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《背負創傷長大的你,現在還好嗎?:揭露童年有毒壓力對大腦和行為的影響,以「尊重平靜」取代「羞恥自厭」的自我修復練習》
類型:
紙本書
出版社:
幸福文化
出版日期:
20230105
書系:
富能量
作者:
格倫.R.斯拉迪(Glenn R. Schiraldi)
【內文簡介】
■ 擱淺的人生,是正在發出的求救訊號。■ 糖尿病、過胖、心血管疾病、失眠、憂鬱焦慮、 藥物濫用、犯罪行為、理財能力低落…… 以上這些身心狀況,可能是來自從小背負的童年創傷! 美國五角大廈的創傷壓力專家斯拉
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