【內文簡介】專業美女健身教練Michelle的健身食譜大公開!
生了兩胎後還能保持好身材的秘密都在這。
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«完整概念« «60道全日食譜« «實作計畫表«
12道活力早餐 x 8道低卡甜點
20道午晚餐x 6款果汁
5道輕食沙拉及低卡醬汁x 7道簡易省時的便當菜。
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