女性的豐潤寬臀在過去被視為「福氣多產」的象徵，隨著時代變遷、生活型態改變，過去天生的體態優勢在今日卻成為完美身材的缺憾。身材是「西洋梨」型的女性都想盡辦法，試圖重塑變形的下半身。下半身真的很難瘦嗎？看醫生有沒有效？怎樣才能消除贅肉？本書提出有效實用的解決之道，step-by-step詳細解說，照著瘦身處方徹底執行，你也能輕鬆告別臀部、大腿、小腿的惱人贅肉。 內容簡介 ★ 第一篇：建立正確觀念 ★ 第二篇：認識中圍肥胖成因 ★ 第三篇：自我診斷 ★ 第四篇：看醫生與治療 ★ 第五篇：飲食&運動 ★ 第六篇：預防之道 本書特色 ★ 台灣瘦身專家權威指導 ★ 文字輕鬆活潑，容易閱讀 ★圖文並茂，趣味盎然 ★全面本土自製，符合讀者需求 ★以實用資訊為主，醫學理論為輔 ★按部就班為讀者解答疑惑 ★ 每頁一個單元，可隨翻隨讀

出版社：原水文化 書系：原水健康聊天室 出版日期：2001-03-31 ISBN：9789574693450 城邦書號：HD1006D 規格：160頁 / 15cm×21cm