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朵朵小語:這個世界愛著你
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  • 朵朵小語:這個世界愛著你

  • 作者:朵朵
  • 出版社:皇冠
  • 出版日期:2014-01-13
  • 定價:260元
  • 優惠價:85折 221元
  • 書虫VIP價:205元 (成為VIP?)
  • 書虫VIP紅利價:194元

內容簡介

你就是自己那個小宇宙裡唯一的太陽, 你有能力讓全宇宙的花朵綻放! 100則最溫柔的智慧小語,讓我們的心得以安歇。 快樂時有陽光照耀,寂寞時有月光親吻, 就算傷心落淚了,也有溫柔的雨絲相伴。 這世界愛著這樣單純的你, 只為了你就是你。 一切的愛,都是從愛自己開始。 如果不能好好地愛自己, 那麼你也不能好好去愛這個世界, 因為組成這個世界的也組成你。 親愛的,愛的旅程第一步就是愛你自己。 它包含著海洋、山林和星辰的碎片, 它是你靈魂的聖殿, 也是你人生的起點與終點。 朵朵寫微笑,溫暖了乾枯的心;寫寧靜,安撫了躁動的靈魂;寫幸福,讓我們在生活處處都能找到快樂的理由。這一次她再度透過文字的力量,溫柔地告訴我們:別擔心,我們擁有全世界的愛,無論是晴天、雨天、微風吹拂、月光灑落,都是這世界給我們的力量,足夠我們繼續奮戰下去,而也因為有了這樣的愛,我們可以選擇做最真的自己,再也不會感到孤單。

序跋


這個世界愛著你
──朵朵小序


   回想起來,從1998年秋天寫下第一則朵朵小語,到現在已經是15年了。

   從人的一生來看,15年是一段悠長的時光,可是從宇宙的觀點來看,也不過只是一瞬之間。

   15年前曾經為了什麼事而憂愁,現在的你還記得嗎?即使記得,那時的煩惱,如今還存在嗎?

   15年前與15年後,你一定有很大的改變,但這個世界依然如故,春花爛漫,秋月皎潔,它以不變默默守候著你的改變;當你走過千山萬水,歷經千迴百轉,它還是安然不動,恆常久遠。這樣不變的守候讓人安心,就算你走得再遠,有過再多過程與波折,它還是看顧著你。

   是的,親愛的,這個世界一直愛著你。

   *

   當我覺得疲倦的時候,總會到常去的山上,坐在那棵大樹下,靜靜感受它的撫慰。微風吹過樹葉的沙沙聲彷彿是一種解憂的低語,而清涼的樹蔭就像是給我心靈的庇蔭,讓我知道自己是受到保護的。初夏的時候,它總是開滿白色的花朵,往往拂落我的一身,那樣慷慨的給予是一種無言的溫柔。

   當我覺得難以抉擇的時候,我會仰望天空,請它給我力量。晴空總是告訴我,一切都會很好的;星空也以月轉星移示現給我萬事萬物都在流動改變的道理,沒什麼好執著;即使是下雨的天空也像在對我說,所有的難過悲傷都會被雨水沖走,不會有任何停留。

   這個世界從不吝惜給予我們它所呈現的一切。

   一朵小花開在山逕旁,取悅你的眼睛,也取悅了你的心。

   一隻鳥兒飛過,讓你想起關於自由的一些真理,也讓你感受到內在的喜悅與遼闊。

   一朵雲的飄移,使你看見了人間故事有如眾神的戲劇,領悟了無常聚散而懂得放下。

   湧動不息的海浪、穿花飛舞的蝴蝶、不舍晝夜的流水……大自然裡充滿療癒的能量,只要你靜下心來去感受,永遠可以讓你源源不絕地汲取。

  *

   我們生活在一個多麼美好又豐盛的世界裡。最棒的是,它一直深深愛著你。

   但親愛的,你必須先敞開自己,接受這份愛。

   也許你常常會感到寂寞,也許你有時會覺得不被了解,但請你一定要知道,你並不孤單,你的心事是有天使傾聽的,因為環繞著你的這個世界一直擁抱著你,你從未失去它支撐的臂膀。

   親愛的,也希望朵朵小語可以繼續陪伴著你,度過每一個流動中的日與夜,像花朵常開,像藍天常在。

  

內文試閱


一、流動之必要


1 日日的寧靜與流動
   你穿越重重人生變化,日復一日往前奔赴。

   但你的心中始終安然不動,如水波不驚。

   生活總是處於流動的狀態,但心境卻維持著清澈安寧;你需要外在的昂揚,也需要內在的淡定。

   親愛的,如果你的心是一池寧靜的湖水,那麼你的生活就是一條流動的河。

   寧靜的心與流動的生活,平衡了你的裡面與外面,讓你可以自在地獨處,也可以從容地融入人群。

2 日日的結束與開始
   西洋諺語:「不要含恨到落日。」

   太陽落下了,一日裡的煩憂擾攘也就該跟著放下了。

   好好睡一覺是一件好重要的事,悶悶不樂的情緒會讓你輾轉難眠,唯有安寧的心才能讓你睡得香甜。

   能在美好的晨光中甦醒則是每天第一件值得感謝的事,這讓你的一日有一個好的開始。

   而仔細算算你的一天,你會發現自己擁有的何其多。

   那麼,親愛的,還有什麼是值得你懷恨入眠的呢?

3 小花樣
   你說,日子一成不變,像規格化的產品,每一天都重複著相同的形式與內容。

   但人不是機器,這樣下去絕對不行,所以就來點小改變吧。

   學一種樂器,讓音符流動起來。

   剪一個新髮型,讓髮絲流動起來。

   安排一場小旅行,讓身體的動線流動起來。

   見一個想念的老朋友,讓心靈的動線流動起來。

   一點點小花樣,日子就會不一樣。一點點小變化,就像推開一扇窗,風會進來,光會照亮。

4 片刻
   這一個片刻,天空裡有一道彩虹。下一個片刻,彩虹就消失了。

   這一個片刻,風吹過林梢。下一個片刻,曾經因風群舞的葉又平靜了。

   一個片刻接著一個片刻,形成一連串的當下。

   沒有一個片刻靜止不動,也沒有一個片刻永恆不變。

   一切都在發生,也一切都會過去。

   親愛的,感受每一個片刻,與每一個片刻同在,就是活在每一個永不復返的當下。

5 流動之必要
   身體有它的記憶,在你以為忘記某些傷痛的時候,你的身體卻都還記得。

   因為親愛的,其實你並沒有真正忘記,只是那些傷痛滲入了潛意識深處,成為淤積的情緒伏流而已。

   伏流總會找到出口,於是你的身體承載著心裡的傷,以具體的病痛方式呈現。

   因此,你需要運動,或是舞蹈或是瑜伽,或是慢跑或是其他,總之讓你的身體流動起來吧,這樣才能化解那些淤積的情緒。

   身心一體。有快樂的心理,才有輕盈的身體;反過來說何嘗不是呢?親愛的,當你的身體清爽了,心理才會健康。

6 相遇
   在無限的時空中,在茫茫的人海裡,兩個人能夠相遇,是多麼不容易。

   如果你們還相互喜歡著彼此,那更是難得。這樣的機率太少,這樣的發生近似奇蹟。

   可是當時間慢慢過去,某種疲憊的感覺漸漸滲透了你們之間,你們不再深情地凝視對方,也很少對彼此傾訴與聆聽。

   因此,親愛的,要常常想起你和他相遇的那一刻,那種機率,那種奇蹟,那種心與心的吸引與靠近。

   於是你看待他的眼神再度溫柔起來,你對他說的都是輕言細語。於是你們每一次的相聚,彷彿都是第一次的相遇。

7 依隨你心
   這個世界就像一個投幣式的販賣機,你投入正面思考,它就送出快樂給你;你投入負面想法,它也就吐出不快樂給你。

   所以事情其實沒有絕對的是與非,是你對那件事的解釋決定了它是好事還是壞事。

   就像同樣的一個雨天,你可以百無聊賴地坐困愁城,也可以痛快地感受風的吹拂與雨的香氣。

   如果感冒了,你可以為了不舒服的感覺而怨尤,也可以為了終於有時間好好讀一本書而感謝。

   親愛的,快樂是自己給自己的,痛苦何嘗不是?幸與不幸,好與不好,一切解釋總是依隨你心。

8 走走
   心情好的時候,去走走,去看看山看看海。

   心情不好的時候也去走走,去把自己走成一座山,走成一片海。

   走著走著就走成了人生,一切都在變化都在流動,一切都是過程。所以沒什麼好執著不放,畢竟你一直在路上,未來如何還不知道怎麼樣。

   而且你也發現了,悲傷總是慢慢走,所以只要自己走得快一點,不知不覺就會把悲傷留在身後。

   所以,親愛的,去走走吧。走一走,再多的難過也就走過了。

9 流動
   昨日的淚可能是今日的雨。

   今天的溪水也許是明天的雲。

   萬事萬物恆常在變化之中,沒有絕對的是非好壞,只是能量轉換的不同。

   一切都是無常,一切都是流動,一切都是無常的流動。

   所以,親愛的,不必太執著什麼,沒有什麼永不會改變,也沒有什麼不可能發生。

10 沙丘
   事情發生的當下你難免有喜怒哀樂的情緒,但你內心的自在與靜定卻不會改變。

   這就好像,拂過的風不斷地改變沙丘的形狀,卻沒有改變沙漠的本質。

   所以,親愛的,別再因那些有過的情緒而懊惱。它們已經過去了,像拂過的風,像不再存在的沙丘。

  

作者資料

朵朵

走在森林中就有回家的熟悉與安心,而且本名裡就有一棵樹。 東吳中文系畢業,曾經是典型的文藝少女,後來也一直從事與文字相關的工作。 喜歡與世無爭的寧靜生活,擁有一個非常接近天空並且可以眺望群山的陽台。 喜歡溫暖的朋友,也希望自己是個溫柔的人。 養了一隻可愛的貓,還有許多不請自來的花花草草。 天天都要閱讀、散步、靜坐和瑜伽。 時時刻刻都覺得人生如夢。 朵朵小語Facebook:www.facebook.com/flower.duoduo

基本資料

作者:朵朵 出版社:皇冠 書系:Tea Time 出版日期:2014-01-13 ISBN:9789573329404 城邦書號:A1300105 規格:平裝 / 全彩 / 160頁 / 14.8cm×21cm
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