【內文簡介】禪的本質，是覺醒的心。
修行，就是幫助我們開發覺醒的心。
在這無明、浮躁而混亂的時代，
禪的覺醒之光，可以幫助我們獲得寧靜與祥和。
這是一本適合慢慢閱讀、細細思索的書。在平實的文字背後，是濟群法師對佛法、對人心、對世間萬象的長期思考與關懷，希望能帶給讀者啟發，藉此反思人生，觀照內心；進而轉變觀念，調整心行，以消解現實人生中面臨的問題。
書中，沒有枯燥無趣的說教、高深莫測的禪理，而是以短文、詩偈的形式提點出人心百態與對應之道，如：「我們總在追求想像中的快樂，而忽略了眼前的快樂，使得快樂常常和我們擦肩而過
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