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《你不在,悲傷的我這樣生活:當心神離線、情緒潰堤,幫你找回所有需要的愛與寬容,守護生命中難以承受之慟【一書一手札】》
類型:
紙本書
出版社:
方舟文化
出版日期:
20220413
書系:
心靈方舟
作者:
梅根.德凡(Megan Devine)
【內文簡介】
願你懂得愛 願你懂得寬容 願你從苦難中解脫 願你在這本書裡找到幫助,背負屬於你的那些走下去 ★Amazon 4.8星,讀者好評★ 隨心塗寫、任意宣洩! 一書X一手札,充滿同理心的「自我療癒」照顧指南 不管你的悲傷是一段旅
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定價: 420 元
優惠價:
9
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378
元
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《運動百憂解:克服哀傷的最佳處方箋》
類型:
紙本書
出版社:
方舟文化
出版日期:
20191002
書系:
心靈方舟
【內文簡介】
你不孤單,人人皆帶傷前行 以運動和營養獲得力量與新生的12週健康療癒計劃 破除10種哀傷迷思、提供10種運動處方、15種療傷飲食,啟動身體自然修復!讓你在最艱困的時刻依舊有氣力前進 本書是「健美寡婦」(One Fit Wido
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