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  • 《生酮奇蹟實現教科書:全身酮體循環啟動,就能越吃、越瘦、越健康》

    類型:紙本書   出版社:方言文化   出版日期:20170830
    【內文簡介】博士名醫24小時生酮飲食生活,全球首度曝光! 「我一年瘦19公斤,腎臟病也痊癒了!」生酮飲食奇蹟見證者,親身證實 全彩圖解!權威名醫親自解說—— ►生酮奇蹟實現的6大祕訣; ►醫學認可,50道生酮料理與食材選擇; ►生酮飲食常遇問題Q&A; ►酮體質在家自我檢測方法; ►酮體能量切換的基礎知識與科學 生酮飲食生活概念與實踐方法,一應俱全 ★博士名醫親身解說,生酮飲食生活首次曝光 日本權威名醫白澤卓二博士,歷經長時間臨床診療,遍覽醫學專書、文獻,以
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    • 定價: 280 元
    • 優惠價: 79221
    • 已售完,補書中
  • 《《生酮奇蹟實現教科書》+《低醣生酮實踐》》

    類型:紙本書   出版社:方言文化   出版日期:20170830
    【內文簡介】《低醣生酮實踐飲食日記》 ★史上第一本「低醣生酮」實踐飲食日記★ 2017年最熱門的健康話題「生酮飲食」你知多少? 從醫界到學界,從社群消息蔓延至新聞報導,資訊眾所紛紜,難以評斷! 本刊從3大角度、深入淺出解說,並由日本名醫親自示範「生酮飲食的一天」 讓第一次接觸的新同學盡速上手! ◎1【揭開生酮飲食的迷思】 生酮飲食之所以受到注目,據醫學證實能解決許多文明病的發生:如肥胖、第二期糖尿病、癌症等。因此,本刊以圖文解析其吃法及原理,教你正確吃、輕鬆變健康。 ◎2【台式生酮套餐+含
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    • 定價: 379 元
    • 優惠價: 79299
    • 已售完,補書中
  • 《讓人買到失心瘋的行銷操控術:79則制霸網路、實體市場的心理銷售神技》

    類型:紙本書   出版社:方言文化   出版日期:20170727
    書系:標竿學院 作者: 趣味心理學會
    【內文簡介】心理學家證實! 操縱人性的弱點,顧客絕對買到失心瘋! 網路瞬間爆紅!79個行銷密技,招招直擊內心渴望,打造超人氣商品! 想破頭!!到底該怎麼賣能爆紅!? ►►「主打商品」,怎樣誘導顧客選購? ►►來客量多,銷售為何還是不好? ►►高價商品,究竟該怎麼賣? ►►砸大錢提供一堆「試用品」,真的有效嗎? 其實,衝動購物是人的天性,只要充分掌握人性弱點,顧客就會不自覺地掉入銷售陷阱! ★1 HIT!抓緊人心,激起擋不住的購物慾 人的物慾沒有極限,想誘出顧客內心購物慾念,首先就要明
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    • 定價: 290 元
    • 優惠價: 79229
    • 已售完,補書中
  • 《寒天蒟蒻低GI美味料理:150道排毒、瘦身、抗氧化的低卡食譜,三餐吃能急速瘦;兩餐吃就會慢慢瘦》

    類型:紙本書   出版社:方言文化   出版日期:20170612
    作者: 金煐斌
    【內文簡介】科學證實!!富含第七營養素,能排毒、降膽固醇,預防心臟病、糖尿病 權威營養師、「輕斷食」暢銷作家、宋侑璇 專文推薦 寒天蒟蒻低GI美食,可減緩血糖上升 三餐吃→「急速」瘦;兩餐吃→「慢慢」瘦 ★為了瘦身,你曾痛苦過,卻毫無成效嗎? ►執著於卡路里,過度限制飲食 ►想藉由喝水幫助代謝,卻越喝越胖 ►只吃沙拉,或拼命吃號稱能越吃越瘦的食物 ►一天只吃一餐、不吃米飯 ►為了消耗熱量而努力運動 然而過度限制飲食,會造成基礎代謝量下降,變成不易瘦的體質;嗜甜嗜鹹的
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    • 定價: 370 元
    • 優惠價: 79292
    • 已售完,補書中
  • 《咖啡香味的科學:從烘焙萃取到原豆調合,全面揭開咖啡風味的秘密》

    類型:紙本書   出版社:方言文化   出版日期:20170407
    書系:大眾科學館 作者: 崔洛堰
    【內文簡介】史無前例!台灣第一部,完整研究咖啡氣味科學經典 想擁有咖啡「烘焙和手沖」精湛技術,一定得先瞭解「香氣原理」! 鑽研15年食品科學家,以「科學實證」揭開咖啡絕美香氣之謎 ★舌頭只能感受5種味道,咖啡豆卻有超過千種香氣,他們如何牽動人類情感? ★咖啡生豆幾乎無味,如何喚醒「沉睡的香氣」,產生令數十億人為之耽溺的芬芳? ★怎麼烘焙,才能瞬間引爆咖啡香?如何萃取完美風味,去除過多苦味? 這本書,給你全部答案!! ◆咖啡風味的核心,就在香氣! 從事香味研究超過15年的頂尖食品科學家崔洛堰,他
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    • 定價: 520 元
    • 優惠價: 79411
    • 已售完,補書中
  • 《放手,不放任的教養:不插手不責罵地守護,孩子「自主發揮」,又懂「適可而止」》

    類型:紙本書   出版社:方言文化   出版日期:20170330
    書系:親子教養館 作者: 平井信義
    【內文簡介】教養不是「管理技巧」! 請停止過多命令,不出聲地守護 兒童學研究會長40年親身實踐 教出自主與好情緒的孩子 這些情況,爸媽最煩惱…… 孩子情緒失控,無理取鬧時,該怎麼辦? 知道要有耐心,卻又破口大罵而後悔不已 想讓孩子自主學習,最後依舊忍不住出手幫忙 該嚴格管教,還是放手自由,哪一種比較好? ★教養不是「管理技巧」,管得越多,將來麻煩越大 很多爸媽都這樣「管教」小孩—— ‧首先,是施以壓力的方式,最常出現的話便是:「不能
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    • 定價: 280 元
    • 優惠價: 79221
    • 已售完,補書中
  • 《剛剛好,的生活:找到自己的平衡點,不過累也不嫌少,離美好最近》

    類型:紙本書   出版社:方言文化   出版日期:20170330
    【內文簡介】「唯有放棄拚命追求『幸福』,才可能擁有美好時光。」 ——《純真年代》,艾迪絲.華頓 「斷捨離」讓你覺得浪費,「極簡」感覺一無所有, 你可以選擇「剛剛好」,就能擁抱最美好! 「美好」的定義,不在擁有多或少,而是要「剛剛好」的平衡。 ★英國重量級媒體一致讚譽! ★亞馬遜讀者五顆星最高評價! 「給你千萬家產,換你七十歲還得勞命工作,要嗎?」 「為了別人認同,勉強要求自己事事完美,值得嗎?」 「滿衣櫃名牌包,卻只是每天費工擦拭保養,對嗎?」 你有
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    • 定價: 360 元
    • 優惠價: 79284
    • 已售完,補書中
  • 《選擇心理學,教你做對每個決定:60則生活實例運用,不再選錯而懊悔》

    類型:紙本書   出版社:方言文化   出版日期:20170223
    書系:大眾心理學堂 作者: 內藤誼人
    【內文簡介】近百位全球頂尖心理學家科學證實! 「人際關係」、「投資理財」、「生涯事業」、「情感選擇」、「購物挑選」…… 早一步學會,任何決定不失誤、不懊悔! ★這些如何選,才不失手憾恨? 何種打扮最受人歡迎,升職加薪更容易? 面試時,姿態怎麼擺最有好感? 密碼如何選,不易被拆穿? 選擇哪種提案方式,客戶容易買單? 開會該挑哪個位置坐,最有利? ★做對決定,比努力還重要百倍! 根據調查,人每天有超過70項選擇要決定。一生當中會面臨無數重大抉擇,從升學、就業
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    • 定價: 280 元
    • 優惠價: 79221
    • 已售完,補書中
  • 《不打勤,不打懶,專打不長眼!選對說話時機,再難搞主管也能打動:37個察顏觀色的「問話.回話.搭話」訣竅》

    類型:紙本書   出版社:方言文化   出版日期:20161013
    書系:標竿學院 作者: 濱田秀彥
    【內文簡介】不打勤,不打懶,專打不長眼! 不看時機場合,說話「白目」,只會遭主管嫌惡、同事翻臉! 日本超人氣溝通師二十年秘技, 教你選對時機,聽懂「暗示」再出手,一開口就打動人心! ★一流知名企業,包括三菱、Softbank軟銀、東芝、富士通、樂天食品,指定研修課程 ★眾多公家機關,包括大阪、神戶、橫須賀……,日本各地政府公務員都在用 .慎選說話時機,零失敗的最強溝通訣竅 一定有不少人莫名其妙!明明遵照主管指示,主動報告工作進度,卻換得主管的壞臉色,要你別囉嗦
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    • 定價: 280 元
    • 優惠價: 79221
    • 已售完,補書中
  • 《博士名醫都在用!美瘦健康偷吃步:不用斷糖,甜點零食盡情享用!35個「非典型」科學健康法》

    類型:紙本書   出版社:方言文化   出版日期:20160804
    書系:生活新知館 作者: 平松類
    【內文簡介】選對咖啡,會喝水,半年瘦10公斤! 博士名醫私下都在做,具有「醫理科學」, 35個「非典型」美瘦健康法! ★獨創「LINE對話閱讀模式」,輕鬆易讀,問題解答清楚明瞭 →美食、甜點、宵夜……盡情享受,一樣「瘦身美麗的偷吃步」 →菸、酒、生活壞習慣……戒不掉,仍然「健康長壽的妙招」 ◆ 醫師真心話→→「美食、好酒不用忍,一樣能瘦,能健康,而且更快樂」 假如問醫生怎麼維持健康,標準答案會是:
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    • 定價: 280 元
    • 優惠價: 79221
    • 已售完,補書中