分類排行
-
【實證醫學 完整解析】糖尿病緩解心法:從減藥到停藥!肉菜冷飯定時定量飲食,讓你穩血糖、降三高、減體重!
-
不在病床上說再見:擺脫插管與延命,不讓自己與家人受苦的尊嚴善終
-
腦能量:所有的精神疾病都是大腦的代謝疾病!粒線體失調如何導致憂鬱、焦慮、強迫症、ADHD和其他障礙,揭示飲食治療新契機,重獲心理韌性
-
免疫學夜話:身體為什麼會自我攻擊?從基因、環境和演化,漫談人類免疫學與自體免疫疾病能教會我們的事
-
[圖解&影音]中風復健這樣做,提升自我照顧力:改善全身失能、恢復身體機能、避免再度中風
-
天然植物營養素,啟動健康正循環,打造人體最強防護力:75種五色蔬食×59種救命植化素×130道保健食譜,三位營養專家教你提高免疫力,降低發炎、防老抗癌,改善三高、遠離失智
-
【臨床認證】125個樂齡專注力遊戲:每天10分鐘,手眼並用、活化腦部、更健康樂活!
-
【限量簽名版】ICU重症醫療現場3:當個更有溫度的人
-
ICU重症醫療現場3:當個更有溫度的人
-
全彩圖解 終結慢性疼痛的14堂自救必修課:附「緩解疼痛核心快走法」影音示範&「疼痛日記」
內容簡介
◆第一本全科方位探討刮痧的圖解書
◆擁有國際權威媒體肯定之傳統中醫博士,理論實作兼具的正統醫師。
◆內附人體穴位全圖;首刷限量加贈全彩人體經絡穴位海報(43x56cm)
刮痧人人可做,《圖解刮痧全書》教你不用定位穴點,也能達到關鍵療效,是每個家庭都應具備的傳家寶!
這是第一本全科全方位、內容完整的「刮痧」全書,包括專業的醫學觀點、縝密的施行手法與獨門技巧,有效解決各科常見病症。不管是老病新症、預防或保健,甚至美容養顏,自我照顧或一家老小的保健,都有對應的刮痧之道,都能從中受惠。尤其不必具備準確認穴位等高難度專業知識即可施行,非常實際好用。本書特色:
一、 8大身體部位分區、全科保健與疾病預防治療
無論「症頭」輕重緩急,都可以找到對應的刮痧療法。舉例來說,感冒、腹瀉、腰痛可以刮痧,小孩尿床、過動兒、不孕症、老年癡呆、心律不整等,也都可以刮痧治療。美容養顏懶得塗塗抹抹、也不想打針動刀,也可以藉著刮痧來達成美白、潤澤、防皺等功效,也可以消除黑眼圈、瘦腰美腿、拉提脖子、豐胸、美髮。
二、 教你不必定位穴點,提供17種不同的刮痧方法,9種潤滑劑,對症選擇
刮痧簡單易學,可以徒手操作或用工具輔助。要注意的是,針對疾病不同,採用的刮痧手法也不同,例如挑痧法、揪痧法、擠痧法、拍痧法、點揉法等;若是持板刮痧,還可分為角刮法、平刮法、推刮法、拍打法、等多種刮法。選對手法才能事半功倍,也才不會白白弄得傷痕累累卻無功而返。尤其不必先學困難的認準穴位,實際好用又安全。
三、 國際權威媒體矚目,兼具理論與數十年臨床驗證
本書作者是北京中醫藥大學博士,長期研究中醫,既有深厚的理論基礎,又有豐富的臨床醫療經驗。北京奧運期間,身為中醫治療團代表之一,服務參與大會的各國運動員與來賓,受到美聯社、法新社及CNN等世界重量級媒體採訪並報導,讓世界見證中醫的科學性與神奇療效。
四、分科附錄日常小叮嚀,實用貼心
作者憑藉數十年的醫理鑽研、臨床經驗與綜合患者實證,整理出實用又貼心的日常小叮嚀,跟隨各項刮痧治療之後,讓保健之道從預防與平常生活就開始做起。這裡先分享比較不為人知的眼睛保健叮嚀要點之一:看近物時,我們的眼睛是向內、向下看的,所以休息時,要盡量讓眼睛向左上方和右上方看。
刮痧療法不是醫師的專利,只要確實對照本書按圖操作,人人都能在家中進行。平日保健養生、常見疾病DIY自療、美容回春,既經濟又實用。
【目次】
◎自序——居家必備的好技法
◎刮痧前必讀——不用定位穴點,也能達到關鍵療效
◎第一章:日常保健──對病痛說不
◎第二章:讓健康升級──告別惱人的小毛病
◎第三章:內科常見疾病的刮痧療法
◎第四章:兒科常見疾病的刮痧療法
◎第五章:婦科常見疾病的刮痧療法
◎第六章:外科常見疾病的刮痧療法
◎第七章:皮膚科常見疾病的刮痧療法
◎第八章:五官科(眼牙耳鼻喉)常見疾病的刮痧療法
◎第九章:美容回春刮痧療法
目錄
◎自序——居家必備的好技法
◎刮痧前必讀——不用定位穴點,也能達到關鍵療效
◎第一章:日常保健──對病痛說不
◎第二章:讓健康升級──告別惱人的小毛病
◎第三章:內科常見疾病的刮痧療法
◎第四章:兒科常見疾病的刮痧療法
◎第五章:婦科常見疾病的刮痧療法
◎第六章:外科常見疾病的刮痧療法
◎第七章:皮膚科常見疾病的刮痧療法
◎第八章:五官科(眼牙耳鼻喉)常見疾病的刮痧療法
◎第九章:美容回春刮痧療法
◎刮痧前必讀——不用定位穴點,也能達到關鍵療效
◎第一章:日常保健──對病痛說不
◎第二章:讓健康升級──告別惱人的小毛病
◎第三章:內科常見疾病的刮痧療法
◎第四章:兒科常見疾病的刮痧療法
◎第五章:婦科常見疾病的刮痧療法
◎第六章:外科常見疾病的刮痧療法
◎第七章:皮膚科常見疾病的刮痧療法
◎第八章:五官科(眼牙耳鼻喉)常見疾病的刮痧療法
◎第九章:美容回春刮痧療法
作者資料
田貴華
田貴華,北京中醫藥大學博士,長期研究中醫按摩、刮痧、推拿、針灸學,既有深厚的理論基礎,又有豐富的實際醫療經驗。2008年北京奧運期間,代表中國醫學界為國際貴賓及記者進行推拿按摩等保健治療,精湛技術與學養廣獲讚譽,並獲得美聯社、法新社及CNN等世界媒體進行專題報導。著有《宮廷美人養顏心經》、《圖解刮痧全書》等。
注意事項
- 若有任何購書問題,請參考 FAQ