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  • 《超肌英雄:HERO祖雄教你6分鐘鍛鍊核心肌群,養肌、脫脂一次達成!》

    類型:紙本書   出版社:平裝本   出版日期:20160503
    書系:iDO 作者: HERO祖雄
    【內文簡介】◆隨書限量附贈:肌力男神性感魅惑海報! 祖雄親自示範! 32種基礎動作+11項進階訓練,要你完美變身! 想要健身、瘦身,卻抽不出時間、不知道從哪裡練起,甚至擔心運動傷害? 超人氣健身教練HERO祖雄,教你只要6分鐘,就能鍛鍊最關鍵的核心肌群, 讓你的腰、背、腹、臀和腿部線條,全面再進化! 黃金伸展6分鐘,全面啟動核心肌! 核心肌群是身體的發電機,但讓它高速運轉之前,你需要先暖「肌」熱身!跟著祖雄做好各部位伸展動作,讓身體迅速加溫,「核心」就會更有爆發力! 緊實鍛鍊6分鐘,高
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    • 定價: 380 元
    • 優惠價: 83315
    • 已售完,補書中