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《釋放疼痛:重新訓練你的神經系統,療癒身體,克服長期疼痛的祕方》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20210201
書系:
綠書系
【內文簡介】
透過身心學技法, 從調整日常動作入手,重新訓練神經系統,釋放長期緊繃的身體…… 你將擁有減緩、消除、預防惱人疼痛的能力。 百年一脈傳承的臨床身心學大師——亞歷山大、費登奎斯、湯瑪斯漢納 及愈來愈多頂尖運
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