【內文簡介】想要好起來,你比醫師更重要!
從病人角度出發,集結中西醫專業建議的康復指南
治療、日常維護、心理狀態調整,打造「康復鐵三角」
不只恢復健康,更要把人生焦點拉回自己身上!
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自律神經失調表面上是壓力造成,內裡卻源自你苛待或忽略了自己。
請將自律神經失調當成是一個警訊、一個轉機,
那是你的內在或上天在告訴你:從現在起,該為自己做點什麼了吧
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