【內文簡介】完美的跑步技術是什麼？
簡單說就是：「沒有多餘動作的跑步動作！」
唯有關鍵跑姿精準到位，跑步才能達到完美。
改變認知、全新體驗、突破個人最佳表現的跑步經典
田鴻魁 podcast「跑步不要聽」主持人
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吳勝銘博士 中華電信慢跑社總教練
高志明 超馬國手／配速之神
郭豐州 社團法人中華民國超級馬拉松運動協會理事長
陳彥博 極地超級馬拉松運動員
楊基旺 台灣大腳ㄚ長跑協會總幹事
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