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《3小時熟睡法》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20110113
書系:
Beautiful Life
【內文簡介】
台灣睡眠史上30,000本銷售奇蹟暢銷改版! 如果,你還在為自己睡了幾個小時而斤斤計較,不如仔細檢視,你為「睡眠品質」花了多少時間準備! 打破你對8小時睡眠規範的迷思! 美國癌症協會研究報告指出:「人的死亡
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