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靈性夢境:預知未來、啟動直覺力與內在療癒
- 作者:麥可.蘭諾克斯博士(Dr. Michael Lennox)
- 出版社:時報出版
- 出版日期:2024-10-18
- 定價:400元
- 優惠價:79折 316元
- 優惠截止日:2024年12月25日止
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本書適用活動
內容簡介
「透過夢中世界,就能開啟直覺,連結到更高的維度,並翻轉真實生活。想要更加了解出現在你夢中的神祕事物,本書必讀。」──麥可.山德勒(Michael Sandler),《開啟多重宇宙的自動書寫法》作者
「直覺和夢的起源都一樣;蘭諾克斯博士教我們如何開發直覺感受力,只要專注於睡覺時所發生的事情就可以了。」──柯蕾特‧拜倫里德(Colette Baron-Reid),《智慧神諭 生活指引卡》作者
「本書非常實用,你可以掌握自己的清醒夢,用它們來找出生活問題的線索,哪怕連惡夢都有正面的意義。透過本書,你就可以讓夢境變成自我實現的無價資源。」──《瓦金斯身心靈雜誌》(Watkins: Mind Body Spirit)
每個人都有強大的創造力和直覺力,只是常常忽略心靈深處發出的訊息。多年來,解夢大師蘭諾克斯博士幫助了無數的靈性夥伴去探索夢境,並透過它來自我療癒並找到人生前進的方向。根據這些經驗,他分類出不同類型的夢境:
預知夢:讀取未來的訊息,開啟直覺力。
清醒夢:意識到自己正在作夢,夢境變成一場電影。
共享夢:與家人或伴侶有類似的夢境,增加彼此的連結。
探訪夢:往生者來訪,化解遺憾與糾結。
前世夢:找到你今生的課題。
除此之外,本書也會收錄數十則案例分享,有感動、有悲傷,還有充滿啟發性的故事,例如google創辦人賴瑞.佩吉在夢中看到建構網路的藍圖;滾石樂團吉他手在夢中聽到新歌的旋律。由此可知,做夢不光是睡覺時的大腦整理時間,更是幫助我們探索人生、深入潛意識與碰觸生死疆界的重要工具。從這些角度來看,「睡吧!夢裡什麼都有」,就不是句玩笑話了。
目錄
前言 夢境是潛力的源頭
第一章 預知夢
第二章 清醒夢
第三章 共享夢
第四章 夢境揭示的前世人生
第五章 探訪夢
第六章 夜驚與多維度世界
第七章 捎來靈感與解答的夢境
第八章 刻骨銘心的神祕夢境與深夜學堂的生命教誨
第九章 睡前儀式
結語 生命是一道謎題
內文試閱
第一章 預知夢
理解自己的夢境狀態,就能接觸到預知性的訊息。在此先統整某些詞彙的用法,好讓大家清楚理解何謂預知以及莫名冒出來的預感。雖然量子物理學很難理解,但在科學家的說明下,人們通常可以想像自己存在於多維度的世界,至少也能相信它是真有其事。
信奉神祕主義的人都知道,透過某些方法,我們就能同時生活在兩個世界。一方面,我們自在地安住於由時間所推動、只能往前進的三維世界,但又能連結到不受時間管轄的四維世界。從能量的角度來看,我們一生的大小事自始至終都是同時存在的,不受限於當下這一刻。它們是隨時可供瀏覽、存取的訊息,只不過是有些人更為敏銳,能察覺到這一點。
多維度世界
要理解不同維度的差別,方法很簡單,先從我們最熟悉的三維世界來理解二維世界。三維世界有高度、寬度和深度。拜網路、社群媒體以及拍照功能強大的手機所賜,我們經常在創造二維意識,使它成為構築現代文化的穩定要素。
如今不管是拍照、繪圖、寫字或製作抖音影片,都是在創造二維作品,並輕鬆地存入三維機體。現在,請試著想像更高維度的層次,它不受時間順序的限制;在那裡,你從出生到死亡的每個瞬間都一覽無遺。
我對靈魂的定義是:人之於生命整體的意識。我們誕生在軀殼中,生命的歷程從第一次的呼吸開始,直到最後一次的呼吸結束。站在高我的層次就能明瞭生命歷程的始末;日子一天一天過去,在生活中創造的事物便會串成人生。
那段屬於你的人生,就像你在四維世界為自己拍攝的抖音影片。我們隨時都與這個層次的意識保有連結,它知曉自己的生命從開始到最後的每個片刻。而擁有超自然天賦的人,便是有能力去觸及這個四維意識;在這個層次中,過去和未來只隔著一層薄紗。他們身在尋常的環境中,但也能神遊、前往奇異的空間,並向我們轉述他們的所見、所感、所聞。
基本上來說,每個人都有能力觸及四維意識,正如只要會說話就會唱歌;嚴格講起來,唱歌就是把聲音維持在固定的音高而已。是的,每個人都會唱歌,但要是缺乏敏捷的聽力來調整音準,聽眾便無法享受到悅耳的歌聲。
同樣的道理,每個人都能感受到自己與四維世界的連結,不過有些人的天賦更強,更有能力觸及那個領域。
經由訓練和練習,就能增進及放大直覺力。進入夢鄉後,就會自動與那層意識建立連結,直覺性的訊息不再被篩選。思考型心智陷入深層的睡眠後,感知才得以跨過隱形薄紗,潛入一窺潛意識的不同世界。
人們常說,時間是假象,這麼說不完全正確。我們感受得到時間的流動,而這副軀體就是交流的場域。每個人都有心智,在經歷時間之流的同時,也能去感知時間所構築出來的世界。心智可以回首過去,也可以展望未來,縱使身體除了活在當下這一刻,哪兒也去不了。所以我們能從歷史的洪流中汲取教訓,以此來安排與規畫未知的明日。但是,心智能力非常有限,甚至會阻礙我們憑直覺來聽取高維度的指引。
在清醒狀態下,想要獲得感知,唯一能憑藉的工具就是心智,但是我們不能完全地信任它。不過,大多數的人不是忽略直覺,就是被各種身心的感受所迷惑,不曉得要如何相信直覺所透露的訊息。你一定聽過這句話,而且你很可能也曾經對自己這麼說:
本能反應要我那麼做(說),但我選擇忽略它。
本能反應就是直覺在起作用,也就是身在四維世界、不受時間限制的自己所傳來的訊息。在清醒狀態下,我們接收此微弱訊息的能力都會被關閉,因為講求理性的心智會排拒它們。睡著與做夢時,那講求理性的心智也會跟著沉睡,我們便能自由地透過預知夢來體會超越時間限制的感受。
以輕鬆的心情看待預言實現
我在十七歲時做過一個夢,情境稀鬆平常。我夢見自己身在當時就讀的中學裡,但校園的樣子跟實際上有些差異。在夢中,我盤腿坐在地上,跟其他同樣盤腿坐著的人圍成一個圈。就只是這樣。那時候的我很熱衷於探索夢境,也很樂於在每天睡醒後,反覆咀嚼在夢中造訪過的形形色色的場景。
而那場夢境的畫面在我腦海中不時浮現。我很常做夢,每當想起那些景象時,我總是帶著崇敬的心情。不過,我要等到才成年後才開始記錄夢的細節,雖然我對夢的癡迷從青少年時期就出現了。
大約一個禮拜後,我去參加舞蹈排練。高二高三時,我每天都去練舞。學校開的舞蹈課內容很全面,而帶課的體育老師年輕時也是舞者。參加舞團是我人生諸多特殊嘗試之一,我藉此度過了煎熬的青春歲月。
那天,排練的出場順序引發了一些糾紛,所以希克斯老師要大家坐下來進行團體討論。同學們聽話照辦,接著圍成一個大圓,然後盤腿坐下──就跟我在夢裡看見的畫面一模一樣,但過了幾分鐘後我才意會到這兩者的一致性。這種震撼又強烈的感受讓我覺得,我彷彿接通了某種強大的直覺力。當時的我還不曉得要怎麼用言語來形容,但是現在我知道,那就是我的第一個預知夢。
我在為本書蒐集資料的時候,發現有一種類型的預知夢十分常見。很多人都有過類似的經驗,夢中出現一些徵兆,以預示日後將要發生的事,而且大多沒有害處。許多年前,有位客戶跟我描述過,她在夢裡盤腿坐著,跟一群坐姿相同的女人圍坐成一圈。大約過了一週,她去參加一場冥想活動,沒想到現場來的人全都是女性,而且老師要大家採取蓮花坐姿、圍坐成一圈。
當她意識到眼前的情景與夢境完全相符時,驚訝得下巴都要掉下來了。從宏觀的角度來看,這樣的夢境還不能改變人生境遇,但是它卻證明了,做夢能抹除界線;時間不再以清醒時所感受到的線性方向前進,好讓直覺發揮作用。
許多人以為做預知夢聽取直覺指引的入門方法。但我的學員克里斯蒂提醒我,許多人都沒發覺到這項重要差異。她說:
是的,我常常會做預知夢,不過,直到事情真的發生前,我並不曉得那是預知夢。夢境實 現時,時間會突然變慢,我只能任憑事情發生。我曾試圖干預將要發生的事,但卻造成一片混亂。於是我記取教訓,在事情發生的當下靜靜待著就好。
想要與夢境建立深厚的關係,就要學著用放鬆的態度去見證夢境化為現實的過程。有時你就是必須信任潛意識與意識的相互配合與運作。
夢境中的情節在你我醒來的隔天或不久後,便會實際發生在現實生活中。雖然很多人都做過預知夢,但常常沒有意識到,因為他們沒有花太多心思去留意自己夢到了什麼。不過,有些人不光是能做預知夢,更有辦法從夢境接觸到超自然訊息。他們是貨真價實的夢境預言者,更能找出夢境與未來事件的連結。這種天賦會跨世代遺傳,手足、父母及祖父母皆擁有相似天賦的案例並不在少數。
案例分享:琳達的車子
琳達在受訪時告訴我,她這輩子做過很多預知夢,但是這些年下來,情況有了改變:「自從我不再固執己見後,就不太會做預知夢了,反而是會出現直覺性的幻象。」這反映出一個很有趣的事實:隨著年齡與智慧的增長,有些人更能敏銳察覺到自己的天生直覺。琳達分享了她心中排行前三名的夢境。
第一,她常常夢見自己在擁擠的道路上開車。她行駛在中央車道上,時速逼近每小時一百一十公里。突然間,前方車輛減速,她急忙踩下剎車,車子卻停不下來,接著她就醒了過來。這個夢在短時間內重複出現了三次,每次的情景都一樣:一路疾馳、前方車輛急停、剎車失靈。在現實生活中,她的車子開起來沒問題,也沒有異常的跡象。但琳達還是決定開到修車廠檢查看看。結果,修車技師發現剎車系統有多處故障。所幸琳達事先處理,否則後果可真是不堪設想。
在另一個夢裡,琳達在開車上班的途中,看到一輛大卡車從路旁竄出,她來不及轉向就迎頭撞上,並於夢中當場死亡。這些畫面十分鮮明,令她難以忘記。那天早上,琳達出門上班前告訴丈夫這個夢,而車子開到夢中發生意外的十字路口時,她提高警覺、小心放慢了車速。這謹慎的態度確實值得嘉許,因為那輛卡車真的就在她眼前違規右轉。幸好琳達已有所準備!要是她沒有慢下來,那場夢就會成真,就沒有辦法跟我們分享這個故事了。
在分享第三個重要的夢境時,琳達補充提到預知夢的關鍵特點。她說,只要你做過很多預知夢,下次再出現時,你會對它產生熟悉感;這種感覺十分細微,但卻是真的存在。我們接下來會再談到,普通的夢以及神祕的夢兩者所呈現的整體感受完全不同。
琳達花了大半輩子的時間密切地關注她的夢境,經過一段時間後,她便能區分得出兩者的微妙差異。她在出現預知夢時會加倍地用心留意。正因如此,為了保險起見,她才會特別麻煩修車廠做安全檢查,即便她的愛車在現實生活中看似並沒什麼大礙。
案例分享:伊麗莎白的家人
伊麗莎白自幼年起就會做預知夢。她從小就經常做夢,而且畫面生動而鮮明。她表示:「我很早就知道要留意夢的內容。夢境帶給我的感受很強烈,我想要不去注意它都很難。」這種心境我個人很能感同身受。雖然她身邊的家人沒有這樣的能力,不過她有些遠親曾在夢裡遇到逝世的親人。因此,她的家庭環境確實有些特別,令她擁有強大的夢境體驗,。
伊麗莎白說,自己已記不清楚這些夢是從何時開始出現的,因為那都是她小時候的事了。她與我分享的第一個故事,是她快要入學前所做的夢。她在一間教室裡跟一個小女孩玩,而兩人因為不專心聽課而惹上麻煩。果不其然,在現實生活中,五歲的伊麗莎白在入學後,便遇見了那個小女孩,兩個人也真的因為不聽師長勸告而受罰,與她夢裡的情節如出一轍。
又一次,伊麗莎白夢見自己放學後正要從公車站走回家;以下便是伊麗莎白對於這個夢境的描述:
我當時大概是七、八歲,夢到自己從公車站要走回家,走到我家信箱前面時,住在隔壁巷弄的朋友一路跑過來,一邊大叫著我的名字。她的神色很慌張,又提到我哥的名字。等她跑到我身邊的時候,我才聽懂她的意思:我哥受傷了,要我趕快過去。我轉頭往家的方向看了一眼,夢就結束了。但也許是我不記得後面發生什麼事了。
伊麗莎白當時只是個孩子,儘管有過類似的經驗,但是她稚嫩的童心依然只當它是單純的夢境。她並未加以理會,也沒有告訴任何人,也不曾想起它。過了幾個月,當那場夢早已成為塵封的記憶時,有天她從公車站走回家,剛好走到自家信箱前面時,住在隔壁巷弄的朋友突然從街角跑過來,慌慌張張地嚷嚷著。
雖然他大喊的事情跟伊麗莎白的哥哥無關,但是這似曾相似的情景,讓那場夢的記憶在瞬間湧上她的心頭。於是伊麗莎白跑進屋裡去找母親,說自己有股很強烈的預感,好像家裡會可怕的事。果真,她的哥哥在不久後發生嚴重的車禍,在醫院昏迷了好幾個星期,還得透過復健重新學走路。
伊麗莎白是多產的做夢者,體驗過很多的預知夢。那些寫實的畫面在她醒來之後幾天便會在現實世界中重現,但有時會等好幾個月才成真。
偶然夢見不認識的女孩子,是大家常有的經驗。只是任誰也想不到,在幾個月後,伊麗莎白所夢到的女子竟然變成了她的同事,而且對她當時的人生階段非常重要。伊麗莎白在成年後,還曾夢到貌似主管級的人物出現在她的夢裡,結果證明,那是一年後伊麗莎白在找工作時所遇見的面試官。
除此之外,她在夢裡還看到好幾次風格類似的房屋,原來那是她在幾個月後即將要遷入的新家。就連親人去世的過程,也預先顯現在伊麗莎白的夢中:她近身看著病床上的母親離世,就跟她後來在醫院中經歷到的場景一樣。
作者資料
麥可.蘭諾克斯博士(Dr. Michael Lennox) 心理學家、占星師以及解夢專家,經常受邀到MTV、NBC等電視頻道以及各大Podcast節目擔任來賓。蘭諾克斯博士的線上自我探索課程及自媒體頻道也非常受歡迎。著有經典名著《解夢辭典:夢境象徵全書》。
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