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  • 《全圖解 運動傷害預防•修復訓練全書:增強肌力耐力 ╳ 損傷功能修復 ╳ 運動效能提升,體能教練、健身者、防護員、專項運動員必備專書》

    類型:紙本書   出版社:創意市集   出版日期:20240220
    【內文簡介】★從155幅人體肌肉功能解構,搭配107項練習動作技巧,破解38種常見運動傷害! ★讓科學實證有效的組合式訓練計畫,為你打造強韌健康體態:全面提升速度、敏捷度、彈性、有氧耐力和爆發力! ▍本書特色 ▍ .訓練動作+肌群動作全圖解,專業知識輕鬆理解 頭、頸、肩、肘、腕、手、脊椎、軀幹、髖部、大腿、膝蓋、小腿和足踝,各區專項運動肌肉運作以解剖圖解方式說明,讓人更快速理解肌肉的出力、受力原理,並透過科學化的動作練習,有效提升體能與運動效能。 .收錄常見運動傷害+專項運動,找出疼痛原因有效改善 不論跑步、籃球
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    • 定價: 550 元
    • 優惠價: 79435
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  • 《夏日幽靈 漫畫版(02)完》

    類型:紙本書   出版社:尖端   出版日期:20240220
    書系:SPP青年館 作者: loundraw
    【內文簡介】「我們…好好聊聊吧。」 知名繪師loundraw × 知名作家乙一強強聯手的動畫電影,改編漫畫版!! 動畫導演loundraw更是讚譽不絕: 「在電影內未曾著墨的三人生活背景,讓我自己也對於《夏日幽靈》這個故事有了更多新的發現。」 透過尋找傳說中的夏日幽靈,三名各懷憂愁的高中生產生了交集, 在一個夏天中發生的青春奇幻物語── 【內容簡介】 夏天來到尾聲, 友也、涼與葵三人之間逐漸出現誤解而成為平行線。 但透過尋找夏日幽靈——佐藤絢音的遺體, 讓他們再次產生了交集。 《夏日幽靈》電影改編版漫畫,隆重
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    • 定價: 200 元
    • 優惠價: 85170
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  • 《夏日幽靈 漫畫版(01)》

    類型:紙本書   出版社:尖端   出版日期:20240220
    書系:SPP青年館 作者: loundraw
    【內文簡介】「夏日幽靈…你聽說過嗎?」 知名繪師loundraw × 知名作家乙一強強聯手的動畫電影,改編漫畫版!! 動畫導演loundraw更是讚譽不絕: 「在電影內未曾著墨的三人生活背景,讓我自己也對於《夏日幽靈》這個故事有了更多新的發現。」 透過尋找傳說中的夏日幽靈,三名各懷憂愁的高中生產生了交集, 在一個夏天中發生的青春奇幻物語── 【內容簡介】 「夏日幽靈」── 在某座廢棄機場內施放煙火,就會引出女性鬼魂的都市傳說。 透過網路認識的三位高中生友也、葵與涼, 在暑假的某日,前去尋找夏日幽靈。 這個夏夜猶
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    • 定價: 200 元
    • 優惠價: 85170
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  • 《【迪士尼繪本系列】冰雪奇緣》

    類型:紙本書   出版社:小光點   出版日期:20240220
    【內文簡介】☆ 迪士尼繪本系列,《冰雪奇緣》電影原著長篇繪本! ★ 重溫經典動畫場景,與艾莎、安娜、雪寶、阿克與小斯,展開一場拯救艾倫戴爾王國的冒險之旅! 【故事大綱】 為了拯救被冰封的艾倫戴爾王國, 安娜踏上了尋找艾莎的旅程。 艾莎從小就擁有冰雪魔法, 一種既危險又美麗的能力。 一場意外的降臨, 讓王國陷入了冰天雪地中, 艾莎也也逃離了王國。 勇敢的安娜踏上尋找艾莎的旅程, 途中遇到了阿克、小斯和雪寶, 最終他們能否融化冰雪, 從冰雪中拯救王國呢? ◆適讀年齡:3歲以上,有注音。 |電影原著繪本系列特色
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    • 定價: 350 元
    • 優惠價: 79277
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  • 《貓的世界史》

    類型:紙本書   出版社:堡壘   出版日期:20240217
    【內文簡介】「貓見,貓來,貓征服,喵」🐾 🐾 🐾 史實、故事和繪畫,歷史上各場景的貓咪大集合! ★★★一〇九張插圖與照片★★★ 揭開貓與人類相處的四千年歷史,讓你情不自禁地愛上貓。 不僅是貓奴不可錯過,也是藝術、文學和愛好者的必讀之物。 (=①ω①=) 代替黃鼠狼的貓、對佛陀涅槃毫不在意的貓、偷偷參與《最後的晚餐》的貓、 被當僕人的貓、變成藝妓報恩的貓…… 你可知道: ■ 貓在十三世紀是女巫的邪惡共犯? ■ 泰國的《貓論》記錄了十七種會帶來吉祥的貓? ■ 虎斑貓頭上的花紋是穆罕默德的恩典? ■ 「每段成功的戀情背
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    • 定價: 420 元
    • 優惠價: 79332
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  • 《這裡全是好人》

    類型:紙本書   出版社:堡壘   出版日期:20240217
    【內文簡介】紐約時報暢銷榜#1、Amazon暢銷榜#1 華爾街日報暢銷榜#1、出版者週刊暢銷榜#1 美國版「X調查」,「Crime Junkie犯罪成癮」知名超人氣犯罪實錄Podcaster 一場犯罪書寫、懸疑推理寫作的火力展示! 你永遠無法確切知道,關門後,究竟發生了什麼事。 印第安納州瓦卡魯薩的每個人都記得賈諾莉.雅各布斯那個臭名昭著的案件,她在家人醒來時發現她不見幾小時後,被發現躺在溝渠中。當時瑪戈特.戴維斯只有六歲,和賈諾莉一樣大——他們是鄰居。 自那以後的二十年,瑪戈特長大了,搬家了,成為了一名大城市的
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    • 定價: 520 元
    • 優惠價: 79411
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  • 《拉薩烈日下》

    類型:紙本書   出版社:二○四六出版   出版日期:20240217
    【內文簡介】著名西藏作者唯色於2018年至2020年之間於拉薩所寫的詩作,以詩歌紀錄西藏(圖伯特)與拉薩的真實情況,及作者複雜的情感。唯色視之為以詩歌的方式,在淪陷的土地上樹立令人心碎之美的紀念碑。讀者並可在詩文中,學習許多西藏的特色語言與知識,了解西藏文化,與遙遠的西藏建立一種深厚的同情。 「在不見天日的時間和地方,你的詩歌成為野蠻力量不可征服的勇氣。」——艾未未 「唯色兼具叛逆者和菩薩的心,她以激烈與熱誠的言語同時解放了自我與他人。在這本詩集中,唯色為她的祖國所遭受的毀滅與文化抹除作了見證。她的作品既傾訴
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    • 定價: 380 元
    • 優惠價: 79300
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  • 《有形之手的管治:我與中共周旋三十年》

    類型:紙本書   出版社:一八四一出版   出版日期:20240217
    【內文簡介】被戲稱第29任香港總督的Hong Kong Watch 創辦人 中國共產黨寄信給他媽投訴的人權鬥士 久守香港與緬甸報導新聞真相 為維吾爾人、圖博人、臺灣人找回國際空間 現任保守黨人權委員會副主席的資深記者羅傑斯走訪亞洲各地,從青島到香港,再前往東突厥、圖博,進而到了台灣,透過自己的第一身經歷,披露中共「有形之手」的管治。從描寫中共獨裁一面開始,繼而寫出中共插手干預香港人權,妨礙台灣民主發展,威迫維吾爾人和法輪功的種種片段,甚至影響緬甸、北韓等地方的管治,都有清晰的描述,藉此捍衛人權,喚起全球關注。201
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    • 定價: 530 元
    • 優惠價: 79419
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  • 《好好理財:善用記帳╳ETF投資,打好與金錢的關係,提早十年完成夢想》

    類型:紙本書   出版社:聯經出版   出版日期:20240207
    書系:創新觀點 作者: Marra
    【內文簡介】──24萬粉絲都說讚的「好好理財」IG專頁首度出書── 覺得理財很困難?股票很複雜? 沒關係!只要每天進步一點點,就能讓你知識成長、薪資翻倍! 理財小白也能一看就懂,任何人都能輕鬆上手的理財書! 不論你是幾歲或是在人生的哪個階段, 從現在開始理財都不嫌晚。 跟著「好好理財」主編Marra一起做好理財中的三個重要角色:顧客、老闆、員工, 並掌握投資ETF的訣竅吧! 你也有這些煩惱嗎? ‧有了穩定薪水,卻不知道該怎麼樣開始理財? ‧工作了好幾年,卻存不了什麼錢。 ‧真的要開始理財了,網路上、書籍裡的東
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    • 定價: 360 元
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  • 《靜物畫【空降Sunday Times暢銷榜、水石書店暢銷小說Top.1】》

    類型:紙本書   出版社:野人文化   出版日期:20240206
    【內文簡介】生命帶來的傷口, 終會在時光流轉之中慢慢癒合 ★ 英國水石書店選書、暢銷小說Top 1 ★《星期日泰晤士報》暢銷小說Top 10 ★《衛報》年度好書 ★《早安美國》讀書俱樂部選書 ★BBC「Between the Covers」讀書俱樂部選書 ★ 澳洲最大連鎖書店DYMOCKS年度選書 ★《Parade》雜誌年度好書、《娛樂週刊》必讀精選 ★ 榮獲InWords 文學獎(TILA) ★ 榮獲「書本就是我的名牌包」年度讀者最愛小說(The Books Are My Bag Readers) ★ 入圍獨立圖
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