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  • 《漢娜女子力 陪你增肌減脂、健身又健心!:改造體態、體脂下修的飲食概念 X 21天高效能徒手運動課表,邊吃邊動邊瘦!》

    類型:紙本書   出版社:高寶   出版日期:20190724
    作者: Hana(漢娜)
    【內文簡介】★體重75➡52kg 體脂40%➡17%★ ★上萬IG粉絲推薦,跟著漢娜一起動吃瘦★ 相信我,這是你這輩子「最後一次減肥」! 曾經因為壓力,胖到體重顛峰75公斤、體脂40%;也曾經每天只吃800卡,瘦到體重45公斤,肌肉量只剩19公斤,只為了追逐著體重計上的數字;更曾經歷只要不小心多吃了一點,就瘋狂有氧運動2小時的時期。 漢娜在學會正視自己的心、重視營養、聰明運動以前,每天都在跟減肥搏鬥。你是不是也曾經這樣,嘗試過各種飲食法和運動訓練,卻沒辦法擁有心目中的體態?人生不是在減肥,就是在決
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    • 定價: 399 元
    • 優惠價: 9359
    • 已售完,補書中
  • 《起床後的黃金1小時:揭開64位成功人士培養高效率的祕密時光,從他們的創意晨型活動中,建立屬於自己的高生產力、高抗壓生活習慣》

    類型:紙本書   出版社:臉譜   出版日期:20190704
    【內文簡介】64位成功人士不藏私分享 50%成功案例 + 50%獨立思維 = 100%專屬早晨習慣 因為 你 就是最佳解答 ★榮獲2018 亞馬遜商業類最佳書籍選書★ ★榮獲2018 5月《金融時報》商業類選書★ ★榮獲《商業內幕》商業類最佳書籍今夏選書★ 「想過什麼樣的人生,就過什麼樣的早晨!」 我們每天做的小事不但會影響自我成長,也會形塑我們的生活樣貌,決定我們成為什麼樣的人。 運用晨間時光的方式,會大大影響接下來一整天的生活。早上起床後第一個小時內做的選擇,會決定我們當天做事的效
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    • 定價: 360 元
    • 優惠價: 79284
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  • 《如何捷進英語詞彙:人物篇》

    類型:紙本書   出版社:商周出版   出版日期:20190509
    書系:超高效學習術 作者: 謝汝萱葉咨佑
    【內文簡介】用英語表情達意、行動思考、進退應對一本搞定,讓你社交互動零障礙! 三大情境分類、心智圖聯想查找、邏輯整理5000組詞彙 溝通、對話、翻譯、寫作,英語單字用得好,更用得漂亮 ◎ 不曉得該用哪些字,翻字典也找不到? 《如何捷進英語詞彙》按情境分類,依心智圖索引,建構邏輯式學習法。 ◎ 每當要使用英語單字,總感到字彙庫存量不足? 收錄超過5,000組相關字彙,單字使用層次全面進化,從此不再詞窮。 ◎ 查找單字靠網路,卻經常找錯了路? 同義字字辨、情境對話、例句示範,背單字不再怕用
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    • 定價: 350 元
    • 優惠價: 9315
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  • 《如何捷進英語詞彙:飲食篇》

    類型:紙本書   出版社:商周出版   出版日期:20190411
    書系:超高效學習術 作者: 陳筱宛謝汝萱
    【內文簡介】買菜點菜、烹調料理、飲食作樂一本搞定,還能說得一口好菜! 別再被「學英語不用背單字」騙了!單字要背,但絕不是拿起英語字典從A背到Z。 用省力經濟的方法學單字,建立個人「大字庫」,使你口語表達更貼切,文章書寫更生動! =五W情境分類、心智圖聯想查找、邏輯整理5000組詞彙= 寫作、溝通、對話、翻譯,英語單字用得好,更用得漂亮 ◎ 不曉得該用哪些字,翻字典也找不到? 《如何捷進英語詞彙》按情境分類,依心智圖索引,建構邏輯式學習法。 ◎ 每當要使用英語單字,總感到字彙庫存量不足? 收
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    • 定價: 350 元
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  • 《向Google及摩根士丹利學習 超高效會議術》

    類型:紙本書   出版社:商周出版   出版日期:20190212
    【內文簡介】會議室外的作為,決定了這個會要開多久! 日本亞馬遜評價4.5星好評! 向Google、摩根士丹利學習讓每場會議都有高效產出的關鍵鐵則! 作者發現就連在一流企業工作的友人,都不願意在會上議陳述自己的真實意見。 反正開會時上司只會拘泥在瑣碎的數字上、否定新的想法,另一方面同事則是不想被注意,完全不發言。 「全體一致」通過的決定事項,在會議結束的那刻起就會聽到此起彼落的牢騷,然而卻沒有任何人願意改變現狀。 為何會出現這種毫無建設性的會議呢? 作者認為原因之一就是不知道開會的「訣竅」,包括
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    • 定價: 330 元
    • 優惠價: 9297
    • 已絕版,無法販售
  • 《終結腦疲勞!台大醫師的高效三力自癒法》

    類型:紙本書   出版社:商業周刊   出版日期:20190130
    書系:生命樹 作者: 張立人
    【內文簡介】——這是個減壓技能比工作技能更重要的時代—— 頂尖人才的「腦.身.心」深休息 ——疲勞歸零╳睡眠修復╳抗壓減重╳提升專注—— 斜槓青年、多工處理、AI衝擊……這是我們面對的職場真相,但更可怕的真相是——多數人拚命努力,但過度疲勞的大腦再也跟不上,才會健忘、焦慮、難眠、覺得累,身體老是不對勁,卻找不出原因。問題就在——你累的不
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    • 定價: 360 元
    • 優惠價: 79284
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  • 《商業思維 BUSINESS THINKING—職涯躍進的唯一解!一次搞懂企業如何高效運轉!》

    類型:紙本書   出版社:時報出版   出版日期:20190122
    書系:BIG系列 作者: 游舒帆
    【內文簡介】含金量最高,可系統化解構商學院核心知識, 一本讓你全方位理解商業行為的書! 一間企業之所以存在,必然有它要創造的價值或商業目的,圍繞這些商業目的衍生的知識與思維就是「商業思維」。亦即數據、運營、策略、敏捷四力,掌握數字背後的意義、企業永續經營的關鍵、策略形成的價值、多元環境的應變能力,你,就是下一位主管接班人!! 公司的收入怎麼來的?主要的支出花在哪? 若既有的運營方法有了明顯問題,無法達成目標時該怎麼辦? 你希望數據能幫上什麼忙? 如何維持客戶的忠誠度? 你每天在做的事,和公司經營
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    • 定價: 360 元
    • 優惠價: 79284
    • 已售完,補書中
  • 《中學專題研究實作指南》

    類型:紙本書   出版社:商周出版   出版日期:20181211
    【內文簡介】臺北市立建國中學 徐建國校長、教育部國際及兩岸教育司 邱玉蟾參事 專文推薦 十二年國教課程推動在即,「專題研究」已然成為獨立思考及團隊學習的教學首選。而如何以專題研究為工具,增進「閱讀理解」、「批判思考」、「論證寫作」等核心能力,是更重要的課題。 書中整合多年教學精華,從基礎觀念到進階方法;一書在手,老師與學生皆能有效掌握要領。 本書共分五大部,第一部從國際各地教學現況切入,提供國際視野。 第二部至第四部以深入淺出的對話,將中學生的專題研究、 小論文撰寫等各類學習方法,整理出易懂有效的執
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    • 定價: 380 元
    • 優惠價: 9342
    • 已售完,補書中
  • 《善待他人,也不委屈自己:贏得人心的白宮社交之道,讓你高效合作、化解危機、建立關係》

    類型:紙本書   出版社:先覺出版   出版日期:20181101
    【內文簡介】白宮,全世界最有權力的辦公場所, 依然堅持奉行的處世之道──善待他人、建立信任、緩和衝突。 因為,每個人都很重要,每個人都值得被好好對待。 從白宮社交秘書的應對進退和有趣、溫暖、機智的故事, 學會人際關係圓融的12個基本功! ◎小布希和歐巴馬總統最倚重的社交秘書,白宮的外事活動都靠他們! ◎引爆話題,一出版即登上美國亞馬遜商管暢銷榜 ◎來自敵對陣營,聯手出書,傳授廣結善緣和贏得信任之道 白宮社交秘書可說是全世界最焦頭爛額的人之一,從非正式早餐會談到正式國宴,從各種千鈞一髮的危機到與各單位協調溝通,不但
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    • 定價: 340 元
    • 優惠價: 79269
    • 已售完,補書中
  • 《考遍天下無敵手全新制多益TOEIC模擬試題+解析(附贈Part 7閱讀測驗加強本+線上下載Part 5閱讀單字高效取分100題+超高命中率單字隨身表+1CD+防水書套)》

    類型:紙本書   出版社:不求人文化   出版日期:20180926
    書系:英語不求人 作者: 白熒植
    【內文簡介】全國唯一! 最擬真!完勝2018全新制多益測驗! 最全面!剖析最新出題趨勢與難易度! 最精準!掌握全新制多益答題重點與要領! 考前力拼一個月,天下第一非你莫屬! 《考遍天下無敵手2018全新制多益模擬試題+解析》 除了「完全擬真試題」+「最詳盡的解析」, 還有獨家加碼附贈: 1.「超高命中率單字隨身表」走到哪背到哪,無限擴充你的單字量 2.投資報酬率最高「100題Part 5單字題」,線上下載超方便 3.「完整Part 7閱測題」加強本,輕易破解考生公認最難的題型 只學「
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