【內文簡介】1天4分鐘，持續燃脂12小時！ 好萊塢明星、當紅韓星都在偷練的TABATA間歇訓練， 讓你在家就能做，動得少卻瘦更快。 馬甲線、人魚線、蜜桃臀，4分鐘就有感！ 如果你是沒空卻想運動的大忙人、如果你想瘦卻一直瘦不下來
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