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《營養.免疫.長壽〔暢銷經典版〕》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20211118
書系:
不歸類
作者:
陳昭妃
【內文簡介】
攸關健康,一定要懂的營養免疫學 營養免疫學是一門研究營養與免疫系統關係的科學,強調預防重於治療,幫助我們建立正確的生活和飲食習慣,讓身體有能力在疾病未開始前便成功遏止發生的可能;如果已經發生,也能協
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定價: 450 元
優惠價:
79
折
356
元
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《彼拉提斯與核心復健運動【暢銷珍藏版】》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20211118
書系:
舒活家系列1
作者:
邱俊傑
【內文簡介】
醫界首位引進Pilates、擁有彼拉提斯國際證照的邱俊傑醫師,從理論、教學到親自實踐,7年來不僅自身體態變得更好,也指導超過數千位民眾、運動選手、劇團表演者,改善疼痛、減輕運動傷害、提升運動表現。 擺脫背痛好元
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定價: 500 元
優惠價:
9
折
450
元
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《養生要植根,治病要除根【全彩圖解暢銷珍藏版】》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20211019
書系:
舒活家系列1
作者:
何顯亮
【內文簡介】
掌握健康飲食原則、抓住養生保健秘訣 破除毒素危害、學會症狀與疾病的調養法 香港名中醫何顯亮30年行醫有感、16年養生教學精華錄 教您抗病防癌的365則生活小細節,健康大關鍵 現代人很多疾病與生活困擾,皆因養生不得
...more >>
定價: 450 元
優惠價:
79
折
356
元
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《不失智的29個好習慣!:跟著70+名醫這樣做,健腦防衰,健康慢老!》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20211019
書系:
悅讀健康系列-身心靈書房
作者:
鎌田實(Minoru Kamata)
【內文簡介】
慢性發炎與三高、心血管疾病等有關,更會提升罹患失智症的風險, 身體衰弱、口腔衰弱、社交衰弱等衰弱症,會加速老化或需要照護。 健腦飲食聰明吃、日常動作當運動、改變舊有習慣、練習無齡生活, 讓大腦維持年輕,
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定價: 380 元
優惠價:
9
折
342
元
已絕版,無法販售
《非藥而癒:一場席捲全球的餐桌革命〔增訂版〕》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20211019
書系:
不歸類
作者:
徐嘉
【內文簡介】
科學實證解析關於健康飲食90%的問題! 影響數百萬人的飲食覺醒,幫助您找回原本健康的自己! ■台港新馬美加,萬眾引領期盼的〔全球繁體中文版]終於上市! ■〔簡體中文版]出版三個月即口碑熱賣近10萬本!躋身各
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定價: 450 元
優惠價:
9
折
405
元
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《傅爾曼醫師高營養密度飲食全書:有效減重、逆轉疾病、遠離失智與癌症、長壽慢老》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20211019
書系:
悅讀健康系列-身心靈書房
作者:
喬爾.傅爾曼(Joel Fuhrman, M. D.)
【內文簡介】
你的健康命運,取決於你每日所吃的食物。 營養密度最高的,盡在植物性食物! ★風靡全美十餘載健康養生書《傅爾曼醫生教你真正吃出健康》(Eat to Live)作家喬爾.傅爾曼最新力作! ★最完整、最全面整合所提倡觀念
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定價: 520 元
優惠價:
9
折
468
元
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《男人40+ 決勝關鍵睪固酮:增肌、減脂、強骨、添活力》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20210907
書系:
Dr. Me
作者:
簡邦平
【內文簡介】
國內第一本實證醫學專書 提供睪固酮治療完整知識 睪固酮是男性一生的好朋友, 然它的濃度卻在30歲後衰退, 導致中年男性容易出現脂肪囤積、肌肉與骨密度流失、 疲憊、失眠、沒活力與性功能衰退等問題。 研究證實
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定價: 500 元
優惠價:
79
折
395
元
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《增肌強骨、不跌倒不骨折實踐法:80+名醫傳授最強肌肉力,走好走穩,樂活長壽!》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20210831
書系:
悅讀健康系列-身心靈書房
作者:
林泰史(YASUFUMI HAYASI)
【內文簡介】
☑身體狀態自我檢視☑養肌保骨運動☑居家防跌妙招☑不跌倒營養關鍵 上了年紀肌肉量與骨密度下降,可能引起肌少症或骨質疏鬆症, 若是肌力下滑,容易因走路不穩而跌倒、骨折,影響生活自理。 透過養肌保骨運動及飲
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定價: 400 元
優惠價:
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元
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《打造50歲後的蔬療養生力:這樣吃素,健腦益智╳抗病慢老╳增肌保骨》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20210817
書系:
Family健康飲食
作者:
花蓮慈濟醫學中心營養師團隊
、
許晉譯
【內文簡介】
~熟齡銀養,簡單準備就能開飯~ 從「日常三餐」掌握關鍵的營養素,累積健康的資產,活得優雅又幸福 這樣吃素,健腦益智╳抗病慢老╳增肌保骨 ★★花蓮慈濟醫學中心高齡整合照護科及營養師團隊精心策畫九大主題,
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定價: 450 元
優惠價:
79
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356
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《抗氧化物的奇蹟〔最新修訂版〕》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20210715
書系:
悅讀健康系列-身心靈書房
作者:
萊斯特派克(Lester Packer)
、
卡羅科曼(Carol Colman)
【內文簡介】
抗氧化物聖經,健康出版品的奇蹟! 經得起時間考驗與讀者肯定!出版10餘年,仍長踞美國Amazon網路書店「健康/營養/抗氧化物類」暢銷書排行榜! 再次邀請您與國際級抗氧化物專家派克博士共同體驗 硫辛酸、維生素C、維
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定價: 350 元
優惠價:
79
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