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《Dr.史考特的一分鐘健瘦身教室【暢銷增修版】:用科學╳圖解破除迷思,打造完美體態!》
類型:
紙本書
出版社:
三采文化
出版日期:
20210604
書系:
三采健康館
作者:
史考特(王思恒)
【內文簡介】
千萬人次瀏覽!暢銷再版不斷! 科學健瘦身指標Dr.史考特,與時俱進增訂版! 不斷前進的科學研究,不斷為讀者update新知的書籍! ★與時俱進!增訂版特別收錄【新知】! 挑戰一直以來你誤會的胰島素! ——胰島素失衡
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定價: 420 元
優惠價:
9
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378
元
已售完,補書中
《一分鐘健瘦身教室(2)Dr.史考特的科學增肌減脂全攻略:最新科學研究╳秒懂圖表解析,破解41個健瘦身迷思!》
類型:
紙本書
出版社:
三采文化
出版日期:
20210604
書系:
三采健康館
作者:
史考特(王思恒)
【內文簡介】
科學實證!最受信賴的Dr.史考特,讓你增肌減脂超效率! 人人都在鍵盤健瘦身的年代, 你需要一本最新、最科學的增肌減脂聖經! 「科學改善了人類生活的所有面向,飲食運動也不該例外。」 ——Dr.史考特 ★談健身,怎
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《體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略:營養師Ricky的10大選食指南+39組居家健身+15分鐘料理(附健身QR Code)》
類型:
紙本書
出版社:
三采文化
出版日期:
20200703
書系:
三采健康館
【內文簡介】
★近30萬粉絲追隨,人氣Youtuber營養師! ★最全面的減醣瘦身全書,減重只需這一本! ★不開伙也能減醣!一本攻略中西日式餐廳、超商、速食、小吃等! ★跟著男神營養師Ricky輕鬆吃,7日無痛瘦2.4公斤! ★減醣外食+居家健
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