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  • 《你的腦退化了嗎?用營養素療法健腦、抗老、防癌症》

    類型:紙本書   出版社:臉譜   出版日期:20101125
    【內文簡介】◆腦的營養度,決定你的老化速度,只養身,不養腦,老得早! ◆本書內附「頭腦老化程度檢測表」 重量僅占人體2%的腦,所需的營養量竟占整體的20%。 腦的營養不足,疾病和老化跟著來。 不靠吃藥,攝取充足營養活化腦細胞,疾病自然改善! 吃飯不能只為了填飽肚子,「吃對了」才能打造一顆不老的頭腦: ‧ 上了年紀為了健康吃粗茶淡飯,反而不健康! ‧ 膽固醇值高的人,壽命竟然比較長! ‧ 為了防高血壓過分減少鹽分攝取,反倒容易得阿茲海默症! ‧ 補足維他命C,平均壽命就能延長 5 ~ 6 歲!
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    • 定價: 260 元
    • 優惠價: 79205
    • 已絕版,無法販售
  • 《憂鬱,是食物造成的!?:日本名醫以營養素療法破解現代人憂鬱的真相!》

    類型:紙本書   出版社:臉譜   出版日期:20100225
    【內文簡介】※本書完整附錄「預防腦部營養不良的飲食指南」 95%的「憂鬱」源自於腦部營養不良; 小心!減肥、喜愛甜食、偏重蔬菜等飲食不當將造成憂鬱! 目前為憂鬱症狀所苦的人,男女皆以三十至五十幾歲的中壯年族群居多(六、七十歲的女性患者也不少)。意味著工作環境所造成的緊張、壓力已日益加重,而這種傾向近來更是急速地擴大。在所有人的壓力都越發沉重的今日,憂鬱已不再是一個事不關己的議題,而已經變成「明天可能就輪到我」的嚴肅問題! 現在,不用服藥,不需心理諮商!安全簡單的「營養素療法」就能改善精神憂鬱&md
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    • 定價: 260 元
    • 優惠價: 79205
    • 已絕版,無法販售