★一本寫給孩子的心靈寓言故事，卻連大人都愛不釋手！ ★瑞士排行榜冠軍書、德國《明鏡週刊》暢銷書，宛如德文版的《為自己出征》！ ★出版至今仍高踞德國亞馬遜暢銷榜，累積超過3000筆五星好評！ 簡單卻深刻，字少卻迷人！ 許多事情並不像表面那麼糟， 只要我們敞開心房去接納和理解！ 一本以全新眼光看待自己和世界的神奇魔力之書 一本讓大人小孩認識自己、愛自己、生命更美好的動人之書 對十二歲的莫莉來說，生活是一連串讓人煩心的總和：總是嘲弄她的同學、嚴格的老師、無聊的課堂、不被爸媽認可的志向，還有煩人的弟弟。唯一能帶來安慰的，就是安靜地讀自己喜歡的書。至於明天會怎樣，她不願多想。 某天，她照樣躲在被窩裡讀書，讀著讀著，卻彷彿陷入了一個奇特的夢境。 「莫莉，晚安，歡迎你來到這裡。」 在神祕聲音的指引下，莫莉來到了自己身體的內部，那裡是一座奇幻的國度，她的情緒感受、想法意念，幻化成噴火龍、高山、仙子、河流……透過具象的呈現與深刻奇妙的對話，莫莉體會到與之前完全翻轉的認知，改變了看待事物和自己的方式，生命也因此變得不一樣了。 【各界推薦】 李崇建（作家） 黃淑文（《所有相遇，都是靈魂的思念》作者） 周志建（資深心理師、故事療癒作家） ──好評推薦 讀者★★★★★好評： 這將是一段令人大開眼界的旅程！ ‧這本書讓我的靈魂與每一個細胞都為之顫抖！ ‧讓人深深地感動與解放。這個奇妙的旅程會讓你大開眼界！ ‧這段神奇的經歷不僅讓故事主角的心獲得了淨化與轉變，同樣的奇蹟也發生在我身上。 ‧當事情進展不順利時，應該一遍又一遍閱讀的魔法之書！ ‧一本很棒的書！原本是想看看是否適合我的孩子，沒想到我自己先被迷住了！ ‧本書讓我踏上了一段自己非常需要的旅程，並了解擁抱我的情感和生活本身的重要性。雖然篇幅簡短，卻帶有非常美麗的訊息。 ‧我以前讀過許多書，卻沒有一本能如此簡單卻深刻地描述我們的生活。本書應該成為所有人的必讀書籍。 ‧不論對兒童或成人來說，這都是一個美麗的故事，值得做為一份送給自己的禮物。

Part 1 莫莉的心靈奇幻旅程──挖掘自己內在的寶藏 1 歡迎來到你的身體 2 情緒是你的朋友，絕不危險 3 容許情緒展現，幫助你表達 4 意念有如百寶盒，你想召喚什麼就召喚什麼 5 不知道下一步該怎麼辦時，你可以這麼問 Part 2 是什麼把世界變得更美好？──看見他人表面下的真相 6 冷漠的外表下，是一顆充滿恐懼的心 7 我能怎麼幫助承受巨大壓力的同學？ 8 看見爸爸咆哮怒吼背後的擔憂 9 無聊沉悶的老師，內在原來藏著悲傷 10 總將自己擺在末位、遺忘了夢想的媽媽 11 世界真的因此改變了 Part 3 做自己生命的建築師──自我實現的方法 12 生命的驅動力是什麼？ 13 每一秒，我們都在創造奇蹟 14 不論你想要什麼，宇宙都樂於給予 15 人類的自然法則就是實現夢想 16 只要符合所需要的條件，每個願望都能實現！ 17 該如何回應宇宙？

PART 1　莫莉的心靈奇幻旅程──挖掘自己內在的寶藏 〈1 歡迎來到你的身體〉 屋外下著傾盆大雨，豆大的雨滴劈哩啪啦地敲打著玻璃窗，遠處也傳來轟隆轟隆的雷聲。莫莉喜歡這樣的天氣：屋外颳風下雨，自己則置身溫暖的家中。時光彷彿放慢了腳步，而她能像刺蝟般蜷著身體躺在床上，完全不必感到愧疚。莫莉舒舒服服地躺在被窩裡，她還想再讀幾分鐘的書，希望閱讀能讓自己忘卻在學校裡再度遭到同學戲弄、嘲笑的煩心事。至於明天會怎樣，她不願多想—不願多想學校的同學和嚴格的老師們。莫莉經常覺得自己的人生很苦，幸好閱讀能帶領她進入一個稍微美好一點的世界。 莫莉一定是讀著讀著便莫名其妙睡著了，因為她發現自己突然置身在一座非常龐大的實驗室裡，既忙碌又吵雜。莫莉四下張望，忍不住驚訝地闔不攏嘴。 實驗室裡隨處可見各種管線和儀器，所有物體都在流動、搏動、震動、跳動、擺動著；無數粒子在其中飛馳，尚未抵達目的地，就被其他粒子取代，彷彿正在進行一場接力賽。液體呼嘯著流經管線，有的往這裡，有的往那裡，接著便消失不見；有時被吸進某個地方，接著又被吐出來。許多紅、白色微粒互爭輸贏，另一些則不斷分裂又重組，凝結成有如蜂巢般的構造，隨即又分解。這裡的一切都配合得天衣無縫，沒有任何聲響或動作失常。 莫莉看得入迷。這裡實在好熱鬧呀！另一方面，這裡的環境給她一種非常熟悉的感覺，彷彿她一直都在這裡。同樣令她驚訝的是，自己竟然一點也不害怕；畢竟她平常並沒有這麼大膽。就在莫莉試圖掌握她所看到的一切時，空間裡突然響起輕柔的說話聲。 「莫莉，晚安，歡迎你來到這裡。」 莫莉東張西望，卻看不見任何人影。 「這裡是哪裡？」莫莉對著空氣提問。 「你還不明白嗎？」神祕聲音鼓勵她。 「明白？當然不明白。就算在最瘋狂的夢境裡，我也沒見過這樣的地方。」莫莉激動地回應：「我哪知道我現在到底在哪裡？還有，你又是誰？」 莫莉聽到一陣銀鈴般的笑聲：「莫莉，我給你一個提示：你一直都在這裡，你無法在別的地方。怎麼樣，現在你明白了嗎？」 「沒有，還是不知道。」莫莉有點惱怒：「請你現在就告訴我──尤其是，你到底是誰？」 神祕聲音終於讓步：「這裡是你的身體呀，莫莉！歡迎來到你的身體、一件真正的神奇作品裡！至於我是誰，我們晚點再說，我們一個一個來。」 莫莉驚訝得張大了嘴。這裡居然是她的身體？這裡的成千上萬道程序、四處飛馳的粒子、抽汲著液體的袋子、忙碌的活動……這整件工作、這一切都發生在她的身體裡，而且只為了她—莫莉—而存在？ 神祕聲音似乎讀出了她的想法。 「這裡不只有成千上萬，而是有上百萬、上千萬道程序。每一秒鐘都是。無論你清醒或睡著，無論你舒服或難受，這些勤勞的小助手都只為你而存在，一天二十四小時不停地為你工作。只為你，不為別人。」 莫莉不知該如何是好。如果要把眼前見到的景象畫下來，就算給她全世界的畫筆和紙也不夠。真是和諧無比！她曾和爸媽聆賞過幾次交響樂團的演出，她很喜歡不同音樂家們的合奏，但她怎麼也沒想到，自己的身體裡居然存在著一個大到比交響樂團更不可思議，且萬分神奇、永不止歇、只為她演奏的樂團。這時，她注意到一個像水泵般不停抽汲液體的器官，這個器官顯然是這裡的總指揮，是這裡的控制臺。它以穩定的頻率將紅色液體輸入到由小管線組成、看似無窮無盡的網絡裡，以維持整個系統的生命。 「這是不是⋯⋯」莫莉問。 「你想到了嗎？」神祕聲音反問。 沒錯，這次莫莉想到了，這個器官一定是她的心臟。她仔細觀察心臟的跳動，勤奮不懈，日復一日，不眠不休，而且只為她一個人服務。莫莉覺得自己彷彿置身在夢幻童話裡，並在一瞬間變得既重要又偉大，像個女王一樣，而這裡正是屬於她的國度！但就在幾分鐘之前，她對這一點還完全不知情！莫莉當然知道自己擁有一具軀體，可是她從來不曾這麼真切地體認到這個事實。 她突然開始覺得恐懼：難道自己死了？她是否已經死去，而這是她在離開人世前最後一次探視肉身的機會？她才剛開始珍視自己的身體，並以身體為榮，這時候就得向它道別也未免太悲慘了。莫莉悲傷起來，她還不想死呢。 實驗室裡響起一陣和善的笑聲。「不是這樣的。莫莉，別擔心，你還能活很久，這只是你對身體的一趟巡訪。你能過來探視它們，讓所有的器官、血管和細胞都感到萬分榮耀和感激，它們覺得自己受到你的重視，因此更樂意為你服務。你的探訪帶給它們莫大的鼓勵；你來這裡作客，讓它們非常開心。」 莫莉有點難為情。她並不是主動來到這裡的，而且自己不過才十二歲，擁有這麼多僕人是不是太過分了？父母從小就教導她「知足常樂」的道理，結果現在自己卻坐擁一整個王國？她還需要一點時間才能適應這種想法，但可以確定的是，從此以後她再也不會感到那麼孤單了，因為這個令人讚嘆的身體世界隨時陪伴著她，而且只為她一人存在。說不定她不只是個小女孩，而是一位非常重要的大人物呢…… 〈2 情緒是你的朋友，絕不危險〉 在上一個空間裡，儘管一切都非常忙碌，但井然有序，條理分明。相形之下，這裡完全是另一番景象：展開在莫莉眼前的，是一片遼闊、秀麗的風景；大地上滿是色彩繽紛的生命，色澤豐富而飽滿。鮮嫩欲滴的青草地上，幾條閃爍著金光的小河交錯流過；草莖在風中款擺，花朵綻放出各種嬌豔的色彩，一切都顯得安詳無比。空中傳來慵懶的昆蟲振翅聲，只有鳥兒清亮的啼唱偶爾劃破這片寧靜。這些色彩，這種安樂和輕快，是莫莉目前為止所見過最美的景色，一種回到故鄉的歸屬感油然而生。 當莫莉靠得更近、看得更仔細時，她的喜悅也變得更多。她終於發現這片大地是如何形成，又如何不斷幻變的：這裡的河流是仙女以她們的金髮所織成；蝴蝶的翅膀上下拍動，讓空氣翩然起舞；花園則是由身穿彩衣的小矮人所種植，裡頭充滿種類繁多、色彩繽紛的各式植物。 莫莉恨不得立刻跑過去和他們玩，可惜她的膽子還不夠大。就在此時，這些精靈一個接著一個看向她，所有人的視線都集中在她身上，並露出似乎十分高興見到莫莉的樣子。小矮人們一邊開心地蹦蹦跳跳，一邊朝莫莉揮舞五顏六色的帽子；仙女也優雅地在胸前合掌，並向她鞠躬；彩蝶則在她周圍飛舞，還為她吟唱了一首歌曲。莫莉以和煦的笑容回報他們，同時也有一點難為情。 莫莉本來不想對神祕聲音提出自己的疑問，她怕這樣會顯得自己很沒知識。可是她以前在現實生活中從沒見過小矮人或仙女，而神祕聲音顯然不打算主動向她說明，因此莫莉最後還是開口探問：「他們是誰？這些精靈在這裡做什麼？還有，拜託你別再要我猜，因為我完全沒概念。」 神祕聲音笑著告訴莫莉：「他們都是你的朋友，而且總是陪伴著你。你現在看到的，是自己的情緒。」 莫莉一臉迷惘。她完全聽不懂。 神祕聲音進一步解釋：「這些蝴蝶是你的玩心與創意，小矮人是你的喜悅和生氣蓬勃，仙女則是你的優雅和善良。」 這下莫莉更困惑了。她曾想像各種情緒的模樣，但絕對不是這個樣子。這時，神祕聲音打斷她的思緒，說：「你在生命中所踏出的每一步，都有這些五彩精靈陪伴在旁。有時這個有話要說，有時那個有話要說，一個比一個更急切，但他們一直都在。」 莫莉忍不住笑了出來。沒錯，當情緒有話要說時，確實會迫切想爭取她的注意；要應付這種情況，有時候還挺辛苦的。莫莉通常會想辦法忘掉情緒，因為她有更重要的事要做，比如和朋友見面，或是聽音樂之類的。可是看到自己的情緒那麼開心又多采多姿的樣子，她決定以後要多多關心它們。在這短短幾分鐘裡，自己有了好多新發現呀！她不僅是身體這座巨大實驗室的女王，甚至還統治著這片擁有許多有趣居民的美麗土地。 慢慢的，莫莉不再感到羞怯，甚至忘情地對著仙女、小矮人和蝴蝶揮手。 〈4 意念有如百寶盒，你想召喚什麼就召喚什麼〉 話才說完，莫莉便發現自己置身在一個遼闊無邊的地方──她想像中的宇宙就是這個模樣：眼前所見盡是無比的湛藍，又如水晶般晶瑩剔透。在這片最美、最璀璨的色彩中，閃電如煙火般劃過天空，綻放出各種形狀，最後逐漸消逝。就像她曾和爸媽觀賞過的煙火秀，當時她始終凝望著天空，捨不得移開目光。 這時，一道道閃電迸發出令人難以想像的力量與明亮，能量大到連空氣為之震動。莫莉看得很興奮，最後她問神祕聲音：「這些究竟是什麼？」 「這些是你的意念！」 「我的意念？」莫莉重複說著。看來現在已經沒有什麼能令她吃驚的了：「怎麼說？」 「我們先來做個小小的實驗。」神祕聲音給了個提示。「先在腦中想想你喜歡做的事。」莫莉喜歡唱歌，當她想像自己正在歌唱時，煙火立刻在那瞬間變得更盛大、絢麗和璀璨。「現在，想像你是一位名歌手，正在舞臺上帶給聽眾喜悅。」 當莫莉在腦中清楚看見這個畫面的同時，煙花也迸發出前所未有的華麗色彩。哇！這些真的都是自己創造出來的嗎？莫莉臉龐發亮，笑得闔不攏嘴。她試了一遍又一遍，盡情想像各種最瘋狂的事，這實在太好玩了！ 莫莉的想像力無邊無際，令人嘆為觀止的意念源源不絕地出現，煙火也將整片天空照亮得耀眼無比。意念有如一個永不枯竭的寶盒，她想召喚什麼就召喚什麼。莫莉開心得不停蹦跳，神祕聲音也笑著鼓勵她，創造專屬於她自己的繽紛國度；只要她想要，沒有什麼不可以的。 「哇，太棒了！」莫莉高聲歡呼。這麼好玩，實在太難得了！但她隨即發現天空有一部分出現幾片烏雲，遮擋了色彩繽紛的煙火。莫莉好奇地問：「這些烏雲是從哪裡來的？」 「這些烏雲來自於你的負面想法。」 「什麼樣的負面想法？」莫莉問。 「就是那些對你造成負面影響的想法。」 「為什麼會這樣呢？」 「想想看，哪種想法會讓你不開心？你想得出來嗎？」 莫莉想了又想，最後想起一件事：「爸爸常說『天底下沒有白吃的午餐』，但我不太喜歡這句話。」 「那麼，他的說法對嗎？」 莫莉想了想：「嗯，有點道理。」但她隨即猶豫了一下，接著又說：「不過，現在我沒那麼肯定了。因為我突然發現在自己身體裡有一間很厲害的實驗室，又在自己的情緒裡找到了新的喜悅，現在甚至知道我能用自己的意念綻放煙火，但實際上我什麼都沒做。我應該可以把它當成一份禮物來看待吧？」 神祕聲音輕輕地笑了笑（莫莉發現，原來聲音也會微笑）。「你明白了。」 但神祕聲音還來不及往下說，莫莉就激動地搶先回答：「我發現，我可以得到的，甚至比真實生活中還要多得多；我只要在腦子裡想像，它們就會成真。比如說，如果想去很遠的地方，得先有人製造飛機；但製造飛機要花很多錢，而且必須飛很久才行。可是如果運用想像力，我就能在短短幾秒鐘前往非洲某個地方的沙漠，再從那裡到澳洲的雨林。只要我想，接下來我還可以登上月球！我只需要在腦海中想像，然後『咻』的一聲就到了。 「只要我想，我可以見到老虎和獅子就在眼前，還可以在腦中幫牠們塗上各種顏色；要牠們溫馴就溫馴，凶猛就凶猛。你知道嗎，在我的身體裡有一整個宇宙，只需要想像，它們就會出現，非常簡單！這就是一種恩賜，一種禮物！」莫莉十分激動，連聲音都沙啞了。

作者：安娜．卡蜜拉．庫普卡(Anna Camilla Kupka) 譯者：賴雅靜 出版社：究竟 書系：第一本 出版日期：2023-02-01 ISBN：9789861373942 城邦書號：A490120 規格：平裝 / 單色 / 160頁 / 14.8cm×21cm