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《粥療:中老年者益壽、小兒補營養、健胃、防癌、三高患者控制病情都有效!》
類型:
紙本書
出版社:
時報出版
出版日期:
20151204
書系:
優生活
【內文簡介】
中醫的粥療養生智慧: 日常防病保健、病中療養助藥力、病後調養補元氣 芹菜粥改善高血壓、糖尿病, 啜飲梨粥止咳化痰,松子粥潤肺滑腸最適合老年人, 兒童早晚食用一碗山蓮葡萄粥能幫助營養吸收…… 「粥
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定價: 350 元
優惠價:
9
折
315
元
已售完,補書中
《豆療:婦女病、三高、皮膚病、水腫、骨質疏鬆、衰老症…通通有解!素食者最佳選擇!家常必備最強養生食材!》
類型:
紙本書
出版社:
時報出版
出版日期:
20150717
書系:
優生活
【內文簡介】
吃肉不如吃豆! 高蛋白、豐富維他命、低GI、多功效! 不可錯過22種一定要吃的常見豆,更是素食者補充身體營養的最佳選擇! 本書介紹22種常見豆類,各含不同豐富營養成分,搞懂宜忌,用對配方,解決惱人疾病! 黃豆
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定價: 350 元
優惠價:
9
折
315
元
已售完,補書中
《酒療:防癌、降血脂、抗衰老、改善免疫系統,你想像不到的養生良方,喝對酒不生病!》
類型:
紙本書
出版社:
時報出版
出版日期:
20150417
書系:
優生活
【內文簡介】
研究發現,每周飲酒1~3次者罹患心血管疾病的比例,比不喝酒者少44%! 少飲有節,掌握宜忌,喝對了,酒就是養生良方! 本書超過50種酒療配方、功效、宜忌、對症和入藥用法 喝什麼?如何喝?何時喝?喝多少?誰能喝?
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定價: 350 元
優惠價:
9
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315
元
已售完,補書中
《穀療:吃對主食不生病!防癌排毒、降三高、輕體補鈣的主食療法》
類型:
紙本書
出版社:
時報出版
出版日期:
20150320
書系:
優生活
【內文簡介】
營養、宜忌、料理、對症 吃對五穀不生病,「主食療法」就是最好的藥方! 糙米排毒降膽固醇,遠離文明富貴病;粳米煮粥能生氣血,病中病後調養皆適宜; 小麥解除更年期症候群、小朋友注意力不集中、不專心; 大麥
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定價: 350 元
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