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《一起出發,一起到達!:一個人可以跑很快,但一群人可以跑更遠……》
類型:
紙本書
出版社:
時報出版
出版日期:
20210928
書系:
身體文化
作者:
趙心屏
【內文簡介】
沒有跑不下去的賽道,只有不怕困難的自己; 就是一種挑戰、一份執著、一個給自己的承諾; 怕一個人跑不遠、跑不久,那就和一群人一起跑吧…… 由北京行知探索公司舉辦的「玄奘之路戈壁挑戰賽」是一場沙漠超馬大考驗
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定價: 430 元
優惠價:
9
折
387
元
已售完,補書中
《漢森初馬訓練法:第一次跑馬拉松就完賽》
類型:
紙本書
出版社:
時報出版
出版日期:
20210316
書系:
身體文化
【內文簡介】
我真的能跑那麼遠嗎?要怎麼開始訓練呢? 會不會受傷?如果失敗了怎麼辦? 透過正確的訓練法,任何人都能第一次跑馬拉松就完賽! 漢森訓練法(Hanson Method)源自1992年,由漢森兄弟(Kevin & Keith Hanson,凱斯和凱文.漢森
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定價: 420 元
優惠價:
9
折
378
元
已售完,補書中
《漢森馬拉松訓練法:跑出你的最佳成績》
類型:
紙本書
出版社:
時報出版
出版日期:
20200915
書系:
身體文化
【內文簡介】
提供突破個人馬拉松紀錄的專業指南 讓許多跑者受用無窮的黃金訓練計畫 漢森訓練法(Hanson Method)源自1992年,當時漢森兄弟(Kevin & Keith Hanson,凱斯和凱文.漢森)認為當時的馬拉松訓練計畫已經過時,都是在週間做些小訓
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定價: 420 元
優惠價:
9
折
378
元
已售完,補書中
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