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《靜坐的科學、醫學與心靈之旅:21世紀最實用的身心轉化指南》
類型:
紙本書
出版社:
天下雜誌
出版日期:
20140702
書系:
健康人生系列
【內文簡介】
暢銷書《真原醫》作者 楊定一博士最新著作! 分心年代,靜坐讓我們訓練心靈, 開發大腦神經新迴路,放鬆心智, 找回身體失去的平衡,重尋健康。安住於當下。 一個父親和女兒共同的探險之旅,透過靜坐尋找到人生的意
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