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內容簡介
◆特別企畫！隨書附贈〈瑜伽茶‧瑜伽養生手印〉DVD！
◆藏族傳者源淼尋道開悟的真誠告白，以自身的諸多靈性體驗，為你推開宇宙實相的天窗，在閱讀中提升心靈的力量。
走過生離死別，參悟生命實相，面對生死，不迎不拒。於是，時時可死，步步為生。
在我差不多十一、二歲的時候，有一次因為心中委屈，蹲在地上抽泣，只記得當時心中充滿了「成熟的」絕望和無奈。突然有個蒼老的聲音，像是從心裡發出來，又像是從外面：「這個哭泣的小女孩不是真的你，還有一個大的你……」那時雖懵懂，但心中好像踏實了不少。
這本書基本上就是敘述了在顛來倒去、生生死死、哭哭啼啼中長大，成為那個「大的自己」的經歷，如同浴火鳳凰般從灰燼中再生。
在《姥姥的靈悟天書》和《喜樂瑜伽》二書中，藏族傳者源淼分享了她經由傳承與天啟而得的靈修智慧與功法。現在，她要回頭探索自己的靈性根源，從她人生中的第一位上師——姥姥——談起，揭露她的尋道之旅。
在本書中，你可以看見身為藏族空行母的姥姥，為她示現的天上人間種種實相；看見她經歷諸多特殊靈性體驗，並從中獲得的洞見；看見她在女兒因血癌過世後失去活下去的動力，卻幾次尋死不成，而參悟的生死真義；看見她從東方走入西方遇見的流浪眾生相。
這不是一本流水帳式書寫的自傳，而是擷取有「意味」的部分，呈現一個凡人捨棄恐懼與分別心，邁向自性自在、天真喜悅之道的過程。
【名家推薦】
◎丁乃竺（「表演工作坊」行政總監）
◎張德芬（身心靈作家）
作者資料
源淼
生於北京，從小被藏族空行母姥姥益西措姆養育，曾是中國中央電視台國際部導演。 名利雙收，生活優渥。然而因獨生女患血癌離世，痛不欲生。幾次尋死未成，終將痛苦和絕望轉化為求道、修道的動力。徹底了悟生死實相之後，得喜馬拉雅山無上密瑜伽空行傳承，並在宇宙大能的點化下，整理出簡單實用、超越宗教的喜樂瑜伽九部功法。 喜樂瑜伽的能量純淨光明，猶如浴火鳳凰般，幫助無數人從生活種種的「灰燼」狀態中解脫出來，讓心長出翅膀，能飛能舞。一九九九年， 源淼放下種種世間因緣，前往美國，創立「新世紀基金會」。 致力於傳播喜樂智慧，與眾人分享健康和喜樂的生活。著有《姥姥的靈悟天書──生命大覺醒的智慧》
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