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《姿勢矯正運動法: 一天5分鐘,痠痛自療不求人(隨書附贈DVD)》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20120613
書系:
完全健康
【內文簡介】
◆隨書附贈 60分鐘完整示範DVD 骨骼、肌肉輕鬆復位,99%的痠痛一定消除退! 五十肩、落枕、滑鼠腕、媽媽手……,跟你的疼痛困擾說掰掰! 多動少痛、姿勢正確,才是痠痛不上身的真正保養之道! 不吃藥、不動
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