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聰明的孩子,會走路前都在做什麼?從出生第一天就開始教,腦科學權威的「五階段強腦育兒法」,在學會走路前就打下聰明的基礎
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  • 聰明的孩子,會走路前都在做什麼?從出生第一天就開始教,腦科學權威的「五階段強腦育兒法」,在學會走路前就打下聰明的基礎

  • 作者:久保田競(Kisou Kubota)久保田佳代子
  • 出版社:臉譜
  • 出版日期:2016-04-14
  • 定價:280元
  • 優惠價:79折 221元
  • 書虫VIP價:221元 (成為VIP?)
  • 書虫VIP紅利價:209元
本書適用活動
城邦全書系3本75折

內容簡介

腦科學博士從○歲開始的育兒聖經 帶出會唸書、有創意又堅強的孩子 風靡日本20年,改變3000多個寶寶的生命 零到一歲的嬰兒可以教嗎? 怎麼教,小孩之後好帶又好管? 嬰兒的大腦發育速度最快, 接受外來刺激愈多,潛能激發愈大, 只求吃飽睡足不哭鬧平安長大的育兒方式, 恐怕會錯過孩子的學習黃金期! 你只要做單純的守護者,還是成為孩子的領航員? 當孩子出生後,做父母最關注的,就是孩子平安健康的長大,一般人也認為:「嬰兒聽不懂大人講的話,只會哭,沒辦法、也沒必要溝通。」 其實嬰兒出生後的第一年,是一生中大腦神經迴路建構最快速的時期,其中關鍵在於接受足夠的刺激活化腦神經細胞,做出各種反應,進而學習。如果持續接受外來訓練,腦部的發展會十分驚人,而且出生六個月後就可看出落差。 「五階段強腦育兒法」從第一天出生就開始教 教出三歲之後突飛猛進、輕鬆管教的小孩! 日本人說「三歲魂百年身」,指孩子的大腦功能在三歲左右就大致定型,打下的好壞基礎會伴隨一輩子。想要孩子三歲後容易管教,就必須趁會走路前做好奠基工作。 腦科學權威久保田競‧京都大學名譽教授與其妻久保田加代子,結合理論基礎和自身帶過無數孩子的驗證經歷,將嬰兒從出生到會走路的成長階段分為五期,針對不同時期的身心發展,提供各種腦力和體力訓練來促進大腦發育,將孩子的潛力發揮到極致。 .第一階段:反射期(出生後1.5個月內) 這個時期的目標是讓嬰兒盡早學會低頭、抬頭,才能看見外面的世界。習慣各種聲音以適應環境;多跟孩子說話、肌膚接觸,產生被疼愛的感覺;進行聲音模仿、注視訓練、洗澡操及尿布操;開始會趴的時候,可以強化「迷路反射」,讓嬰兒學會更早活動手腳;運用「紙箱育兒法」能讓孩子接受五花八門的刺激,養成獨立玩耍的個性…… .第二階段:擺頭期:(1.5個月到~3.5個月) 此階段要讓嬰兒學會擺頭,觀察周遭環境,強化脖子與手腳的力量,刺激大腦前額區,讓孩子參與世界。可以多變換嬰兒躺的地方,讓他看見不同的光景;進行眼耳多感官整合活動,記住物體的樣貌;玩鏡子遊戲認識自己,用各種方式「鍛鍊前額區」,讓嬰兒不只對單一刺激有反應…… .第三階段:坐起期(3.5個月~5.5個月) 此時好奇心旺盛,讓嬰兒可以坐起並運用雙手。練習從「握」到「捏」,學會靈巧的控制手部;玩猜猜遊戲,學會預測提升腦力;從「趴」到「爬」,鍛鍊手腳肌肉;加入餐桌觀摩進食活動;練習久坐培養專注度;用特定詞教說話;日常服和遊戲服要分開,讓嬰兒慢慢「養成習慣」……… .第四階段:攙扶起身期(5.5個月~8個月) 開始認人、建立自我,個性也漸漸顯露。讓孩子明白「不行」禁令而停止危險動作;從舌尖餵食,了解食物的味道;嘗試強牙食物,從吸吮到咀嚼,訓練「下額肌肉」;玩跳跳遊戲訓練平衡感、抬高遊戲訓練快速觀察物體,強化短期記憶;加強頭腦的「注意力」和「思考力」訓練;建立穩定的親子關係……… .第五階段:雙腳步行期(8個月~會走路) 進入智能發展期,對全新事物產生興趣開始探索,會發現新的行為方法,能自行解決問題。走路可以活化大腦、強化記憶力,開始培養固定作息;學習與同伴相處;從「相同」和「不同」開始分辨1和2;利用特定物品來教導數字概念;從背後學習法展開各種示範動作……… 這套五階段強腦育兒法在日本施行二十餘年,幫助了三千多個嬰兒, 只要善加利用,就可以帶出有個性、堅強有毅力、能與他人合作、聰明且有創意的孩子! 【名家推薦】 張美蘭(小熊媽)(親職作家/閱讀推廣人) 陳木榮(柚子小兒科診所院長) 黃瑽寧(馬偕兒童醫院主治醫師) 謝明芳(新竹教育大學幼兒教育學系副教授)

目錄

前言 一套親子都滿意的全新育兒法 序章 培養出變動時代裡的「堅強人」 1 育兒是最棒、最有創意的工作 2 教育從出生當下就開始 3 出生一年內的大腦發育極快 4 日本俗語「三歲魂百年身」的真正含義 5 腦科學權威認同老婆的積極育兒法 6 在未來變動時代需要四種力量 7 在東大玩運動一樣能高分畢業 8 「有遠見」的積極育兒法 9 能刺激大腦的育兒書 10 學會走路前的五個發育階段 第一期 【反射期】出生後一個半月內 盡早讓嬰兒學會擺頭 盡早讓嬰兒學會擺頭:三種反射 反射同化:從反射吸乳頭進步到「主動找乳頭來吸」 兩種睡眠:讓孩子睡飽 肌膚接觸與「C纖維慈愛系統」:創造持久的「心靈交流」 出生一週的嬰兒感覺相當敏銳:能辨別味道、聲音、顏色、氣味的不同 (實踐篇) 1 趁剛出生的感動時間做好全身檢查:同時具備愛與冷靜 2 媽媽的第一份愛就是餵母乳:母乳是最佳食品 3 為嬰兒挑選合身衣物:思考「什麼最好」 4 讓嬰兒習慣各種聲響:適應環境 5 多跟嬰兒講話:腦細胞會有反應 6 剛出生的嬰兒看得見:給大腦刺激會建立神經迴路 7 拉長嬰兒的凝視時間:注視訓練 8 換尿布時要看著嬰兒說話:對嬰兒的照顧不能制式化 9 嬰兒做出便便姿勢後要按摩:按壓皮膚有抑制效果 10 試著用陪睡哺乳法:改變哺乳方式可以刺激「C纖維慈愛系統」 11 多讓嬰兒吸吮手指:這個時期吸手指沒問題 12 讓嬰兒玩自己的手指:「握」是手的基本動作 13 剛出生也可以練習趴:多注意嬰兒的呼吸 14 只有引發迷路反射時才能讓嬰兒趴著:強化迷路反射 15 注意嬰兒睡覺時翻身:爬行姿勢的準備 16 用奶瓶餵奶時讓嬰兒自己吸:讓孩子了解外面的世界 17 模仿孩子發出的第一個聲音:「紙箱育兒法」跟孩子分享同一個世界 來做洗澡體操 來做尿布體操 第二期【擺頭期】出生後一個半月到三個半月左右 強化脖子與手腳 如何強化脖子與手腳:刺激大腦前額區 哺乳的期待反應:嬰兒獲得滿足感就會有「幹勁」 嬰兒的好奇心:透過觀看事物來理解外面的世界 模仿:多讓孩子模仿,拓展世界 多種感官整合:讓孩子學會同時使用眼睛與耳朵 看自己的手:心靈成形 看見世界:從嬰兒看的方向就知道慣用手 (實踐篇) 1 嬰兒哭泣是表達不開心:唯一的自我主張 2 小孩怎麼哭才安全:「休息哭」的竅門 3 日常用品是最好的玩具:教孩子「握,捏,放」 4 「看不見看不見~~哇!」鍛鍊大腦前額區:大腦愈用愈靈光 5 用吸管喝奶之外的第一種液體:如何正確地喝 6 教孩子學會「吸」與「喝」的差別:嘴巴與舌頭的形狀差別 7 幫孩子學會撐起身體:教孩子如何縮緊與放鬆肌肉 8 開始教排便:預測大小便時間 9 做手部運動前媽媽先做提重訓練:培養重量感 10 讓孩子學會用雙手:雙手協調 11 鏡子讓孩子同時看見自己跟媽媽:形成自我 第三期【坐起期】出生後三個半月到五個半月左右 懂得坐起來用手 如何讓孩子懂得坐起來用手:坐起期的目標 「握」與「捏」:會捏就能寫出一手好字 手的訓練:訓練孩子捏起小東西 讓孩子學會預測:大腦發達就能猜出「等等會怎樣」 趴姿與兩種姿勢反射:坐與站的條件 (實踐篇) 1 教孩子怎麼用指尖「捏」東西:手指靈巧的基礎 2 嬰兒會告訴媽媽何時該吃副食品:讓孩子加入餐桌活動 3 讓孩子在上午吃新食物:同一時間不要吃兩種以上的東西 4 磨牙食品天然的最好:魷魚乾與海帶的功效 5 愛玩愛睡大聲哭,孩子才健康:女生也要大聲哭 6 節奏感不是只能用在音樂上:運用所有感官 7 如何把睡在懷裡的孩子安穩地放回床上?運用快速動眼睡眠 8 嬰兒哭時就是做家事的時間:育兒要合理 9 有些時候嬰兒哭了不能馬上抱:記住哭法的差異 10 不要讓嬰兒養成夜啼三天以上的習慣:也別在意鄰居抱怨 11 空手背嬰兒有助養成運動神經:要有幫手陪同 12 襁褓背法有很多好處:可以保護嬰兒 13 教說話的時候字詞要明確:反覆刺激可以培養判斷力 14 外出服與遊戲服要分開:養成習慣的好處 第四期【攙扶起身期】出生後五個半月到八個月左右 盡快學會到處爬 如何盡快學會到處爬:學習停止動作 怕生:親子的愛可以建立安全感 玩弄小東西的時期:手指動作更加精確 智力:試著用手帕蓋住玩具 讓孩子感覺受疼愛:強化短期記憶的方法 (實踐篇) 1 坐著玩可以長力氣:養成肌肉耐力 2 玩跳跳遊戲:鍛鍊平衡感 3 讓孩子知道「別動」的意思:禁令的效用 4 打造嬰兒的「自由天地」:創造安全的運動空間 5 遊戲可以培養注意力與思考力:媽媽的教育任務 6 從嬰兒感興趣的事物看出個性:個性萌芽 7 打造方便行走的條件:如何正確幫忙 8 教小孩爬有竅門:鍛鍊腿力 9 幫孩子學會攙扶東西起身並行走:如何保持平衡 10 沙子跑進眼睛裡怎麼辦?用眼淚把眼睛裡的異物淚出來 11 教小孩吃不愛吃的東西:慢慢餵 12 讓孩子挑戰牛排:從吸吮到咀嚼 13 教孩子不要邊玩邊吃:孩子要學真正的一心多用 14 用各種花招讓孩子吃不喜歡的食物:變換食物的亨煮方法飯 15 用舌尖感覺味道:從舌尖開始吃東西 16 陪嬰兒一起午睡:疲勞媽媽無法帶好孩子 第五期【雙腳步行期】開始走路之後 開始走路之後才會真正發展智力 開始走路之後才會真正發展智力—走路很重要 媽媽的心理準備:讓孩子喜歡跟別人相處 數字與大腦:教導數字概念 (實踐篇) 1 嬰兒無法迅速停住,也無法倒退:教孩子學會用手 2 只要違反禁令,就算沒出事也要斥責:讓孩子感受禁令的絕對性 3 即使嬰兒動作慢也別傷他自尊:懂得尊重人 4 從「相同」與「不同」開始教數學:記住1與2的不同 5 同樣的教育卻教出不同性格的人:觀察孩子 6 即使媽媽賴床,也能養出早起的孩子:改變生活習慣 7 想逃離嬰兒魔掌的時候:育兒就是教育自己

內文試閱

五階段強腦育兒法,在學會走路前打下聰明的基礎
  本書介紹一套非常特別的育兒法,對象是從出生後到會走路之前的嬰兒,也就是零歲到一歲三個月左右的子孩。   出生一年內的大腦發育極快   人的身體由細胞所組成,細胞會不斷分裂,身體因此愈長愈大。嬰兒剛出生時的腦神經細胞已有一百四十億個,無論身體如何成長,腦細胞數量都不會再增加,大腦也不會變大。雖然大腦神經細胞數量不會增加,但「神經細胞長出來的突起」,卻會不斷擴張並連結其他細胞。   當嬰兒活動身體或學習新事物就會用到大腦,造成「神經細胞的突起」不斷連結(這個連結稱為「突觸」),形成具有功能的神經迴路。如果嬰兒不學習,就無法建構神經迴路。也就是說,大腦再大,沒有神經迴路就沒有功能。本書就是希望媽媽們配合大腦發育階段來培育神經迴路,方法是腦力訓練與體力訓練。   許多父母都有「連走都不會的嬰兒該怎麼教才好?」的疑惑,而且一般人認為「嬰兒聽不懂大人講話,只會哭,做不了什麼溝通」,其實完全不是這樣。嬰兒的大腦從出生起算的一年內,如果有持續接受教育,發展速度十分驚人,所以嬰兒要從出生那天開始教,而且一天都不能停。   日本俗語「三歲魂百年身」   嬰兒會哭,會呼吸,會喝奶,而且每個人的差別並不大。如果嬰兒接收許多外界刺激,就會學到許多能力,出生六個月之後的大腦功能就會開始出現落差。也就是說,育兒方法決定了養出來的孩子是聰明還是笨,外界環境的刺激將決定大腦功能的好壞。   日本俗話說「三歲魂百年身」,也就是古人認為人類大腦在三歲左右就大致打好基礎,而且這基礎會伴隨你一輩子。如果希望小孩兩三歲時好帶,就必須趁孩子會走路之前先教好。這個時期的嬰兒反應有限,父母能提供的刺激也很單純,相對比較輕鬆,但偷懶就不會有好成果。建議媽媽們要充滿自信,挑戰育兒。   換句話說,從孩子出世哭第一聲開始到會用雙腳走路為止,大概只要八個月到一年三個月左右的時間,這段時間是決定嬰兒未來人生的關鍵期。   學會走路前的五個發育階段   嬰兒出生後大概八個月到一年三個月會站起來走路,每個人狀況不一,差別在於天生的遺傳及後天的訓練。本書將這段時間內的身體與大腦發育狀況分為五個階段:   第一階段是「反射期」,只對刺激做出反射,這個時候的孩子還沒有所謂的「心靈」,可說是個「容易毀損的機器」。出生一個半月內的嬰兒接收到刺激,就會做出與生俱來的反射動作,刺激包括來自體外及發自體內的刺激。   第二階段是「刺激反應期」,出生一個半月到三個半月左右的嬰兒,會因為刺激與反射動作,而做出不同反應。這個時期也稱為「擺頭期」,嬰兒的脖子會變得比較硬,而且開始有明顯的日夜節奏,因為這個時候開始形成了「生理時鐘」,也是「心靈」成形的時期,會開始對外界產生好奇心。   第三階段是出生後三個半月到五個半月左右,稱為「坐起期」可以穩定坐起身,也是開始有探索外界衝動的「探索期」。   第四階段是出生後五個半月到八個月左右,稱為「攙扶起身期」,可以扶著東西站起來,這時候會開始認人,而且個性變得明確,是「自我成形期」。   第五階段是「雙腳步行期」,可以用雙腳走路,這時候會發現新的行為方法,並且產生智力自行解決問題,是「智能發展期」。   只要運用本書所介紹的方法,脆弱的嬰兒就能早早蛻變為「獨當一面」的小孩,成為一個智力、情緒、意志都堅強的人,能勇敢地生活在變動的時代裡。   以下列舉不同時期父母可以給予孩子的腦力和體力訓練:   第一階段反射期(出生後一個半月內)   ◎多跟嬰兒講話:腦細胞會有反應   有些媽媽覺得嬰兒聽不懂大人說的話,所以無論抱著或是換尿布時都悶不吭聲,這樣是不行的。   我經常對嬰兒說話,抱起來的時候說:「乖乖喔」,換尿布的時候說:「來換尿布囉」,其他還有「肚子餓了沒?」「啊,下雨囉」之類的。   雖然我不確定嬰兒聽不聽得懂,但我一定會把話說得完整,不會刻意說疊字。我不會說:「洗洗」「汪汪」「哺哺」,一定都說:「來去洗澡囉」「有小狗喔」「有汽車喔」。嬰兒在成長過程中會模仿身邊的人,所有人都是學習對象,所以每句話都要講得正確清楚,尤其發音要正確,並且多講給嬰兒聽。   當嬰兒大一點時,可以當面對著嬰兒說話,讓嬰兒看嘴型,嬰兒雖然不會說話,但聽到語言可以部分理解並做出反應,因為嬰兒的腦神經細胞會對語言有反應。這個時候會慢慢形成語言神經迴路,在兩到三歲學說話的時候派上用場。   ◎嬰兒看得見,找到跟他對焦的距離:給大腦刺激會建立神經迴路   嬰兒的視野範圍比成年人小很多,應該只有雙眼中線上的小範圍而已。請讓嬰兒躺平並慢慢由遠處貼近,尋找嬰兒能對焦的位置,請趁嬰兒睜開眼的時間做這個動作兩到三次。   我家老大眼睛張開的時間很長,所以這個訓練相當有效,他很快就開始轉動眼睛,知道怎麼對焦,才出生一個禮拜,大家都認為他一定看得見。   請慢慢地左右移動,由遠處貼近,發現嬰兒看見了就停住,然後往後退,讓嬰兒的視線跟著妳跑。 當嬰兒的眼睛轉動時脖子也會動,表示脖子長硬了。就算抱起來還是搖頭晃腦,過些時間就會擺頭了。   ◎拉長嬰兒的凝視時間:注視訓練   當嬰兒似乎緊盯著某一個點看時,就訓練他凝視眼前的這個點。嬰兒看起來好像盯著什麼,但如果仔細觀察那雙水汪汪的眼睛,就會發現嬰兒無法長時間凝視同一個點。   請上下輕輕按摩嬰兒的鼻樑,邊按邊說:「很辛苦喔」「好累喔」,讓嬰兒閉上眼睛,一旦閉上就停止按摩。當嬰兒再次張開眼睛,請觀察是否又開始注視前方,如果有,就重複按摩動作。如果沒有注視前方,媽媽的臉可以在四、五十公分左右的距離前後移動,同時說說話,陪嬰兒玩。注意不要逆光,媽媽的臉要明亮。   有些孩子每天會盯著同一個方向好幾次,但不是每次都有特定目標。眼睛訓練一天做一次就好,但每天都要做。   ◎模仿孩子發出的第一個聲音:「紙箱育兒法」跟孩子分享同一個世界   嬰兒心情好的時候還會自己發出聲響來玩,這種時候的聲音通常沒什麼意義,媽媽不需要忙著回應,當嬰兒停止發出聲音,媽媽就貼到嬰兒面前輕輕模仿剛才的聲音。   做家事的時候我會準備一個跟嬰兒身材差不多大小的紙箱,把嬰兒放在裡面「隨身攜帶」,讓孩子聽聽浴室與廚房的洗刷和煮飯聲,並對孩子說話。這麼一來,紙箱就成了歡樂箱,是跟媽媽在一起的生活工具。同時也訓練嬰兒對其他人的動作產生興趣,而且要乖乖等媽媽把家事做完。   如果是無聊到哭,就把嬰兒抱出紙箱放回床上,讓他獨處。藉此讓嬰兒了解媽媽做事的時候,自己必須想辦法打發時間。嬰兒會慢慢養成獨立的個性,在嬰兒清醒的時候要分享同一個世界,互相模仿,讓嬰兒的世界更加寬廣。   ◎來做洗澡體操和尿布操   嬰兒每天至少要洗一次澡,洗澡並不只是為了清潔身體,泡在熱水裡可以讓心情愉快,養成生活中休息與活動的節奏感。   把嬰兒放進澡盆的時候,先用單手輕托著他的後腦杓,兩根手指按住耳孔,小指勾住下巴。就這麼托著嬰兒連手一起浸到水裡,讓嬰兒的頭露出水面。如果怕單手下去不夠穩,可以用另一手輕輕托著嬰兒下巴,嬰兒的手腳可以在澡盆裡自由活動。   換尿布除了訓練大小便之外,還可以讓嬰兒學習主動控制手腳,因為尿布拿掉之後,手腳活動比較方便。尿布體操可以按照身體與大腦的發達程度分為三個階段,身體與大腦愈發達,難度就愈高。   第一階段是告訴嬰兒「乾淨尿布很舒服」以及「髒尿布不舒服」。   第二階段是要嬰兒配合媽媽的刺激來活動手腳。   第三階段是教嬰兒配合刺激彎起手腳,並保持相同姿勢。   這麼一來,嬰兒往後就算沒有受到刺激也會自己活動手腳。尿布體操的訓練順序是先腳後手。   第二階段擺頭期:(出生後一個半月~三個半月)   ◎「看不見看不見~~哇!」可以鍛鍊大腦前額區:大腦愈用愈靈光   當嬰兒清醒的時間愈來愈長,訓練也就愈來愈正式。其中一項原始知能訓練,就是讓嬰兒學會期待。首先準備小塊紗布(只有一層而且網格要粗,可以自己抽線加大網眼,大小約二十五公分見方),媽媽雙手拿著紗布,慢慢地靠近嬰兒的臉,直到紗布下端碰到嬰兒的口鼻,然後輕輕晃動紗布兩三下,從下巴往上輕輕蓋住眼睛。   下一秒立刻掀起紗布說:「哇!」掀起紗布就出現媽媽的臉,這個動作請重複兩三次。下一次蓋住臉的時間可以稍微加長。   務必在嬰兒學會揮舞手腳之後再進行這個訓練。一天訓練五次就夠了,並慢慢拉長嬰兒看不見的記憶期待時間,而且覆蓋紗布時,不要讓嬰兒看見媽媽的臉。   ◎鏡子讓孩子同時看見自己跟媽媽:形成自我   嬰兒到了第二期就能清楚辨識眼前媽媽的長相。當嬰兒開始對鏡子產生興趣,鏡子就會變成玩具,也是媽媽的好教材。媽媽抱著嬰兒從遠處慢慢靠近鏡子,等嬰兒看見了鏡子,就交互讓他看自己與媽媽的臉。接著從嬰兒身後指著嘴巴或眼睛,說「嘴巴」「眼睛」,再拉起嬰兒的手來摸摸看。做個幾次之後一起離開鏡子,讓嬰兒貼近媽媽的臉,拉起嬰兒的手放在自己眼睛上說:「媽媽的眼睛」,或是自己摸嬰兒的眼睛說:「你的眼睛」。   鏡子遊戲多玩幾次,嬰兒會透過鏡子了解自己的存在,而且終究會發現鏡子裡外的東西都一樣,鏡子裡的東西在自己後面,而不是前面。這時候嬰兒會開始喜歡一個人照鏡子,可以準備一面安全的小手鏡給嬰兒當玩具。   請媽媽嘗試各種不同速度,讓嬰兒找出鏡子裡的自己,並學會影像變化與速度的關係。玩這個遊戲最好的姿勢就是「向前抱」,出門欣賞外面景色時也可「向前抱」,同時對嬰兒說話,讓嬰兒與媽媽分享相同的世界。   第三階段:坐起期(出生後3個半月~5個半月)   ◎教孩子怎麼用指尖「捏」東西:手指靈巧的基礎   如果媽媽想教嬰兒運用手指拿東西,就必須先教嬰兒怎麼用指尖捏東西。指尖愈能夠使力,手部動作就愈靈巧,也就能學會愈多事情。這個時候才算真的會用手。   如果孩子會運用指尖,請在玩具裡增加可以捏的小東西,像是養樂多罐子。這東西是為了訓練手部動作,所以不要放在玩具箱裡,或丟在地板上不管。媽媽先確認要加入哪些玩具,然後陪嬰兒一起玩。   嬰兒剛開始會玩弄玩具,並忍不住往嘴裡塞,媽媽看見了就馬上出言制止,並且握著嬰兒的手把玩具拿開,但不要直接把東西拿走。嬰兒有時候會拿著玩具,思考要不要塞進嘴裡,或者拿著發呆。媽媽可以再拿一個一樣的玩具,敲敲嬰兒手上的玩具來分散注意力。   如果剛開始玩就把東西往嘴裡塞,代表嘴巴的感覺比手靈敏,還不能用這種小東西訓練手指,而改用風箏線、棉線、超商網袋之類的長條物體來練習捏。手不僅要會握,還要會捏,尤其要讓嬰兒學會怎麼用大拇指。   ◎嬰兒會告訴媽媽何時該吃副食品:讓孩子加入餐桌活動   常有人問我:「孩子什麼時候開始吃副食品好呢?」我總是回答:「問孩子什麼時候想吃就對了。」 嬰兒當然還不會講話,所以爸媽要提供刺激,從嬰兒的反應中找答案。首先,大人用餐時如果嬰兒碰巧也醒著,就讓嬰兒一起上餐桌,在媽媽旁邊觀察整個用餐過程,看著看著就會自己動起嘴,或是做出吸吮動作,甚至發出聲音。   每個嬰兒產生興趣的時間不同,有的三個多月就吃起副食品,有的晚一點。如果嬰兒看了大人用餐會跟著動嘴、流口水、吸吮,就是在告訴媽媽該開始斷奶了。   剛開始給嬰兒的副食品不要太多,每天餵食一點點,分量慢慢增加,而且初期的餵食項目要相同。如果嬰兒吃下東西會起疹子或拉肚子,務必記下引起嬰兒過敏的食物,必要時立刻就醫。   ◎讓孩子在上午吃新食物:同一時間不要吃兩種以上的東西   當孩子每天都吃一樣的東西,過一陣子沒有腹瀉或起疹子,就可以加入其他食物。盡量讓孩子什麼都吃。不過有些食物就是不適合嬰兒體質,通常要吃了才知道適不適合。   確定一樣食物沒問題再加另一樣,千萬不要一次給嬰兒吃兩種新食物。同時提供嬰兒兩種以上的新食物是不對的,如果出了問題,無法確定是哪一樣對嬰兒不好。   嬰兒吃副食品的原則,是少量、一次一種,吃幾天沒問題後再慢慢增加種類與分量。請注意給嬰兒試吃新食物最好在上午。嬰兒上午的食欲比較好,奶水喝得比較多,吃東西如果消化不良,通常要過三、四個小時才會出現症狀,所以下午吃、晚上發病,爸媽會來不及應變。   第四階段:攙扶起身期(5個半月~8個月)   ◎玩跳跳遊戲:鍛鍊平衡感   媽媽先用雙手撐住嬰兒腋窩,抬起嬰兒,讓他雙腳著地。嬰兒剛開始面對媽媽,習慣了再改成背對。抬起的高度大概是嬰兒的身高,嬰兒這時候會做出類似走路的動作,媽媽等嬰兒雙腳都落在地板上,再輕輕往上抬,再往下放,像是嬰兒自己在跳彈簧床一樣的節奏。   如果嬰兒跟著媽媽一起喊,代表嬰兒還想繼續玩,這時媽媽請躺下,雙手把嬰兒抬高,然後慢慢放到胸口,動作可以逐漸加快,快到有點像把嬰兒往上拋,讓嬰兒明白不是媽媽的臉靠近,而是自己正以相當快的速度接近媽媽,兩者之間是不一樣的。   紗布遮臉遊戲讓嬰兒了解東西靠近的感覺,抬高高遊戲則是訓練嬰兒在快速移動時觀察物體。遊戲的重點就是輕鬆不勉強。平衡感好的孩子擅長器械體操,而且不容易跌倒,就算跌了也知道怎麼避免受傷。   ◎讓孩子知道「別動」的意思:禁令的效用   媽媽在換尿布的時候說「不要動」,是告訴嬰兒停住雙腿方便換尿布,而加重語氣說「別動」,則是要告訴嬰兒千萬不能有任何動作。   嬰兒聽不懂複雜的詞句,千萬不要說:「乖乖,暫時不要亂動」,要語氣強硬、簡潔明快地說:「別動!」「停!」「不行!」,讓嬰兒學會無論什麼狀況,聽到禁令就是要停止動作。   媽媽記得說完「別動」之後,不能立刻排除嬰兒即將碰到的危險,比方說嬰兒差點從樓梯上滾下去,媽媽要抱著嬰兒稍微往樓下甩,假裝跌落,告訴他這裡很危險會摔下去。嬰兒只要做出厭惡的表情,就馬上把他抱開。如果違反禁令即使沒出事也要處罰。   第五階段:雙腳步行期(8個月~會走路)   ◎從「相同」與「不同」開始教數學:記住1與2的不同   數學教育要從一、二都還不會數的時候開始。先指著自己的眼睛說一,等嬰兒也指著自己的一隻眼睛,就問他另外一隻眼睛在哪?告訴他同樣的東西有「一個」跟「另外一個」。讓嬰兒學會同樣的東西有一個跟另一個(單位),比會數一、二還重要,與其會數一二三四,不如知道同樣的東西有一個跟另一個。   可以指著眼睛說「眼睛,眼睛」「一隻眼睛,一隻眼睛」,或是給嬰兒一手一個零食,說「一個,一個,一個給我」,然後拿走其中一個,嬰兒會用頭腦思考分類,穿鞋子的時候可以說「這裡一隻鞋,這裡一隻鞋」。   等到一個新的情境,再來教嬰兒「二」,比方說脫襪子的時候說「兩隻都脫了,好厲害喔」,但是注意千萬不要只教數字而不教單位,要讓嬰兒知道數字所代表的意思(數字有單位),比方說兩顆蘋果,兩顆橘子,不同種類的東西一樣有兩個。

作者資料

久保田競(Kisou Kubota)

1932年生於大阪。京都大學榮譽教授,醫學博士。1957年畢業於東京大學醫學院,直接升入研究所,師法當時的腦研究權威時實利彥教授,學習腦神經生理學。研究所三年級時前往美國奧勒岡州立醫學大學留學,跟隨J. M. 布魯哈特教授從事全球尖端的腦科學研究。 回到日本修畢東京大學研究所課程,於1967年擔任京都大學靈長類研究所神經生理研究部門助理教授。1973年升任教授,之後升為研究所所長。1996年退休,獲頒京都大學榮譽教授職位。之後又擔任日本福祉大學資訊社會科學系大學部與研究所教授,2007年擔任國際醫學技術專校副校長至今。此外並擔任特定醫療法人大道會.森之宮醫院及日立製作所中央研究所(前基礎研究所)顧問,腦科學振興基金會理事。2011年獲頒瑞寶中綬勳章。 早起生涯超過五十年,每天早上四點半起床工作,並且每天慢跑超過三十年。著作多不勝數,包括《打造天才腦的零歲教育》、《打造天才腦的一歲教育》、《發展天才腦的兩歲教育》、《鍛鍊天才腦的三、四、五歲教育》、《超強「早起」法,讓你的大腦改變九成!》等等。

久保田佳代子

1932年生於大阪。丈夫是腦科學權威.京都大學榮譽教授久保田 競,育有二子,長子為一級建築士,次子考上東京大學。三十多年前重新檢討日本傳統育兒法,以自己在美國與日本的生育教養經驗,融合丈夫的腦科學理論,創造了「從零歲開始」的久保田式育兒法,是日本電視節目上知名的「腦科學阿嬤」。 2008年成立「腦研工房」有限公司,並擔任董事長。著有暢銷書《佳代子阿嬤的七十三句話》、《佳代子阿嬤如何帶男孩》、《腦科學阿嬤久保田佳代子老師的強腦育兒法,適用零到一歲的步行前嬰兒》等,並監製古典樂專輯《佳代子阿嬤的元氣古典樂》。個性豪爽,建言溫和可靠,深獲好評,不斷獲邀前往日本各地演說。

基本資料

作者:久保田競(Kisou Kubota)久保田佳代子 譯者:李漢庭 出版社:臉譜 書系:親子書房 出版日期:2016-04-14 ISBN:9789862355008 城邦書號:FK1007 規格:平裝 / 雙色 / 264頁 / 14.8cm×21cm
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