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《最簡單、居家隨時做的結構調整運動：感恩身體的功課》

類型：紙本書 出版社：天下生活 出版日期：20200429

書系：楊定一書房

【內文簡介】內含運動日記，可記錄練習狀況，觀察身體細微變化【結構調整運動的特色】 □運動，是快樂、是享受 □運動，是為了養生，不是怕死，是愛護生命，不是競爭 □帶入感恩心，讓一個人身心的萎縮打開，帶來歡喜 □一
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- 定價： 320 元
- 優惠價： 79折253 元
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《透過運動和療效姿勢結構調整(附贈DVD)》

類型：紙本書 出版社：天下生活 出版日期：20180124

書系：楊定一書房

【內文簡介】簡單再簡單，運動中隨時回到快樂。快速放鬆身體的疲憊，隨時可以做，帶來身心舒暢。身與心，從來就是一體兩面，結構、生理與心完全合一，才是真健康。《真原醫》修身也修心的運動！「沒有局部的疾病，只有
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- 定價： 632 元
- 特價：499 元
- 優惠價： 499 元
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《螺旋舞：打開身體的結，找回快樂的你（DVD+書）》

類型：紙本書 出版社：天下生活 出版日期：20160901

書系：楊定一書房

【內文簡介】越對立的年代，越需要找回寧靜的自己～讓宇宙最強大的力量，輕鬆幫你打開身體的結！楊定一博士與吳長泰老師教你如何透過動態靜坐，找回快樂人生我們天天活在忙碌與高壓中，不知不覺，身心逐漸扭曲，日夜積累
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- 定價： 632 元
- 優惠價： 79折499 元
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《最簡單、居家隨時做的結構調整運動：感恩身體的功課》

《透過運動和療效姿勢結構調整(附贈DVD)》

《螺旋舞：打開身體的結，找回快樂的你（DVD+書）》