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《逆齡飲食:補出抗老力,越吃越年輕!》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20240419
書系:
activity
作者:
林雨薇 營養師
【內文簡介】
★面對器官的退化,更要超前部署 ★老年食膳專家營養師,打造最強逆齡食譜 ★讓你看懂退化時程,精準補充各類營養素,吃出抗老好身體 ★自煮料理食譜 X 外食飲食推薦,不同狀態的你都能吃得健康 30 + 的你,這些都知道
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定價: 480 元
優惠價:
79
折
379
元
新書尚未入庫
《飯前一碗!低卡減醣瘦身湯:64道低負擔、高滿足的常備湯料理》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20240320
書系:
activity
作者:
新谷友里江
【內文簡介】
activity系列|烹飪專屬美味,動手創造樂趣,感受身體狀態,開啟健康世界。 \\\這樣的湯,你可以天天喝/// 飯前先喝一碗湯,溫和減脂不回胖! 喝湯減脂,好處多多: ◎ 溫熱的湯可以暖胃,提高身體的新陳代謝。
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定價: 380 元
優惠價:
79
折
300
元
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《低熱量 x 高滿足 週末的居家異國料理:簡單步驟完成100道料理,不出門也能創造儀式感》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20230804
書系:
activity
作者:
凱特・艾琳森(Kate Allinson)
、
凱・費澤史東(Kay Featherstone)
【內文簡介】
activity系列|烹飪專屬美味,動手創造樂趣,感受身體狀態,開啟健康世界。 週休二日,用邪惡、美味的料理,撫慰一週的疲勞! 簡單的料理方式,輕鬆完成各國美食。 低熱量 x 高滿足的100道異國料理,放肆享用無負擔。
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定價: 580 元
優惠價:
9
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522
元
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《月減5kg!炸物、甜點、酒類都能吃的速瘦食譜》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20230620
書系:
activity
作者:
主婦之友社
【內文簡介】
activity系列|烹飪專屬美味,動手創造樂趣,感受身體狀態,開啟健康世界。 大吃大喝照樣瘦下來, 炸物、酒類、甜點通通下肚也沒問題! 幾近無醣+美味的科學飲食法, 1人份速瘦減醣食譜,讓你吃得健康、越吃越瘦! █
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定價: 350 元
優惠價:
9
折
315
元
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《戈登・拉姆齊的快速食譜》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20221216
書系:
activity
作者:
戈登.拉姆齊(Gordon Ramsay)
【內文簡介】
來自全球最受歡迎的主廚——地獄廚神戈登的廚房特訓, 令人驚豔的特色食譜,讓你端出美味又快速的100道料理! 地獄廚神這樣說—— 我知道現代生活既繁忙又累人, 叫外送或是訂購即時食品也變得越來越簡便。 但是打開
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定價: 680 元
優惠價:
9
折
612
元
已售完,補書中
《0基礎也會煮:步驟簡單˙圖解清晰˙看了就會的1人份好味料理》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20220822
書系:
activity
作者:
奧斯卡
【內文簡介】
從0開始!絕不失敗的食譜書 學做料理,15分鐘&6步驟,就是這麼簡單! ★沒開過瓦斯爐下過廚,沒關係! 先從料理包和冷凍食品開始,加工組合成更營養美味的餐點。 ★住在小套房裡沒廚房,也能煮! 不論煎煮炒炸醬燒…
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定價: 380 元
優惠價:
9
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342
元
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《食材保存保鮮術:一看就懂,不浪費˙更美味【新裝版】》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20220719
書系:
living
作者:
島本美由紀(Shimamoto.Miyuki)
【內文簡介】
\防疫期間爆買囤貨,菜籃族必備的保鮮術!/ 減少外出趴趴造的機會,防疫新生活啟動! 從生鮮食材、乾貨到加工食品, 總計200項食材的保存方法, 立刻看懂!即時可行! 不浪費,有效延長保存期限! 買了一個月的食
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定價: 380 元
優惠價:
9
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342
元
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《今天,來我家開飯:從食譜、擺盤、刀工與包裝,打造令人怦然心動的聚會時光》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20220503
書系:
activity
作者:
宮澤奈奈(Miyazawa Nana)
【內文簡介】
今天,來我家開飯❤ 日本人氣料理研究家宮澤奈奈最新作品! 邀請三五好友、端上具有巧思的美味餐點, 讓歡快的餐桌時光為生活增添精采與溫暖! ▸▸別出心裁的家庭聚會,氛圍的營造是關鍵 ▹巧思 1 感受四季更迭與
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定價: 450 元
優惠價:
9
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405
元
已售完,補書中
《吃樂好瘦的饗瘦美味聖經:風靡歐美的100道「低熱量×高飽足×超美味」居家瘦身料理,前所未見的健康佳餚!》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20210618
書系:
activity
作者:
凱特・艾琳森(Kate Allinson)
、
凱・費澤史東(Kay Featherstone)
【內文簡介】
★Goodreads書評網近5星好評!Amazon.com超過3萬名讀者給予5星好評! ★熱銷全球!上市前登上Amazon總榜冠軍,在英上市當周銷量超越哈利波特! ★人氣美食瘦身社群Pinch of Nom!FB近200萬追蹤,IG破100萬追蹤! ★在英上市兩年,
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定價: 850 元
優惠價:
9
折
765
元
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《私廚女王Irene的快速料理2》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20210506
書系:
activity
作者:
私廚女王Irene
【內文簡介】
終結忙到焦頭爛額的備餐窘境、華麗編織每日餐桌新風景的絕妙技巧 在有限時間內獻上多種美味的料理魔術師──「私廚女王Irene」亮麗再臨! 這次她將為各位提供更簡潔多變的菜單提案,把持續進化的烹飪技巧與思維帶進
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定價: 400 元
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