已售完，補書中
貨到通知我-
分類排行
-
100歲也能行走自如：日本權威醫師教你正確使用足腰膝蓋，不動刀、不依賴藥物就能告別疼痛
-
吃出不老體質：逆齡飲食建議 × 超值14天抗老菜單 × 變年輕的健康實踐
-
科學漢醫的養生：後疫情時代健康常見的盲點(限量隨書附贈臺灣益謙經脈血壓計個人版九折優惠券)
-
營養師教你21天吃出瘦習慣：不挨餓、沒壓力，啟動原子習慣的3週3階段食譜，讓你終生享瘦
-
自律神經超圖解：身體怪怪的，都是因為它？學會與最不受控的人體系統和平共處
-
睡前這麼做，與夜尿徹底告別：老是被尿意驚醒？名醫解答104個日常泌尿問題，不吃藥、免手術，頻尿自然好
-
骨力自癒逆轉密碼：鬆開筋膜．遠離疼痛．強健骨骼．提升肌力．改善免疫
-
慢老2.0：不是活得更老，而是延長健康中年！ 全面升級健腦、強肌、抗衰的日常習慣
-
疾病的隱域：從自律神經失調、自體免疫疾病到長新冠的診斷困境，看見代表我們這個世代的慢性疾病異世界
-
然後，你就中毒了：來不及後悔的毒物真相，跟著醫師秒懂食品安全、藥物危害、野外傷害、環境工災等致命毒害
內容簡介
身體的溫度，決定健康的程度
手腳冰冷、肩頸痠痛、眼睛疲勞、常常睡不好的困擾，反覆發作？
循環不佳、生理期劇痛、總是很疲倦，容易水腫的煩惱，總是難解？
這些問題的背後，也許都與體內的「寒氣」有關，
利用提高體溫，
增加循環及代謝能力，放鬆緊張的肌肉，
活絡淋巴與副交感神經，通暢氣血與緩解痠痛。
本書使用的方式既簡單又方便，
只要持續實行一段時間，身體就能出現改變。
◆隨書附贈獨家限量溫敷枕
無論坐著、站著、躺著，或是工作中、看電視、用電腦、睡覺時，都能方便使用的溫敷工具。
作者資料
蔡仁妤
台北馬偕醫院醫師、台北市立聯合醫院醫師、現任永和祥寧中醫診所醫師。臺灣大學生化科技系、中國醫藥大學學士後中醫系畢業。長期關注體質調整、婦科疾病、筋骨損傷與自律神經失調等問題，身為女性非常了解體寒造成的困擾，從所學中研究溫和不傷身，又能改善症狀的保暖方式。另外也以邀訪專家身份活躍於八大電視台「健康NO.1」節目、自由時報等媒體。
注意事項
- 本書為非城邦集團出版的書籍，購買可獲得紅利點數，並可使用紅利折抵現金，但不適用「紅利兌換」、「尊閱6折購」、「生日購書優惠」。
- 若有任何購書問題，請參考 FAQ