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《神龍教練到我家:照表操課!12週驚人體態實證決定版!揮別啤酒肚、弱肌變洛基!》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20130814
書系:
完全健康
【內文簡介】
◆隨書附贈神龍教練親身示範健體步驟海報圖! 照表操課!12週×12人成功案例大改造! 挑戰自我!健身不再遙不可及! 改頭換面!弱雞也能變鐵男! 神龍教練以專業的個人教練之姿深獲健身愛好者的喜愛! 為什麼他
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定價: 380 元
優惠價:
9
折
342
元
已售完,補書中
《衣架子型男養成術:打造王字肌、練出人魚線!身材結實了,穿脫都好看》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20130702
書系:
完全健康
【內文簡介】
★韓國NO.1韓星指定教練團,運用健身打造衣架子體態! ★史上第一本QR Code 精準動作全示範,把專屬教練帶回家! 【韓星御用的健身團隊聯手打造】 運用健身技巧,讓身形不增寬,變得修長、勾勒出精實線條! 你也可以
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定價: 380 元
優惠價:
9
折
342
元
已絕版,無法販售
《LuLu's快瘦XS女神操:獨創「慢→快→慢」甩肉節奏,精雕胸、腰、臀曲線,2週內穿回性感比基尼!(超值加贈60分鐘LuLu激瘦課程DVD)》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20130702
書系:
無印良品
作者:
LULU
【內文簡介】
It's Time To Change! 妳,即將遇見最棒的自己 §千呼萬喚!專為亞洲女性量身打造§ 繼【三骨美人操】之後,LuLu美人養成課程再進化! LuLu's快瘦XS女神操,以優雅&一次到位的伸展動作, 矯正三骨、加強代謝、精雕每一吋身體線
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定價: 380 元
優惠價:
9
折
342
元
不開放訂購
《甩肉聖經:55種史上最強肥肉斷捨離,你不可能再胖!》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20130509
書系:
完全美人系列
【內文簡介】
絕對是人生最後一本瘦身書 看了本書還是不瘦,建議你就放棄吧! 55種肥肉斷捨離,斷你的肥肉‧捨你的脂肪‧離你的小腹 地瓜減肥法、豆腐減肥法、斷食減肥法、瑜伽減肥法、巧克力減肥法 市面上最夯的減肥方式全面
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定價: 450 元
優惠價:
9
折
405
元
不開放訂購
《超驚人!吉川流瘦身法:這是你最後一次減肥》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20130502
【內文簡介】
※隨書附贈:70分鐘驚人的吉川流塑身DVD 馬上享受價值"1個月42萬日幣" 的吉川教練一對一示範教學 ”你人生的最後一次減肥 ” ”邁向完美身材的唯一道路 ” 轟動全日本! 震撼瘦身、健身界的知名「身體
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定價: 320 元
優惠價:
9
折
288
元
不開放訂購
《極上美肌術:打造零毛孔的無齡美顏》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20130326
書系:
完全美人系列
【內文簡介】
♥來自紐約的美容術大公開!跟著保養步驟圖,保養不再是難事! ♥一次了解自己的毛孔類型,選擇最正確的保養方法! ♥專家推薦!好用保養品LIST大公開! 專業美容師現身說法! 打造零毛孔極上♡美肌 本書教你徹
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定價: 250 元
優惠價:
9
折
225
元
不開放訂購
《日本瘦身天王美木良介:深呼吸,我瘦了13.5kg(超值加贈深呼吸燃脂運動DVD)》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20130307
書系:
完全美人系列
【內文簡介】
由日本知名藝人&瘦身天王美木良介獨創並親身驗證, 地表最強「深呼吸瘦身法」精華與訣竅全收錄在本書中。 日本狂銷570,000本!常踞日本亞馬遜網站瘦身類書籍銷售排行榜 一天2分鐘,輕鬆減重+完美瘦腰! 隨書附贈{{深
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定價: 320 元
優惠價:
9
折
288
元
不開放訂購
《4週養出精‧實‧壯:A+美肌韓星健身書》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20130207
書系:
完全健康
【內文簡介】
◎想練就一身肌,光練不懂「吃」,健身計畫只會成功一半! 【韓國A級美肌男星】許慶煥親身試驗、完全公開! 依照不同【體型】‧【工作】‧【習慣】, 量身訂做打造「線條in!脂肪out!」的健身書 ※隨書加贈:「4
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定價: 360 元
優惠價:
9
折
324
元
不開放訂購
《變美:韓國名模具恩愛的14個美麗習慣》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20130118
書系:
完全美人系列
【內文簡介】
【每個女孩兒都能走向美人之路!】 不必太羨慕渾然天成的美麗,妳也能夠靠後天讓自己閃閃發亮。 跟著具恩愛實踐日常美學法則,從此培養出美麗DAN,舉手投足都迷人! 很多人都認為「美麗是天生」,其實後天的培養
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定價: 360 元
優惠價:
9
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324
元
不開放訂購
《怦然心動‧好感女孩髮型:0技法╳隨手抓,立即打造小V巴掌臉!》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20121220
書系:
無印良品
【內文簡介】
妳只需要這一本髮型書! 不需要太過努力,只要每天一點點小心機... 對的髮型,讓妳瞬間成為小V巴掌臉, 令人怦然心動‧忍不住回頭! 日雜指定TOP髮型師:杉浦成規 告訴妳5分鐘立即變漂亮的小V臉魔法 手殘女限定
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定價: 250 元
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