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《不是別人不懂你,而是你不懂得愛自己:42篇關於愛的學習課,尊重他人、理解自己,讓你不再感到孤獨》
類型:
紙本書
出版社:
高寶
出版日期:
20201125
書系:
高寶文學
【內文簡介】
資深心理諮詢師、心理學暢銷作家溫暖之作 破萬讀者好評推薦! 我們不懂自己,所以痛苦難以改變, 我們不懂他人,想和諧相處也力不從心…… 獻給時常因為不被認同、不被理解而情緒低落、焦慮、無助的你 傾聽自己內心
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定價: 350 元
優惠價:
79
折
277
元
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《這樣過日子剛剛好:醫師建議的長壽時代隨心所欲生活指南》
類型:
紙本書
出版社:
高寶
出版日期:
20201111
書系:
新視野
【內文簡介】
老了有很可怕嗎?你的擔心都是多餘的。 已經活了這麼久,凡事真的不用太認真! 人人必備的退休後自在生活指南 「人如果得一直活下去,那將會是一件很辛苦的事。」 擔心自己老了什麼事都做不了?沒力氣?沒目標? 不
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定價: 320 元
優惠價:
9
折
288
元
已售完,補書中
《熱愛可抵歲月漫長,它是疲憊生活的英雄夢想》
類型:
紙本書
出版社:
高寶
出版日期:
20200916
書系:
高寶文學
【內文簡介】
《不要在該奮鬥時選擇安逸》、《裝睡的人叫不醒,再不清醒窮死你》、《每天演好一個情緒穩定的大人》等「醒腦系列」熱銷破250,000冊、長期攻占各大通路排行榜! 老楊的貓頭鷹2020年誠意新作,敲醒所有還想耍廢的人!
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定價: 320 元
優惠價:
79
折
253
元
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《走出孤獨:阿德勒的勇氣指引,教你覺察尋不到的安慰、戒不掉的依賴、停不住的寂寞、擺不脫的焦慮、定不了的未來,活出自我價值》
類型:
紙本書
出版社:
高寶
出版日期:
20200916
書系:
新視野
【內文簡介】
比「超越自卑」更重要的,是「走出孤獨」。 當你學會和這個世界心意相通,即便你獨來獨往,也一樣能活出自己的價值,精彩而自在。因為孤獨不是生命的本意,價值感才是。 ——阿爾弗雷德.阿德勒 為什麼你不喜歡社
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定價: 330 元
優惠價:
9
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297
元
已售完,補書中
《格局,決定你的結局:48個讓人生正向發展的思考題(暢銷10週年紀念版)》
類型:
紙本書
出版社:
高寶
出版日期:
20200624
書系:
生活勵志
作者:
何權峰
【內文簡介】
★暢銷10週年的醒腦哲學★ 最貼近人性的心靈作家的經典巨作! 十年後的你,不是十年後決定的,而是今天的思言行所決定的。 一個為明天做準備,另一個為未來十年做準備,結局當然不同。 ☆擁有美好人生並不難,只要
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定價: 300 元
優惠價:
79
折
237
元
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《畢業就在夢想的路上,強大!:斜槓青年23歲年薪百萬的密技,學習+規劃+自律,30歲前實踐夢想》
類型:
紙本書
出版社:
高寶
出版日期:
20200527
書系:
高寶文學
【內文簡介】
★讀者破萬迴響,100%熱烈好評! 「能改變你一生的方法,就在這本書裡!」 天賦和出身不能控制,但未來絕對要自己掌握! 跟隨名校優等生的高效成長法,你也可以畢業就在夢想的路上! 從小城學渣逆襲變身名校學霸,從
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定價: 360 元
優惠價:
9
折
324
元
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《與焦慮和解2:破除自我批判、極端思維、逃避心理,洞悉壞習慣根源,使你過得更快樂的自我療癒指南》
類型:
紙本書
出版社:
高寶
出版日期:
20200429
書系:
生活醫館
【內文簡介】
★暢銷書《與焦慮和解》作者全新力作 ★克服自我批判、重拾信心的實用指南 ★擺脫負面思維導致的壞影響,最簡單好用的工具書! ★亞馬遜5星好評 根除阻礙自己的思維,擁有順利快樂的生活。 你是否悲觀?你是否
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定價: 360 元
優惠價:
79
折
284
元
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《你不能決定出身,但可以選擇人生》
類型:
紙本書
出版社:
高寶
出版日期:
20200429
書系:
高寶文學
【內文簡介】
《高捧顏值的時代,勝出需要腦袋》、《這世界很煩,但你要很可愛》暢銷作家萬特特,帶你改變人生的醒腦大作! ★讀者99.9%熱烈好評★ 不只是雞湯,更是一碗麻辣湯! 萬特特要告訴你:不如意的人生,都毀在錯誤的選
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定價: 300 元
優惠價:
79
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237
元
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《每個人都想學的焦慮課:用認知行為療法擺脫社交恐懼、黑暗心理、憂慮壓力,學習善待自己(附《焦慮自助練習本》)》
類型:
紙本書
出版社:
高寶
出版日期:
20200325
書系:
生活醫館
【內文簡介】
★認知療法是世界上治療焦慮症最有效的方法★ 全球超過3億人口為廣泛性焦慮所苦, 擔憂、恐慌、失眠、頭痛、心悸……你是不是覺得自己在崩潰邊緣? 如果你想從失控的焦慮中尋求持久的緩解,這本書就是最好
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定價: 400 元
優惠價:
79
折
316
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《心的刻意練習:快樂、美好、有意義的人生不只來自「腦力」,而是需要「心」的力量》
類型:
紙本書
出版社:
高寶
出版日期:
20200311
書系:
新視野
【內文簡介】
精神科經歷逾二十年的耶魯醫學博士,從一出生就宣告腦部受損的女兒身上,領悟到了「心比腦更強大」的真理! 當我們有意識地運用心的力量,我們就破解了幸福與成功的祕密。 跟著本書,開始訓練心的力量吧!學習與
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定價: 360 元
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