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《地表最強徒手運動:伏地挺身X深蹲居家訓練,有效運動核心肌群,提升全身肌耐力!》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20171208
書系:
健康生活
作者:
劉錫鍾
、
金聖賢
【內文簡介】
◆50萬FB粉絲讚不絕口,Youtube影片點閱超過2億次! ◆韓國TOP1運動頻道,專為男人量身打造的完美居家訓練課! 想練出完美肌肉,就一定要上健身房?那可不一定! 史上最簡單、效果超強的2大徒手運動——伏地挺身&深蹲
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定價: 380 元
優惠價:
9
折
342
元
不開放訂購
《原來百岳離我們這麼近,來自海拔3000公尺的夢想實踐手冊》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20161219
書系:
數位影像
作者:
黃政豪(Joe Joe Huang)
【內文簡介】
◎以適合全家假日出遊的方式,提供數條輕鬆、好入門的登山(攝影)路線。 ◎把看似遙遠的百岳,用最有效率且安全的方式讓你我得以親近與挑戰登頂。 ◎一本讓您忘卻世俗紛擾,踏上旅程、擁抱大自然壯闊美景的夢想實
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定價: 420 元
優惠價:
9
折
378
元
不開放訂購
《喵式瑜伽》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20160913
書系:
健康生活
【內文簡介】
日本知名瑜伽老師慎重監修, 光是翻閱就能舒緩心情的新感覺瑜伽圖文, 針對現代人常見4大體質,研習32種療癒身心的瑜伽體式! NA"MEOW"STE!(雙手合十鞠躬) 歡迎來到喵式瑜伽的世界~喵! 本書是一本貨真價實的瑜
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定價: 280 元
優惠價:
9
折
252
元
已售完,補書中
《養出天生燃脂肌:4週S曲線計畫,改造體內紅白肌!》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20160901
書系:
健康生活
作者:
南昊辰
、
朴志殷
【內文簡介】
天生的體型和比例絕對能改變!只要了解肌肉的特性,就是達成S曲線的第一步! 改造體內紅肌.白肌比例,甩油 X 線條升級X 不減胸! 紅肌=讓脂肪燃燒,練出線條,不變壯的肌肉。 白肌=讓肌肉保持彈性,維持豐滿的肌肉。
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定價: 320 元
優惠價:
9
折
288
元
不開放訂購
《釣魚配備應用百科(淡水魚篇):史上最齊全 88種河川・湖泊‧沼澤常用釣組收錄》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20131024
書系:
流行話題
【內文簡介】
◆88種釣組量身打造,29 種淡水魚一網打盡! 從黑腹鱊到鯉魚,從鯽魚到鰱魚,無論大小難易,徹底掌握魚種習性,抓對食性;最精準的釣法、最美味的烹調法、代表性釣組與改良釣組一應俱全;正確的釣組做法、鉤餌方式、
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定價: 450 元
優惠價:
9
折
405
元
不開放訂購
《釣魚配備應用百科(海水魚篇):史上最完整139種海釣釣組收錄》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20130827
書系:
流行話題
【內文簡介】
◎44類海水魚釣法 ╳ 5型釣場 ╳ 139種釣組詳細圖解 ╳ 13個基本繩結打法=完全制霸! 不論你是要釣黑鯛、瓜子鱲,不管你在磯場、海釣船上;搭配投釣釣組、浮標釣釣組,或使用8字環結、外科醫師結,只要按圖索驥,連新
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定價: 480 元
優惠價:
9
折
432
元
不開放訂購
《路亞釣法全解析:完全征服磯岸‧堤防‧沙岸魚種攻略》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20130424
書系:
流行話題
【內文簡介】
》路亞釣法必備完整全攻略,不分季節、不管魚種,從此輕鬆地享受路亞海釣之樂! 》釣具釣場基礎教學 + 完整路亞魚餌介紹 + 必懂禮儀用語 + 專業釣法秘訣,一次傳授! 達人帶路簡單易懂-- 【基礎】路亞釣客必
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定價: 320 元
優惠價:
9
折
288
元
不開放訂購
《黑鯛完全制霸:生態習性全解析&達人戰術大公開》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20121225
書系:
流行話題
【內文簡介】
◆鮮為人知的黑鯛生態習性大公開! ◆黑鯛名人戰略技法全傳授! ◆各種釣法─浮標釣、堤防落入釣、投釣之外、船釣……祕訣一應俱全! ◆從觀察黑鯛水中生態、掌握名人釣客戰術到味蕾的極致滿足,一次享盡!
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定價: 320 元
優惠價:
9
折
288
元
不開放訂購
《海釣攻略全解析:萬用浮標釣法 & 目標魚特選食譜》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20121102
書系:
流行話題
【內文簡介】
最詳盡的萬用浮標釣攻略 & 目標魚特選食譜! 超詳盡海釣攻略!一次搞懂萬能海釣法──浮標釣,包括小物釣、浮游磯釣、糰子釣、電子浮標釣、泳釣、誘籠釣……,從釣魚的樂趣、搏魚的成就感到味蕾的極致滿足,
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定價: 320 元
優惠價:
9
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288
元
不開放訂購
《絕境逢生:葉教練教你的求生避難術》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20120702
書系:
無印良品
【內文簡介】
◆分享搜救教父葉泰興的實際救災經驗 ◆各大災難的求生避難術 ◆【救難包】內容物&使用方式 火場逃生時,要採取「趴地匍匐前進」嗎? 車子落海時,如何正確使用「車窗擊破器」? 不慎溺水時,如何讓垃圾袋變救命浮
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定價: 299 元
優惠價:
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269
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已絕版,無法販售
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