【內文簡介】逆轉腦齡抗老化，三成天注定，七成要靠自己努力
30年失智症研究的腦部醫學權威教你改變日常飲食，讓大腦越來越靈光！
你也有以下症狀嗎？
．常常想不起別人的名字
．吃完飯以後常覺得疲倦、想睡覺
．原因不明的身體不適
．感覺皮膚乾燥，或是肌膚容易出狀況
．容易摔倒，拿不穩手上的東西
．睡不著，或是在深夜醒來等睡眠障礙
．容易讀錯文字，或是輕微的計算錯誤
▶▶這是大腦在釋放病毒入侵的警示訊號！
「現代人的大腦中累積了大量毒素！」想必有些人聽到這句話馬上會感到懷疑吧。事實上，這是看腦部影像就能明白的事實。
我
...more >>
