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《啟動你的韌性開關:十二道練習給情緒正能量,讓內在更強大》
類型:
紙本書
出版社:
馬可孛羅
出版日期:
20220303
書系:
NEXUS
作者:
史蒂芬妮.艾茲蕊(Stephanie Azri)
【內文簡介】
一點點練習、多一點韌性。 其實,你的心理復原力比想像中的更強大! 澳洲知名臨床心理醫師史蒂芬妮.艾茲蕊 專為每個人設計的「韌性養成方案」 【專文推薦】諮商心理師、暢銷作家 陳志恆 【各界勇氣推薦】(按照姓
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