研女性身心醫學及體重管理。 喜歡文字創作,經營臉書粉絲專頁<許書華醫師 陪妳寫日記>,無論醫學衛教、心靈成長、親子互動、人間觀察,筆觸充滿溫度、觀點鮮明清晰、貼近人心,吸引許多粉絲,引發無數共鳴迴響。 現在身分除了人妻、人母及家醫科醫師外,同時也是親子天下專欄作家、TVBS〈健康2.0〉節目來賓,並加入醫學影音平台TVBS〈健康戰隊〉成為新生力軍。 曾在身為女性的角色上感到困頓,深刻體會想走出「活出自己」的女性之路並不人人順遂!從療癒的過程中投入女性身心醫學領域,以設身處地的立場及溫柔的文字,協助正值人生重大轉捩時期的女人、男人平順度過身心各項難關。 臉書粉絲專頁:許書華醫師 陪妳寫日記 IG:www.instagram.com/crazysophiahsu

基本資料

作者:許書華 出版社:如何出版 書系:Happy Learning 出版日期:2021-12-01 ISBN:9789861366074 城邦書號:A460188 規格:平裝 / 單色 / 256頁 / 14.8cm×21cm
注意事項
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