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《急性疼痛紓緩全書:落枕、閃腰、抽筋、扭傷、鐵腿…生活最常見30種疼痛應急自救法》
類型:
紙本書
出版社:
遠流出版
出版日期:
20191115
書系:
健康生活館
【內文簡介】
落枕、閃腰、抽筋、扭傷、鐵腿、落下巴、淤青…生活最常見30種疼痛應急自救法 先求放鬆舒緩、初步止痛,再找出疼痛開關,根治問題。 ★身體使用說明書:認識如何行立坐臥,發揮身體最佳機能 ★主
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定價: 320 元
優惠價:
9
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288
元
已售完,補書中
《痠痛完治(2版):認識痛、緩解痛、消除痛》
類型:
紙本書
出版社:
遠流出版
出版日期:
20191030
書系:
健康生活館
【內文簡介】
復健‧老年‧醫用超音波三專科醫師、國家運動代表隊隊醫,行醫20餘年,診治逾15萬人次,第一手疼痛救急+筋膜放鬆獨到經驗無私分享! 為什麼手麻臂痛要醫肩頸,腳痛要治腰臀? 真正的痠痛病因可能不是你的
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定價: 380 元
優惠價:
9
折
342
元
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《40+的健康讀本:保持最佳狀態從初老開始》
類型:
紙本書
出版社:
遠流出版
出版日期:
20140101
書系:
健康生活館
【內文簡介】
用正確方式對待身體,延長你的青壯保固期 追求「活得好、病得輕、老得慢」的生活! 從代謝症候群、視力衰退、容易腰酸背痛、慢性疲勞無法恢復……到失智症、身體失能、行動能力喪失、老年憂鬱症、多重疾
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定價: 280 元
優惠價:
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252
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