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《實踐心流的零基礎練習:10步驟學會進入心流,增進生產力與表現,達成工作與生活目標、收穫快樂【隨書附贈「進入心流」實踐練習本】》
類型:
紙本書
出版社:
臉譜
出版日期:
20240329
書系:
企畫叢書
作者:
戴蒙.札哈里斯(Damon Zahariades)
【內文簡介】
心流絕不神秘 只要經過簡單的練習,人人都能享受它不可多得的好處 《極度韌性》作者戴蒙.札哈里斯最新力作 最好懂的心流實踐教學,輕鬆10步驟,讓你隨心所欲進入心流 【隨書特別附贈】 「進入心流」實踐練習本
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定價: 360 元
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《極度韌性:18堂心理韌性練習課,帶你一步步打造復原力+自制力+抗壓力+持續力,泰然面對工作與生活中的所有難題【隨書附贈心理韌性練習手冊】》
類型:
紙本書
出版社:
臉譜
出版日期:
20220331
書系:
企畫叢書
作者:
戴蒙.札哈里斯(Damon Zahariades)
【內文簡介】
人人都會遭遇挫折和挑戰, 但為什麼有些人總是能在挫折和挑戰中脫穎而出? 關鍵就在「心理韌性」! 書精華結合《原子習慣》+《恆毅力》+《先別急著吃棉花糖》+《心態致勝》等 【隨書附贈——心理韌性練習手冊】
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