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《提升表現、預防傷害、減緩疼痛, 運動肌內效貼紮》
類型:
紙本書
出版社:
如何出版
出版日期:
20200101
書系:
HAPPY BODY
【內文簡介】
★自己的痠痛腫脹自己救!安全無藥性、居家必備的肌內效個人保健全書! ★Step by Step全彩示範圖! 23個對症貼紮法,清楚標示肌理方向、貼紮部位和鬆緩拉力等細節,讓你一次貼對,緩解姿勢不良、劇烈運動、意外受傷造
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