【內文簡介】本書描述作家大衛．費奇曼自己曾經失控的生活奮戰故事。在這本迷人又具有啟發性的書當中，他藉由阿樂這個虛構的角色來訴說他個人的故事。 阿樂是個四十來歲被壓力壓得喘不過氣來的企業家。他面臨心臟病發作的危機，他的公司正在賠錢（員工士氣降到有史以來的最低點），而且他沒有時間和力氣來陪伴家人。 起先，他毫不理會這些問題，認為只要更加努力工作，事情就會變得更好。可預期地，他的生命快速地失控。他的醫生建議他用冥想來使生命重新取得平衡。心存懷疑的阿樂找到一位心靈導師，藉由七顆種子所隱含的奧秘，阿樂找到自己的路，
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