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  • 《營養師教你21天吃出瘦習慣:不挨餓、沒壓力,啟動原子習慣的3週3階段食譜,讓你終生享瘦》

    類型:紙本書   出版社:商業周刊   出版日期:20230713
    書系:生命樹 作者: 好食課營養師團隊
    【內文簡介】為什麼那麼多人想瘦身, 卻落入節食→復胖→再節食→再復胖……的無效努力? 根治復胖的關鍵是:養成「瘦習慣」! 好食課營養師設計3週美味減重菜單, 每一天改變一點點,累積終生享瘦的複利效應 ★亞洲盃中華女足隨隊營養師的科學瘦身指南、醫院 / 健身房最有效的實戰經驗★ 為了減重,很多人極端節食、只吃代餐,或是餐餐吃水煮,好不容易瘦了幾公斤,一恢復飲食卻又馬上復胖。該如何擺脫體重上上下下的惡性循環? 最專業的好食課營養師團隊解析各路減肥資訊,並融合最新心理學與科學研究,運用原子習慣微小卻強大的力量,21天
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    • 定價: 380 元
    • 優惠價: 79300
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  • 《向12位大師學投資:他們跨世紀的投資修煉,領你走上財富之路》

    類型:紙本書   出版社:商業周刊   出版日期:20230706
    書系:藍學堂 作者: 商業周刊
    【內文簡介】巴菲特、查理蒙格、霍華馬克斯、 達利歐、索羅斯、科斯托蘭尼……各投資學派12位巨擘, 他們的生涯軌跡,能在投資的浪頭為你引路, 他們的智慧精華,將轉化成你的投資養分。 無論是想要累積財富、要有被動收入,或是追求財務自由;包括你我,許多人開始投資之路。然而,學校沒教過怎麼投資,這條路走來並不簡單。沒方向、沒頭緒之下,往往會尋求股市名師、報章媒體的明牌,甚至跟著市場謠言、小道消息殺進殺出。靠運氣賺來的錢,最後又靠實力虧光光,心情也懊喪不已…… 這時,你需要的是有人在浪頭上為你引路。為投資開宗立派、設立原則
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    • 定價: 400 元
    • 優惠價: 79316
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  • 《如果人生重啟:1000位人生專家教我的生命功課,那些不做會後悔的事》

    類型:紙本書   出版社:商業周刊   出版日期:20230615
    【內文簡介】✽本書為《如果人生有地圖》新版。 一本給中年大人的「人生參考書」 歷時五年之久、走進一千多位「人生專家」的生命, 美國康乃爾大學最經典的「傳承計畫」, 挖掘出你我改變事業.婚姻.教養.老後.快樂.人生的一切答案。 ☆☆☆☆☆ ————心靈成長經典長銷書———— 授權德國、日本、韓國、羅馬尼亞、土耳其等多國版權。 ☆☆☆☆☆ ————美國Amazon讀者評價近5顆星———— 激勵全球無數讀者:「真希望我早點讀到這本書!」 ◑◑◑為什麼,我們總是不滿意人生展現出來的樣子? 步入中年的卡爾.皮勒
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    • 定價: 360 元
    • 優惠價: 79284
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  • 《持續買進:資料科學家的投資終極解答,存錢及致富的實證方法》

    類型:紙本書   出版社:商業周刊   出版日期:20230530
    【內文簡介】★聽說「逢低買進」是投資穩賺策略? 錯!最強資料科學家告訴你: 千萬別為了抄底,浪費時間在市場外觀望,「持續買進」才是致富不敗法則! ★《原子習慣》、《致富心態》作者一致強推,出版即登亞馬遜投資類暢銷冠軍、BookAuthority評選2022年最佳財經書 「本書是理論與實踐的完美結合!」——《原子習慣》作者詹姆斯.克利爾 「我首次閱讀馬朱利的文章,就知道他有一種特殊天賦。優秀的資料科學家很多,優秀的說故事者也不少,但少有人能像尼克這樣,既了解資料,又能引據資料說出令人信服的故事。這是一本必讀佳作
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    • 定價: 400 元
    • 優惠價: 79316
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  • 《數值化思維:國稅局稽查官的29個數值化訣竅,教你從不懂數字的人,變身用數字精準判斷的高效工作者》

    類型:紙本書   出版社:商業周刊   出版日期:20230525
    【內文簡介】★建立「數值化思維」的第一本書★ 含糊的語言、籠統的目標、總是讓你在工作和溝通卡關? 前國稅局稽查官的「數值化思維」課, Step by step幫你用數字來思考/決策/解決問題, 工作更明快、精準、高效, 重要的是,文組生也能學會與活用! 職場裡,提升獲利、撙節成本、提案行銷、溝通談判……是每個工作者天天遇到的事;然而,如果憑「直覺」想事情、或是用「感覺」判斷,往往每個人有各自的標準,而無法有效溝通,甚至落入沒結論的會、加不完的班。 這時,「數字」就是最好的職場共通語言,能夠將工作的目標、績效與成
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    • 定價: 350 元
    • 優惠價: 79277
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  • 《麥肯錫最強問題解決法:傳說中麥肯錫內部最熱門資料大公開,7步驟解決人生所有難題》

    類型:紙本書   出版社:商業周刊   出版日期:20230518
    【內文簡介】Google前執行長艾力克.施密特盛讚: 「這本書破解了能系統性解決各種問題的密碼,你一定要學,一定要用。」 榮獲麥肯錫官網10大好書、亞馬遜4.6顆星高評價 世界知名麥肯錫顧問公司兩大資深合夥人,25年經驗淬鍊 我該選擇什麼職業?我的積蓄夠支應下半場人生嗎? 公司該提高產品訂價嗎?投資A公司還是B公司獲利高? 機場該增設跑道嗎?要如何改善城市空氣品質? ……從個人、企業到社會的諸多問題,怎麼解決? 難的不是問題,而是解決問題的能力—— 學校沒教、AI辦不到的問題解決法, 全球最佳管理顧問公司麥肯
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    • 定價: 450 元
    • 優惠價: 79356
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  • 《我的早餐斷食法:聽聽牛津臨床生化權威怎麼說,還原早餐真相,反思飲食習慣與健康的關係》

    類型:紙本書   出版社:商業周刊   出版日期:20230518
    【內文簡介】早餐,是一天最重要的一餐? ★牛津臨床生物化學權威的早餐斷食科學研究+親身實證★ 歐美世界第一本探討「吃早餐≠健康」的大眾健康讀物, 透過科學實驗與研究數據,拆解早餐舊觀念與迷思。 ★英國《泰晤士報》:「這是一本生動有趣、引人入勝的科學著作。乍看以為刻意引戰,細讀就會發現論述縝密、有理有據。」 ●「早餐斷食法」是什麼?牛津臨床生化權威為什麼早餐要斷食? 本書作者牛津臨床生化權威基利博士58歲時被診斷罹患糖尿病,醫生囑咐他要少量多餐,且早餐一定要吃。但基利博士每日多次親自測量血糖卻發現了
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    • 定價: 460 元
    • 優惠價: 79363
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  • 《收穫心態:跳脫滿分思維,當下的成功和幸福,由你決定》

    類型:紙本書   出版社:商業周刊   出版日期:20230511
    【內文簡介】「我們從童年就展開成功的旅程,總是在達成更大、更好的成就道路上,卻沒有學過該怎麼快樂。」——丹.蘇利文 完美結合「成功學」與「快樂學」的最強思維 徹底顛覆衡量成功的方式 捨棄「你與理想的差距」,改衡量「你與出發點的差距」 科學證明,能夠馬上轉換成功的心態 成功同時也能幸福快樂! .經20,000名人親身實踐, 能夠減輕壓力、轉化情緒、擁抱快樂 .心態與思維練習不限成功人士、運動家,這是一項適用所有人、且可以實踐的幸福人生計畫 .概念簡單、涉及最廣的心理應用:積極心理學、健康人際關係、自我動機、高績效表
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    • 定價: 380 元
    • 優惠價: 79300
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  • 《練好邏輯的第一堂課:教你看穿誰有偏見、誰在鬼扯,建立獨立思考力》

    類型:紙本書   出版社:商業周刊   出版日期:20230504
    【內文簡介】★全美大專院校邏輯通識指定閱讀★ 資訊洪流中,有些說法看來合理,卻覺得哪裡怪怪的? 你需要學好「邏輯」才能識破,還能把它改對―― 5大主題 × 50項技巧 × 43道練習題, 讓你思考清晰、論證有理,看穿表象背後的謬誤。 每天收到的即時新聞、Line群組、廣告推播,或是電視上出現的專家意見、政治宣示…… 訊息來源愈來愈多,到底是真相還是假消息,你分辨得出來嗎?你是一片茫然、或是靠著直覺、還是聽專家怎麼說? 是時候鍛鍊邏輯能力了! 邏輯能力,是能藉由收集資訊,並用正確的方式進行評估、
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    • 定價: 380 元
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  • 《生於美國:歐巴馬╳史普林斯汀漫聊新美國夢》

    類型:紙本書   出版社:商業周刊   出版日期:20230427
    【內文簡介】美國前總統、諾貝爾和平獎得主歐巴馬 ╳ 美國藍領搖滾教父、工人皇帝布魯斯.史普林斯汀 從夢想.神話.音樂談起,重塑新時代美國夢! 美國,自由的沃土,吸引世界各地的人前來創造歷史,實現各自的美國夢。時光推移,深根這片土地上的人開始豎立高牆、排除異己,拒絕一切不同自己價值觀、種族、政治立場……極化現象到了水火不容的地步。 非關藍色、紅色,非關黑色、白色,而是同屬美國的連結感。如果文化已經分裂,要如何重新營造那種感覺?要如何恢復對美國前途的信心?要如何訴說這個國家嶄新、團結的故事,既忠於我們最高的理想,同時
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