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  • 《相信自己是夠好的媽媽:是犧牲,還是責任?是妥協,還是平衡?放下對母愛的執著,恢復你的生命彈性,重新找回愛自己的方式》

    類型:紙本書   出版社:麥田   出版日期:20190425
    書系:麥田航區 作者: 洪仲清
    【內文簡介】當媽媽可以看成是一種到遠方的旅遊, 難以回頭,常有未知凶險,但也看得見絢爛花開, 可能最後停留在一段安穩靜好的歲月。 洪仲清: 「『媽媽』這個角色,在傳統意義中被歌頌得很偉大,但扮演媽媽的女性,卻常常被剝奪人生的主導權,這是很明顯的矛盾。 深入地說,過去的傳統媽媽在教養女兒時,傳遞出的價值觀常擺脫不了父權。因此,現代女性在成長的過程中,對於傳統媽媽生出的失望與憤怒,以及心疼與不捨,揪成了一股難解的情結。」 ►►►「洪仲清臨床心理師」粉絲頁讚聲無數、熱烈討論! ►►►媽媽們難以訴說的心
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    • 定價: 350 元
    • 優惠價: 79277
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  • 《療癒誌:洪仲清與你書寫談心》

    類型:紙本書   出版社:遠流出版   出版日期:20170427
    書系:綠蠹魚 作者: 洪仲清
    【內文簡介】你的人生由你書寫,而不是其他任何人 〔透過書寫,又像是日記,我們不斷翻新對自己的定義,療癒我們在成長過程中難免會經歷的苦痛與傷心。〕 書寫,是用一種溫和的方式,跟過去的自己說說話。 藉由整理、爬梳,把過去的快樂或悲傷都一一重現眼前。 把遺忘的歡笑重烙心底,把浮現的眼淚溫柔拭去。 請先練習覺察自己的身體,練習有知有覺的生活。 學會放鬆,學會深呼吸,學會靜心,學會專心。 學會食之有味,學會行住坐臥。 再試著和情緒共處,將它轉化成能豐富我們生命的養分。 你是否能清楚辨別每一天各
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    • 定價: 260 元
    • 優惠價: 79205
    • 已售完,補書中
  • 《靜下心去愛:在靜定中找到自己,也圓滿身邊的關係》

    類型:紙本書   出版社:遠流出版   出版日期:20160827
    書系:洪仲清作品館 作者: 洪仲清
    【內文簡介】先靜下心再去盡心愛,關係就能流動自在。 無論如何請試著去愛,不一定要得到回報,愛才有意義。 靜下心,才能盡心去愛。 當我們內在緊張時,關係就會多一分焦躁。話不好好說,把情緒壓力帶到對方身上,常盲衝亂撞地種了因,又不想承受後果。 心夠靜,就能體會到對方說的每一句話,不一定都跟自己的自尊綁在一起。 心夠靜,就更容易原諒自己,不把生命卡住了。 心夠靜,就能讓愛順暢流動,在各種關係間自在來去。 靜心到底是怎麼樣的狀態? 專心過生活,有知有覺地感受。 節制物慾,學
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    • 定價: 320 元
    • 優惠價: 79253
    • 已售完,補書中
  • 《我想傾聽你:懂得傾聽,學會不過度涉入,讓我們用更自在的陪伴豐富彼此》

    類型:紙本書   出版社:遠流出版   出版日期:20160226
    書系:綠蠹魚 作者: 洪仲清
    【內文簡介】讓我們學會傾聽,學會用對方需要的方式去愛。 我們之所以傾聽,一心一意想了解對方的話語,是因為彼此的愛。 當我們專注傾聽到極致,也許能感覺到我與對方之間,不再有分別。 我們之所以傾聽,是因為不想和對方斷了關係。 對方也許是我們的孩子,是親人,是摰友,或是自己…… 找到對方的情緒波動時,學會平靜地、柔柔地,將對方的心拉得更靠近。 我們之所以傾聽,是因為每個人都不是孤獨的存在。 這是不干涉他人最尊重的方式,是以關愛作為交流的陪伴。 讓我們學會傾聽,學會
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    • 定價: 300 元
    • 優惠價: 79237
    • 已售完,補書中
  • 《謝謝你知道我愛你:在關係中,面對愛,接受愛,學習愛,放下愛》

    類型:紙本書   出版社:遠流出版   出版日期:20150828
    書系:綠蠹魚 作者: 洪仲清
    【內文簡介】因為愛你,所以我要學習愛我自己。 等我自己擁有了足夠的愛, 那麼不管你愛不愛我,都不會失去我對你的愛。 ◎到底要如何給出我們的「愛」? 有時候,給愛的表現,是放手、是離開。 能承受懼怕與傷害,才能給出寧靜綿長的愛。 ◎當關係改變時,該如何阻擋? 有時候,時間到了,緣盡情滅,那股力量像急流,我們只能順著它走。 ◎為什麼我們該維護一個人的自尊? 把一個人罵到一無是處,用嚴厲的措辭讓他抬不起頭,那麼,他努力向上改進的力量,也會同時被我們打擊到趴在地上。 ◎你到底什麼時候,才要
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    • 定價: 300 元
    • 優惠價: 79237
    • 已售完,補書中
  • 《讓孩子有好人緣,人際力養成法》

    類型:紙本書   出版社:新手父母   出版日期:20130207
    書系:好家教 作者: 洪仲清
    【內文簡介】「我喜歡用『人際困難』這個詞,來統稱目前醫學診斷上常提到的亞斯伯格症、自閉症、注意力缺陷過動疾患、選擇性緘默症、智能不足、溝通障礙;或者在6歲以前有認知、語言或社會情緒發展遲緩的孩子。有時這些孩子在教育領域,被稱為情緒障礙。很多時候,他們就只是脾氣比較大,個性比較自我,也不見得有什麼特定診斷。」 「這本書期待有助於人際困難的孩子,適應這個社會!」 —— 洪仲清( 紅豆冰) 許多親子間的誤會、爭執都在於父母親不知道怎樣才能理解孩子的心。 洪仲清( 紅豆冰)心理師從「人本遊戲治療」的觀點及治療
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    • 定價: 280 元
    • 優惠價: 79221
    • 已絕版,無法販售