創傷-城邦讀書花園網路書店

《背負創傷長大的你，現在還好嗎？：揭露童年有毒壓力對大腦和行為的影響，以「尊重平靜」取代「羞恥自厭」的自我修復練習》

類型：紙本書 出版社：幸福文化 出版日期：20230105

書系：富能量 作者： 格倫．R．斯拉迪(Glenn R. Schiraldi)

【內文簡介】■ 擱淺的人生，是正在發出的求救訊號。■ 糖尿病、過胖、心血管疾病、失眠、憂鬱焦慮、藥物濫用、犯罪行為、理財能力低落…… 以上這些身心狀況，可能是來自從小背負的童年創傷！美國五角大廈的創傷壓力專家斯拉迪博士，探討童年的逆境創傷經歷如何影響成年後的身心健康，結合心理學和腦科學，提出逐步化解傷痛的自癒修復步驟。童年時遭遇的虐待、忽視和家庭失能帶來的有毒壓力，會澈底改變大腦結構！作者格倫．R．斯拉迪博士曾在美國五角大廈的壓力管理學院任職，活躍於壓力管理和創傷復原的相關領域，他以目前最新的研究結果和
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定價： 380 元
優惠價： 79折300 元
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《瘋人說：17個來自精神病院的真實故事，在崩潰的人生與深藏的創傷中，尋找救贖和希望》

類型：紙本書 出版社：漫遊者 出版日期：20220905

書系：VERSO 作者： 穆戈

【內文簡介】每個人，都經歷過瀕臨崩潰的至暗時刻。穿越黑暗心靈，觸摸那些等待修復的人生，永遠對他人的痛苦，保持最大的想像力。精神病學＋犯罪心理＋社會議題＋溫暖療癒躁鬱症、戀物癖、強迫症、恐懼症、情愛妄想、神經性暴食症、解離性身份疾患……這是一群活在深淵裡的「瘋子」。他們是另類的天才，擁有神奇的想法；他們是博學的騙子，將反社會傾向隱藏得天衣無縫；他們更是孤苦的可憐人，身處社會，心卻在孤島。他們用17種瘋狂荒謬的方式，演繹你我的真實人生！ 每一個人都是潛在的精神病患本書所選病例都具有現實的社會意義，這些
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定價： 480 元
優惠價： 9折432 元
已售完，補書中

《薩提爾自我療癒之路：一場關於連結渴望、提昇生命力、轉化創傷的內在旅程【附贈〈薩提爾模式引導冥想〉】》

類型：紙本書 出版社：采實 出版日期：20220728

書系：心視野 作者： 張天安

【內文簡介】臺灣首本全面解析薩提爾工作坊專書薩提爾資深講師張天安首本著作，整合二十年精華和心法 ‧ 22堂精華課 × 9個練習× 3支引導冥想讓你重新連結自己，與他人相處更自在 ‧ 隨書超值附贈作者親錄〈薩提爾模式引導冥想〉引領你走入更深層的內在自我 ◆隨書附贈，作者親錄──〈薩提爾模式引導冥想〉由張天安老師親自錄製三支冥想，總長超過60分鐘，為你預備好開啟內在旅程的身心狀態。　‧‧‧‧‧‧ 透過薩提爾模式，許多人才發現自己「不相信自己夠好」。　　他明明很想要這份工作，卻又難以開口為自己爭取，
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定價： 499 元
優惠價： 79折394 元
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《羞辱創傷：最日常，卻最椎心的痛楚》

類型：紙本書 出版社：寶瓶文化 出版日期：20220527

書系：Vision 作者： 周慕姿

【內文簡介】《情緒勒索》作者周慕姿2022年療癒大作。有一種痛，我們難以述說——羞辱創傷。而隱藏在「為你好」下的羞辱創傷，更難以辨識。羞辱創傷，是我們教養文化裡，最沉痛巨大的傷害。「養你真辛苦，養條狗都比你好。」「你是從垃圾場撿回來的。」「你怎麼這麼笨？你真是一個很爛的人。」這些話，我們耳熟能詳嗎？這是我們習慣貶低一個人價值與自我的方式。讓對方感受到羞恥、覺得自己很糟糕、不值得活。而，我們卻往往不自覺。有一種很深的痛楚，你難以說出口。但它們牢牢箝制住你的人生；你無法愛人，也無法被
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定價： 400 元
優惠價： 85折340 元
已售完，補書中

《圖解巴赫花精：解析創傷、釋放壓力，療癒心靈與情的最佳解方》

類型：紙本書 出版社：尖端 出版日期：20220505

書系：trend 作者： 蔡桑妮、李泓斌

【內文簡介】花精界的聖經—— 中醫師李泓斌 ╳植物療癒專家蔡桑妮跨界聯手合作！李泓斌醫師獨創「花精圖像記憶」，提供讀者有系統、高效率的學習心法。人生際遇，宛如花瓣飄落，順著微風流水，飄往它的落腳處。沒有所謂好與壞，只有心境上接受與不接受而己。當心境轉不過來時，花精，恰好是您心境不接受時的最佳轉捩點。本書中貫穿著各類花精的整合內容，精采而豐富，令人為之驚豔；不論是花精初學者或是想更進一步探索花精奧妙境界的高手，本書都是能自癒、癒人的寶典。 ▸▸認識巴赫花精 ▹Bach巴赫花精又稱巴哈花精，由
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定價： 1250 元
優惠價： 9折1125 元
已售完，補書中

《你發生過什麼事：【Amazon及紐約時報暢銷第1名！】關於創傷如何影響大腦與行為，以及我們能如何療癒自己》

類型：紙本書 出版社：悅知文化 出版日期：20220304

作者： 歐普拉．溫芙蕾、布魯斯．D．培理

【內文簡介】｛這本書，將永遠改變你看待自己人生與他人的方式｝也許一直以來，我們都問錯了問題，用錯了幫助自己和他人的方法。真正該問的，不是：「你有什麼問題？」而是：「你發生過什麼事？」 ****** 媒體領袖歐普拉與創傷研究專家培理醫生共同著作，結合傑出的敘事力與心理學、神經科學知識，關於創傷、復原，以及療癒的對話。 ****** 英美同步4月出版，版權售出28國 出版24小時，旋即登上AMAZON 第1名 紐約時報暢銷書第1名 長踞AMAZON大眾發展心理學／焦慮失調類別前3名 書評網goo
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定價： 480 元
優惠價： 79折379 元
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《飛越創傷──蛻變的奧祕》

類型：紙本書 出版社：城邦印書館 出版日期：20211216

作者： 烏蘇拉沃爾茲博士(Ursula Wirtz, Ph.D.)

【內文簡介】在《飛越創傷》，烏蘇拉沃爾茲勇敢且充滿智慧地面對這最殘酷的問題：「靈魂謀殺之後靈魂是否凋零？」她綜括此領域的文獻及方法學範疇，提出許多真實例證與個案研究，為整合創傷之後的殘破碎片，示現一個切合實際且充滿希望的漸進式療法。她指出這條狹窄的通道，從自我死亡的必須性、堅守最艱難的中間帶，通往照料那份更擴展且更能容納的自我狀態的誕生。《飛越創傷》不只貢獻這個領域，也為靈魂在面對即使最具殺傷力的創傷時所展現的回復力，做出經典的研究。 ——James Hollis, Ph.D. 德州休士頓榮格學派心理分析師暨作家
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定價： 680 元
優惠價： 9折612 元
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《早安，我心中的怪物：一個心理師與五顆破碎心靈的相互啟蒙，看他們從情感失能到學會感受、走出童年創傷的重生之路》

類型：紙本書 出版社：臉譜 出版日期：20211102

書系：臉譜書房 作者： 凱瑟琳．吉爾迪娜(Catherine Gildiner)

【內文簡介】如果大野狼與祖母是同一個人，小紅帽該如何順利長大？《也許你該找人聊聊》作者蘿蕊‧葛利布力薦—— 吉爾迪娜堪稱是一名極為出色的治療師與作家。本書精采地捕捉到心理師被允許進入人們生活內在層面，同時看著人們逐漸成為自己該有的樣子時所帶來的意義。 ——《也許你該找人聊聊》（Maybe You Should Talk to Someone）作者蘿蕊‧葛利布（Lori Gottlieb）國內感動推薦—— 這五個背景不同的治療故事提醒著我們，在走過創傷的路上，如何從灰心、傷心的狀態中，練習擁抱信心與希望；
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定價： 450 元
優惠價： 79折356 元
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《情緒治療：走出創傷，BEST療癒法的諮商實作》

類型：紙本書 出版社：方智 出版日期：20201201

書系：自信人生 作者： 周志建

【內文簡介】★心裡的創傷，身體知道；讓情緒流動，身心就不痛。國內第一本結合身體、情緒、故事的創傷療癒書。周志建繼《擁抱不完美》《把自己愛回來》後，自創BEST創傷療癒法最新力作！ ★80%的疾病與情緒有關！告別創傷，讓現在的你，拯救過去的你！ ★21位國內外心理師、醫師、教授、作家爭相好評、熱情推薦：鄧惠文、許瑞云、曹中瑋、謝文宜、呂旭亞、留佩萱、蘇絢慧、凌坤楨、王大維、賈紅鶯、張志豪、林世莉、連廷誥、洪仲清、林盈君、陳志恆、鍾國誠、陳盈君、詹宗熙、周純媛、黃柏嘉從敘事治療師到BEST創傷療癒師，
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定價： 390 元
優惠價： 83折324 元
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《必要的創傷》

類型：紙本書 出版社：天下生活 出版日期：20200902

書系：楊定一書房 作者： 楊定一

【內文簡介】「你這一生點點滴滴的創傷，也就是你這一生的貴人。這位創傷的貴人，會為你帶來最高的恩典。它是透過你眼前沒辦法忍受的狀況，透過生死，非逼你進入永恆、超越生死不可。」──楊定一這本《必要的創傷》是為了想幫助曾經經歷、正在經歷創傷的朋友而寫。近年來，有些朋友會特地來跟楊定一博士接觸。他們有種種的創傷，甚至已經走到人生最絕望的關頭。尤其自從「全部生命系列」一一出版後，這樣的朋友不光是明顯地增加，而且來自社會各個角落，有男有女、有老有少、從事不同的行業、有不同的教育和經濟背景。無論他們是誰、從哪裡來，好像都會
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定價： 200 元
優惠價： 79折158 元
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