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  • 《光之手3:核心光療癒──我的個人旅程‧創造渴望生活的高階療癒觀》

    類型:紙本書   出版社:橡樹林文化   出版日期:20210415
    【內文簡介】理解並運用創造性核心能量,讓這屬光的自我本質, 穿透你的身體、你的人生,閃耀出來。 這「核心之光」──就是你自己! 布藍能是21世紀最具影響力的療癒權威,她的工作極具遠見與開創性。在暢銷著作《光之手》與《光之顯現》提出「人體能量場」理論,闡述能量場的結構與功能;能量場與人體的關係;能量場中更深度的「哈拉層」與「核星層」,帶領我們進入「雙手療癒」的嶄新領域,至今仍被能量療癒領域廣泛運用,並為許多新近的能量療法提供了訊息與指導。 我們將在《核心光療癒》認知與學習, 顯化內在核心光芒的「創造過程」: •從人
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    • 定價: 799 元
    • 優惠價: 79631
    • 不開放訂購
  • 《我想過得比去年好一點:每個月改變一件小事,讓自己更健康、更快樂的生活提案》

    類型:紙本書   出版社:高寶   出版日期:20210414
    【內文簡介】日子難過時其實更需要照顧自我 媲美《過得還不錯的一年》,醫師專業建議實踐版! ★全美第一大新聞網的健康活招牌和代言人 ★每天花幾分鐘的時間照顧自己 ★利用時間複利的力量,一年後變身更好的自己 上一年,你是否過得不怎麼好? 工作太忙、生活繁重、整個世界彷彿在濃得化不開的憂鬱中? 你是否覺得「不想再努力了」? 越難熬的日子,你越需要照顧自己。   作者珍妮佛.艾斯頓是全美知名的國民健康醫師,早上都能在ABC新聞、《早安美國》節目上見到她為觀眾把關健康的身影。   本書作者紀錄了十二個月分的健康幸福挑戰。
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    • 定價: 360 元
    • 優惠價: 79284
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  • 《孩子,我好想成為你最好的媽媽:一個母親最希望被聽見的心聲,一段從產後憂鬱復原的旅程》

    類型:紙本書   出版社:商周出版   出版日期:20210408
    【內文簡介】——八成女性出現產後情緒低落,兩成會衍生為產後憂鬱—— 「一本拯救整個世代女性的書。」 ——愛黛兒(Adele,英國歌手) 當整個世界都在為新生命歡歌, 最該雀躍的我卻痛苦不堪; 孩子,應該是我生命裡的最愛, 孩子的誕生,卻成了我生命裡的最痛…… 有這些情緒的妳並不孤單—— 妳不是不愛孩子,只是妳的身體還沒準備好讓妳好好去愛。 陪伴將近十月的孕肚,曾以為所有的震動與翻攪,都是幸福的節奏 為什麼殷殷期盼的卸貨,卻讓這些美好畫上了休止符? 伴侶、家人、親友甚至路人甲,蜂擁而來的關心令人窒息; 臉書、IG上
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    • 定價: 400 元
    • 優惠價: 7280
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  • 《內在獲勝:別再假裝堅強,讓心理學博士告訴你如何破除恐懼迷思,找回幸福的驅動力》

    類型:紙本書   出版社:潮浪文化   出版日期:20210331
    【內文簡介】為什麼我們有時候成功了卻不快樂?有些人即便失敗卻仍感到充實滿足? 因為跨越巔峰只是淺層的獲勝,我們更需要的是破除成功的迷思。  擁有二十年諮商經驗的心理學博士,告訴你如何擁有踏實的幸福與平靜。 當你馴服恐懼,找回生活的激情,就能真正由內在獲勝,活出自己! .為什麼當我們努力獲得成功後,卻不一定會感到幸福? .我們在工作及生活力求表現,為家庭拚命付出,最後為什麼仍會感到疲累而空洞? .我們以為攀上顛峰就完成了夢想,為什麼隨之而來的卻是更多焦慮? 體育心理學博士及文化教練皮帕.葛蘭琪擁有輔導體壇選手及
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    • 定價: 500 元
    • 優惠價: 79395
    • 已售完,補書中
  • 《彈性習慣:釋放壓力、克服拖延、輕鬆保持意志力的聰明學習法》

    類型:紙本書   出版社:時報出版   出版日期:20210330
    【內文簡介】想要堅持好習慣,就要讓習慣變得有彈性。 # 繼《原子習慣》、《番茄工作法》,又一全新型態的極簡工作術,將化整為零、滴水穿石的精神發揮到極致! #Amazon Kindle「健康、健身與飲食」類第一名暢銷書! 「想要有效養成習慣,你必須學會持之以恆,每日完成一個小目標。我們總是以為,『堅持』就是用意志力撐過難關,但凡事起頭難,一定要從簡單的步驟開始。」 ——史蒂芬.蓋斯 還記得我們怎麼設下新目標嗎?為了學好日文,給自己設下「考過日檢N1」的目標;為了培養運動習慣,給自己設下「參加一次全馬」的目標。;或
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    • 定價: 360 元
    • 優惠價: 79284
    • 已售完,補書中
  • 《莉絲老師的19能量法:提升運勢、療癒自我、增強人緣、開啟感應力,運用自己的雙手掌握幸福》

    類型:紙本書   出版社:布克文化   出版日期:20210311
    【內文簡介】這個世界充滿著各種訊息,每個場所都會散發出磁場或訊號,而我們每個「人」,都是一個接受器,當訊息場發出訊號,人體就會接受、沾染這些訊號。   觀世音菩薩開啟了莉絲老師與能量的緣分,而西方的能量法則是她傳遞能量的方式之一。當人們的感應力是正面且敏感時,容易接收到高頻、正能量的訊息;當感應力是負面或鈍感時,就很容易接受低頻、負能量的訊息。   【19能量法】這本書,引導你如何提升自我的感應力,同時,也讓你明白,提升自己就是掌握自己身、心、靈的關鍵力。然而提升能量磁場時,每個人效果不一樣,它不是仙丹,使用
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    • 定價: 300 元
    • 優惠價: 79237
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  • 《人類圖,愛、關係與性:揭開人與人相互吸引的祕密,找到對的相處模式,為愛綻放》

    類型:紙本書   出版社:采實   出版日期:20210311
    【內文簡介】愛是什麼? 為什麼一個人會被另一個人吸引? 如何讓一段關係順利進行? 怎樣才能滿足彼此的性需求? 這些問題,都可以在人類圖中找到線索! ★ 亞洲人類圖學院負責人喬宜思(Joyce Huang)審定推薦 ★ 德國亞馬遜網路書店讀者好評5顆星 ★ 搭配各種實際案例,以淺顯易懂的文字揭開親密關係的真相 ★ 用人類圖解析關係的課題,是理性的療癒! 人類圖,是一個人的使用說明書, 可以讓人理解自己的設計,發掘與生俱來的天賦才華, 做出正確選擇,走出屬於自己的人生道路。 ◎ 從人類圖,看出一個的情感模式 從古至
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    • 定價: 450 元
    • 優惠價: 79356
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  • 《想太多是會爆炸的:臨床心理師帶你打破過度思考和焦慮的循環》

    類型:紙本書   出版社:開朗文化   出版日期:20210310
    【內文簡介】讓你苦惱的是問題本身, 還是你自以為真的想像? 你時常因為小事而焦慮?感覺全身病痛?在意他人的評判眼光?覺得伴侶根本不在乎你?認為同事老闆總是找你麻煩?……不過,這些問題實際真有那麼嚴重嗎?或者,那只是「想太多」的你在杞人憂天? ★和問題直球對決吧!從根本改變認知,才是消除內心焦慮與苦惱的關鍵! 在《想太多是會爆炸的》書中,心理師關朵琳.史密斯以「CBT—認知行為療法」的技巧和心理學知識為基礎,透過俐落又清晰的風趣語言,結合豐富臨床經驗,為我們解釋「想太多」的雙面意義,同時也闡述形成「焦慮感」的心理
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    • 定價: 320 元
    • 優惠價: 79253
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  • 《你不需治療,只需說出口:心理師和那群拯救我的人》

    類型:紙本書   出版社:究竟   出版日期:20210303
    【內文簡介】說出心中的話,可以讓人轉化,甚至拯救生命。 這是一本關於如何愛人與讓自己被愛,以及享受美好生命的精采之作! ★《也許你該找人聊聊》作者蘿蕊・葛利布大讚推薦! ★「瑞絲・薇絲朋讀書會」選書 ★ 2020年美國亞馬遜年度最佳好書 ★ 2020年10月CNN最佳圖書 ★《紐約時報》熱門暢銷書 ■ 方格正、王意中、有隻兔子、周志建、洪仲清、胡展誥、陳志恆、留佩萱、黃天豪、劉仲彬、蘇益賢——合力推薦 ■ 隨書超值好禮大放送:精采導讀、讀書會討論議題、作者訪談 改善飲食失調,只需打通電話給朋友報
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    • 定價: 390 元
    • 優惠價: 83324
    • 已售完,補書中
  • 《修補生命裂痕:一位醫師的現場故事,從生命無常的破碎與修補中,找到跨越傷痛的力量》

    類型:紙本書   出版社:高寶   出版日期:20210224
    【內文簡介】★亞馬遜網路書店4.4星、Goodreads書評網站4.3星佳評不斷! 「這將是你讀過最感動人心的書。」 ──傳奇超模 凱特.摩斯(Kate Moss) 「幾年前,我曾身處急診室之中。我從來沒有這麼不舒服,那種糟糕的感覺嚴重到讓我好幾個月都吃不好、睡不好,像個沒有靈魂的人。我坐在隔間裡,隔著薄如紙張的簾子,努力忍住不哭。我距離失敗只有一步之遙,但我知道自己必須繼續撐下去。因為我不是病人,我是醫生。」 出於對醫學與故事的熱愛,本書作者喬安娜・坎儂在30多歲時毅然決定重返校園讀醫學院。我們將跟著她重返現場
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    • 定價: 300 元
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