第一本由國內醫師所著，結合實證醫學及本土臨床研究的心得彙整婦產科門診常見，卻常被誤診及忽略的疾病。 在每個月特定幾天，妳總覺得： ◎焦躁不安、容易發怒？ ◎頭痛、失眠、乳房脹痛、青春痘長不停？ ◎注意力不集中、忘東忘西？ 請注意，妳可能患了「經前症候群」。 月經不正常、體重過重、青春痘、毛髮過多……，是多囊性卵巢症候群的典型臨床症狀。長期造成的影響，包括不孕、肥胖、胰島素抗阻性與糖尿病、血脂肪異常與心血管疾病，甚至癌症。 透過治療與日常保健，將可以擺脫不孕、肥胖與上述疾病。

〈推薦序〉擺脫疾病與恐懼，擁有健康、自信與美麗　◎黃暉庭（臺安醫院院長）
〈自序〉正確診斷 讓患者不再多走冤枉路

【第一篇】經前症候群（premenstrual syndrome，PMS）

◎認識經前症候群（PMS）
�� ．經前症候群與經前不悅症
�� ．哪些人容易患經前症候群？
�� ．經前症候群的症狀
�� ．經前症候群的4種類型
�� ．經前症候群的原因

◎經前症候群的診斷
�� ．自我診斷
�� ．經前症候群與其他類似疾病的區分

◎經前症候群的治療
�� ．尋求婦產科或精神科醫師的協助
�� ．經前症候群的藥物治療
�� ．經前症候群的手術治療──卵巢切除
�� ．經前症候群要即時就醫

◎經前症候群的自我保健
�� ．由生活飲食減輕經前症候群
�� ．改善經前症候群3大飲食原則
�� ．應盡量避免的7類食物
�� ．補充7種維生素和礦物質
�� ．要持續有恆的運動

◎替代療法／補充療法
�� ．常見的草藥及營養補充品
�� ．草藥及健康食品的品質堪慮
�� ．針灸
�� ．家人的支持

【第二篇】多囊性卵巢症候群（polycystic ovary syndrome，PCOS）

◎認識多囊性卵巢症候群（PCOS）
�� ．什麼是多囊性卵巢症（PCO）？
�� ．多囊性卵巢症候群才需要治療

◎多囊性卵巢症候群的診斷
�� ．美國及歐洲對多囊性卵巢症候群的診斷標準
�� ．多囊性卵巢症候群的5個臨床症狀
�� ．多囊性卵巢症候群的長期影響
�� ．多囊性卵巢症候群婦女懷孕前後需要注意的事項

◎多囊性卵巢症候群的治療
�� ．體重過重或是肥胖
�� ．月經不規則
�� ．不孕症
�� ．毛髮過多
�� ．青春痘
�� ．胰島素活化劑的使用

◎多囊性卵巢症候群的自我保健
�� ．遠離多囊性卵巢症候群的6大飲食法
�� ．健康的生活方式

◎替代療法／補充療法
�� ．常用來改善多囊性卵巢症候群的草藥及營養補充品

作者：許怡平、周輝政 出版社：原水文化 書系：Dr.Me 出版日期：2007-11-16 ISBN：9789867069443 城邦書號：HD0095 規格：膠裝 / 雙色 / 168頁 / 18.5cm×20cm